Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Поиск
Хотите стать членом клуба? Зарегистрируйтесь
Опубликовать MPI List
X

Ребенок — привереда в еде: что делать

Не знаете, как справиться с привередой? На формирование вкуса и предпочтений в еде нужно время. Мы подготовили ряд полезных советов, которые помогут превратить переборчивого едока в любителя вкусно покушать.

Назад
  • Придерживайтесь режима питания. Рутина успокаивает маленьких детей.
  • Давайте пищу маленькими порциями, постепенно их увеличивая. С большим количеством еды кроха может не справиться.
  • Экспериментируйте с цветом и формой, чтобы еда была яркой и привлекательной.
  • Постарайтесь сделать время приема пищи веселым, вовлекая малыша в приготовление еды или болтая с ним о цветах и текстуре блюда.
  • Будьте позитивными. Хвалите малыша, когда он ест хорошо, не критикуйте и не наказывайте, когда кушает плохо.
  • Постепенно предлагайте новые вкусы. По одному и небольшими порциями.
  • Старайтесь не торопиться во время приема пищи, поскольку некоторые малыши едят очень медленно.
  • Ешьте как можно чаще всей семьей. Малыши многому учатся, когда наблюдают за родителями, перенимая манеры поведения за столом и умения наслаждаться пищей.
  • Поощряйте малыша есть самостоятельно: еда руками стимулирует интерес ребенка к пище. Убраться можно будет позже.
  • Чтобы узнать больше о том, как воспитать у малыша здоровые привычки питания, ознакомьтесь с нашим чек-листом на эту тему.
Поиск

Все ещё не найдено
что вы ищете?

Попробуйте наш новый конструктор вопросов. У нас всегда найдется что-то для вас.