Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Поиск
Хотите стать членом клуба? Зарегистрируйтесь
Опубликовать Article
X
Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Малыш-малоежка

(0 комментариев)

Ребенок долго и задумчиво сидит над тарелкой. Если пухлощекий малыш активно открывает ротик навстречу переполненной ложке, родительское сердце спокойно. Да и бабушки умиляются: «Вот какой молодец!» Если же ребенок не проявляет интереса к еде, может сутками обходиться водой да воздухом и лишь иногда, после долгих плясок с бубнами, позволяет положить себе в рот несколько кусочков еды, родительское сердце заходится в тревоге: «Что не так с ребенком? Как заставить его есть?»

четверг, февраля 15th, 2018

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Прежде чем пробовать всевозможные, порой неожиданные, способы накормить ребенка, остановитесь и задумайтесь: а надо ли прилагать усилия? Ребенок чувствует себя нормально? Он весел, бодр, активен и не отстает в развитии от сверстников? Значит, все в полном порядке. И питания ему вполне хватает. Поверьте, детский организм не такой уж слабенький и беззащитный, как мы привыкли думать. Это умная саморегулирующаяся система, и, если ребенку будет недоставать питательных веществ для роста и развития, он обязательно сигнализирует об этом появлением аппетита.

В поисках ответа на вопрос, почему ребенок плохо ест, поговорите со своими родителями или родителями мужа. Вполне возможно, выяснится, что в детстве вы или супруг были малоежками. И ваш ребенок — просто копия одного из вас. А тот факт, что из вас в итоге получились вполне приличные крепкие люди, должен убедить вас в том, что и у вашего малыша всё в полном порядке.

Есть некоторые рекомендации, которых стоит придерживаться при плохом аппетите у ребенка.

Совет

Прежде всего, старайтесь кормить ребенка в одно и то же время. Иными словами, соблюдайте режим дня. Прием пищи в строго определенное время способствует рефлекторной выработке пищеварительных соков, улучшает пищеварение и аппетит ребенка.

 

Если во время планового приема пищи ребенок отказывается есть, не настаивайте и не ругайте. Понятно, что это непросто. Однако при этом нужно понимать, что пищевое насилие негативно сказывается на ребенке. Как знать, возможно, ваше отвращение к вареному луку идёт из детства, когда вас принуждали его есть. Или, напротив, как это ни парадоксально, ваш избыточный вес и стремление заедать проблемы сейчас напрямую связаны с тем, что в детстве вас заставляли есть «ложечку за папу, ложечку за маму».

Совет

Так вот, если ребенок отказывается от пищи в обед, донесите до него мысль о том, что следующую порцию пищи он получит лишь на полдник. А самое главное — следуйте этому правилу.

Часто, в стремлении хоть как-нибудь поддержать организм ребенка, мамы дают ему то сок, то булочку, то ещё что-нибудь. В итоге к очередному приему пищи ребенок не будет голодным. Так что при плохом аппетите у малыша отмените перекусы. Тогда и вероятность того, что ребенок не откажется от гречки на полдник, существенно увеличится.

Следующий совет — не кладите ребенку большие порции. Намеренно положите чуть меньше того, что он в принципе может съесть. Когда малыш понимает, что порция так велика, что ему всю не осилить, не хочется и начинать есть. Другое дело, если она небольшая.

Конечно, старайтесь учитывать пищевые пристрастия ребенка. Не может быть, чтобы малыш не любил ничего. Он может быть благосклонным к одному виду каши, или к макаронам, к блинчикам или пельменям. Конечно, это не означает, что ребенка нужно кормить одними лишь блинчиками или пельменями, но это блюдо можно сочетать с другими продуктами. Разные начинки к блинчикам или макаронам, овощной соус к пельменям — и вот вы уже разнообразите пищевой рацион ребенка.

В то же время, не стоит кормить маленького нехочуху исключительно любимым блюдом. Пробуйте готовить и новые блюда, используйте новые продукты. Как знать, возможно, среди них есть и любимые ребенком. Просто ни он, ни вы об этом еще не знаете.

Конечно, есть и другие секреты и ухищрения, как накормить малоежку. Это и привлечение ребенка к приготовлению обеда, и приём пищи всей семьей, и покупка красивой детской посуды. Сюда же можно отнести и украшение приготовленных блюд, и прием пищи в компании других деток.

Совет

Хотелось бы подчеркнуть, что каждый ребенок уникален. Что-то подойдет одному, что-то другому. Только пробуя, экспериментируя, вы поймете, что улучшает аппетит именно вашего малоежки. Главное — пробуйте. А самое главное — и здесь следует вернуться к началу статьи — не беспокойтесь!

 

Важно!

Разумеется, если аппетит ребенка изменился внезапно, если при этом появились какие-то другие тревожные признаки, например, малыш стал вялым, бледным или что-то еще, тогда ребенка нужно обязательно обследовать, так как в этом случае ухудшение аппетита может быть одним из симптомов болезни.

Подробнее

Присоединяйтесь к клубу заботливых мам Nestle Baby

Мы знаем, что быть мамой, это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. В «Клубе Заботливых Мамочек» мы собрали все наши знания о развитии ребенка на каждой неделе беременности, сформировали советы по питанию и уходу за детьми (в зависимости от возраста). Наши дипломированные врачи и эксперты: диетолог, фитнес-тренер и психолог – помогут стабилизировать вес во время беременности, восстановить физическое состояние после родов и все время держать эмоциональное равновесие. И еще много подарков только для участников клуба!

  • Персональная рассылка про особенности развития твоего малыша
  • 4 комплексные программы для мам от фитнес-тренера и диетолога
  • Тестирование продуктов для твоего малыша
  • Купоны на скидки и регулярные розыгрыши ценных подарков
Вам будет это интересно
Отзывы к статьям

0 комментариев

Чтобы оставить отзыв, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти