Пронос при вагітності: що робити майбутній мамі?

Під час вагітності тіло жінки переживає серйозну перебудову. Зміни стосуються багатьох систем організму, роблячи його чутливішим і вразливішим. Як наслідок — майбутня мама може зіткнутися з деякими неприємностями, наприклад, з діареєю.

Пронос у вагітних: норма і патологія

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), діарея — це прискорена дефекація більш як 3 рази на добу з водяними рідкими випорожненнями.

Розлад кишківника досить часто виникає під час вагітності у зв’язку з гормональною перебудовою організму. В такому разі пронос має легкий, епізодичний характер і не несе особливого ризику. Водночас кишківник добре очищається від шкідливих речовин, і в організм малюка через плаценту потрапляє тільки потрібне та корисне.

Але також важливо враховувати, що діарея може бути спричинена кишковою інфекцією. В такому разі розлад супроводжується інтенсивною втратою рідин і за відсутності лікування може негативно відбитися і на здоров’я дитини, і на самопочутті майбутньої мами.

Головна небезпека проносу під час вагітності на пізніх термінах і в перші тижні — зневоднення. Вода дуже швидко йде з організму, а разом з нею — і мінеральні солі. Порушення водно-сольового балансу призводить до проблем в роботі важливих органів і систем.

Крім того, під час тривалого розладу кишківника може виникати загальна інтоксикація організму. З потоком крові шкідливі речовини проникають в кровоносну систему малюка, порушуючи його розвиток.

Причини появи проносу під час вагітності

Діарею під час вагітності можуть спричинити:

• Гормональні зміни в організмі жінки.
• Наближення пологів. Матка все сильніше тисне на органи малого таза, провокуючи прискорене сечовипускання і пронос перед пологами.
• Функціональні розлади кишківника, наприклад, синдром подразненого кишківника.
• Непереносимість певних продуктів.
• Харчове отруєння неякісними продуктами або стравами, які неправильно зберігалися.
• Гострі кишкові інфекції. Це найпоширеніша причина діареї. Їх спричиняють бактерії й віруси, які потрапляють в організм разом з погано вимитими фруктами й овочами, через брудні руки або під час контакту з хворими ротавірусною інфекцією (так званий «кишковий грип»).

Важливо!

У разі появи ознак отруєння або гострої кишкової інфекції (висока температура, нудота, біль у животі та ін.) необхідно негайно звернутися до лікаря.

Особливості діагностики діареї під час вагітності

Щоб встановити причину появи рідких випорожнень під час вагітності, необхідно враховувати безліч чинників:

• тяжкість перебігу діареї;
• стан шлунково-кишкового тракту жінки до вагітності, наприклад, наявність хронічних функціональних порушень;
• термін вагітності;
• особливості раціону (нестача або надлишок певних поживних речовин, різка зміна звичного меню, вживання підозрілих або неперевірених продуктів);
• контакти з хворими ротавірусом;
• наявність і характер супутніх симптомів: біль в животі, нудота і блювота, висока температура тіла і загальна слабкість

Тому для повноцінної діагностики діареї потрібно звернутися до свого лікаря.

Діарея на ранніх термінах вагітності

Розлад травлення часто виникає у майбутніх мам у першому триместрі. Причина проносу на ранніх термінах вагітності до затримки та після неї — гормональні перепади, в результаті яких організм починає по-іншому сприймати звичні продукти. Але також не можна виключати інші чинники, наприклад, загальне ослаблення імунітету й схильність до різних інфекцій.

Тому найважливіше, що потрібно знати щодо проносу в першому триместрі — ні в якому разі не варто займатися самолікуванням або залишати симптоми без уваги, допускаючи інтоксикацію і зневоднення організму.

У перші тижні вагітності активно формуються зачатки всіх життєво важливих органів і систем малюка. Нестача рідини, важливих мінеральних солей, вітамінів і поживних речовин на цьому етапі може спровокувати порушення в розвитку плода на пізніших термінах. Також небезпечне неконтрольоване вживання лікувальних препаратів, оскільки багато звичних засобів протипоказані під час вагітності.

Лікування діареї під час вагітності

Отже, перш ніж почати боротьбу з поносом під час вагітності, треба з’ясувати його причини. Залежно від чинників, які спричинили діарею, лікар зможе підібрати ефективну терапію.

Одна з найважливіших складових в лікуванні діареї — це боротьба зі зневодненням організму. Водночас важлива не тільки кількість спожитої рідини, але і вибір напоїв. Крім чистої питної води, бажано пити рідини, що містять сіль, наприклад:

• спеціальний розчин ПРС (пероральні регідратаційні солі);
• підсолені напої (нежирний йогуртовий напій або рисовий відвар);
• підсолений овочевий або курячий суп.

Важливо!

Використовуючи відвари, трав’яні чаї та інші народні методи, будьте обережні. Деякі плоди й трави сприяють скороченню матки, що дуже небезпечно під час вагітності.

Якщо говорити про медикаментозну терапію, то лікар може призначити від проносу вагітним сорбенти. Вони вбирають і виводять шкідливі речовини з організму і допомагають нормалізувати мікрофлору кишківника. Також можуть порекомендувати регідратаційний розчин для заповнення нестачі рідини й солей.

У разі, якщо діарея спричинена гострими кишковими інфекціями, потрібне ґрунтовніше лікування, аж до вживання антибіотиків і госпіталізації.

Дієта під час діареї

Крім медикаментозної терапії й рясного пиття, лікар може підібрати спеціальну дієту, яка допоможе впоратися з діареєю під час вагітності.

• По-перше, потрібно виключити з раціону жирне, смажене і солодке, спеції, соуси та консерви, а також ті харчові продукти, які можуть спричинити індивідуальну непереносимість.
• По-друге, не рекомендовано вживати незбиране молоко і більшість сирих овочів і фруктів, оскільки вони можуть посилити понос.
• По-третє, потрібно уникати солодких і газованих напоїв, а також напоїв із сечогінною або проносною дією (наприклад, каву та деякі лікувальні чаї).

Зате можна додати в меню нежирні супи, варені та парові овочі, запечені яблука, варений рис і густий ягідний кисіль на крохмалі без додавання цукру.

Отже, стежте за своїм здоров’ям, їжте тільки свіжу та корисну їжу й головне — не соромтеся вчасно звернутися до лікаря за допомогою і порадою.

Матеріал затверджений лікарем Оксаною Негрич.

Усі статті лікаря.

Статті за темою:
Печія під час вагітності: як від неї позбутися?