Розтяжки після вагітності

Що таке розтяжки під час вагітності?

Розтяжки, або стрії, — це характерні смуги на шкірі, виникнення яких зумовлене її розтягненням та змінами в еластичних структурах. Частіше за все вони з’являються на животі, грудях, стегнах, сідницях та боках. Колір розтяжок може бути різним. Спочатку розтяжки на грудях під час вагітності зазвичай рожеві, червоні або фіолетові, але з часом доволі часто світлішають та стають менш помітними.

Чому з’являються розтяжки у вагітних?

Стрії зазвичай з'являються через те, що живіт та груди під час вагітності починають стрімко рости, але з-поміж розповсюджених причин також можна виділити:

• швидке збільшення об’ємів тіла;
• гормональні зміни;
• генетична схильність;
• індивідуальна еластичність шкіри;
• надмірний темп набору ваги.

На замітку: Розтяжки під час вагітності з’являються з цілком логічних причин та зовсім не свідчать про поганий догляд за шкірою. Навіть при використанні ефективних засобів запобігти їх появі вдається далеко не завжди.

Чи можна повністю запобігти розтяжкам?

Гарантованого способу того, як запобігти розтяжкам під час вагітності, не існує. Зумовлено це тим, що на їх появу впливають не лише особливості шкіри, але й гормони та навіть генетика. Тому навіть при правильному догляді неможливо гарантувати відсутність стрій. Проте він забезпечить необхідне зволоження шкіри, що направлене на підтримання еластичності та комфорту.

Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Варто детально розібратися в тому, як боротися з розтяжками під час вагітності. Шкіра в цей період потребує регулярного зволоження. Проте вкрай важливо забезпечити безпечний догляд для вагітних. Використовувати необхідно лише засоби з делікатною дією, уникати агресивних скрабів та пересушування. Слід використовувати м’яке очищення та обов’язково наносити зволожувальний крем або бальзам після душу.

На замітку: догляд повинен бути регулярним. Особливо це стосується живота, грудей, стегон та сідниць.

Які засоби можна використовувати проти сухості шкіри та розтяжок?

Слід вибирати для догляду засоби, призначені спеціально для вагітних або для чутливої шкіри. Це можуть бути креми, бальзами, молочко або олії для тіла. Особливу увагу слід звернути на склад продукту. Корисними проти розтяжок на грудях під час вагітності, а також на інших зонах будуть такі інгредієнти:

• Пантенол. Глибоко зволожує та має також протизапальну дію.
• Гліцерин. Утримує вологу та пом’якшує шкіру.
• Цераміди. Запобігають випаровуванню вологи.
• Сквалан. Підвищує еластичність та підсилює дію інших активних компонентів.
• Масло ши. Живить суху шкіру та запобігає лущенню.
• Олія жожоба. Пом’якшує шкіру.
• Какао-масло. Утворює захисний шар та утримує вологу.
• Вітамін Е. Захищає клітини від вільних радикалів.
• Мигдальна олія. Живить, відновлює суху шкіру та повертає їй пружність.

Саме такі засоби зазвичай використовуються для того, щоб не було розтяжок під час вагітності. Проте навіть вони не можуть гарантувати повне усунення або запобігання виникнення їхньої появи.

Чого краще уникати в догляді під час вагітності?

Не слід шукати інформацію про розтяжки під час вагітності на форумі чи інших сумнівних ресурсах. Поради, які там дають, нерідко приносять шкоду. Лише фахівці можуть дати актуальну інформацію з приводу того, як позбутися розтяжок під час вагітності. До вибору засобів необхідно підходити дуже ретельно.

Не варто без консультації лікаря використовувати ретиноїди, агресивні кислоти, інтенсивні пілінги, зігрівальні засоби, жорсткі скраби та продукти з неперевіреним складом. Вони здатні негативно вплинути на стан шкіри. Також слід уникати кремів для тіла та інших засобів, які викликають печіння, сильне подразнення або дискомфорт. Краще за все заздалегідь дізнатися у лікаря як запобігти розтяжкам під час вагітності та дотримуватися його рекомендацій.

Що робити, якщо шкіра свербить або подразнюється?

Легкий свербіж — це нормальна реакція на розтягнення. Він також може свідчити про сухість шкіри. Саме тому вкрай важливо її регулярно зволожувати та не пересушувати. Зовсім інша справа, якщо свербіж шкіри досить сильний та тривалий, супроводжується висипом, почервонінням або погіршенням загального самопочуття. У такому випадку необхідно звернутися до лікаря.

Як змінюються розтяжки після пологів?

Після пологів розтяжки можуть поступово посвітлішати та стати менш помітними. Проте повністю вони зникають далеко не завжди. Якщо їхній вигляд продовжує турбувати, то після завершення грудного вигодовування можна звернутися до дерматолога та обговорити з ним можливі методи корекції.

Поширені помилки в догляді за шкірою

Не варто очікувати, що крем повністю усуне розтяжки у вагітних. Жоден засіб не дає 100% гарантії результату. З-поміж поширених помилок можна виділити наступні:

• нерегулярне нанесення засобу;
• використання агресивних скарбів;
• ігнорування сильного свербіння і висипу;
• вибір продуктів лише за рекламою, без уваги до складу та безпеки використання під час вагітності.

В ідеалі, профілактика розтяжок під час вагітності повинна бути узгоджена з лікарем.

Груди, стегна та живіт під час вагітності починають стрімко збільшуватись в розмірах. Саме тому слід памʼятати, що поява розтяжок є цілком природною реакцією шкіри на такі зміни тіла і навіть правильно підібраний догляд не може повністю цьому запобігти. Але він допоможе підтримати комфорт, зволоженість та здоровий вигляд шкіри. Головне, щоб цей догляд був регулярним та безпечним. Необхідно постійно слідкувати за станом шкіри і одразу звернутися до лікаря при появі висипу, подразнень чи сильного свербіжу.