Починаємо годування груддю правильно

Коли потрібно проводити перше годування після пологів?

Найкраще - у першу годину після народження. У цей період новонароджений інстинктивно шукає груди. Ранній контакт «шкіра до шкіри» активує смоктальний рефлекс та сприяє утворенню молока. Навіть якщо ще немає зрілого молока, молозиво — саме те, що потрібно дитині в перші години життя.

Що таке молозиво?

• Жовтувата, густа рідина.
• Містить білки, вітаміни, мінерали.
• Забезпечує імунний захист (антитіла IgA).
• Сприяє виведенню меконію (перших випорожнень немовляти).

Порада: Не варто чекати появи «справжнього» молока, саме молозиво має найбільше значення у перші дні.

Як прикладати дитину до грудей правильно?

Щоб дитина добре висмоктувала молоко і не травмувала соски, дотримуйтеся таких правил прикладання дитини до грудей:

Основні ознаки правильного прикладання:

• Рот широко відкритий.
• Нижня губа вивернута назовні.
• Видно більше ареоли над верхньою губою, ніж під нижньою.
• Підборіддя торкається грудей.
• Немає звуків «цокання».

Як розпочати:

1. Забезпечте зручне положення — сидячи або лежачи.
2. Притискайте немовля животиком до себе.
3. Торкніться соском губ дитини — вона відкриє рот.
4. Швидко підтягніть дитину до грудей (не груди до дитини!).

Зверніть увагу: Перші спроби можуть бути незграбними. Уникайте примусу, дайте дитині час.

Що очікувати у перші дні годування груддю?

Грудне вигодовування потребує адаптації — для обох. Навіть при правильному підході можливі складнощі. Важливо знати, що є нормою у перші дні життя дитини.

Поширені особливості:

• Часті годування: до 10–12 разів на добу.
• Короткі або тривалі сеанси: кожна дитина індивідуальна.
• Молоко прибуває на 2–4 день і це може супроводжуватись набуханням грудей.
• Сумніви в достатності молока, це типова ситуація, яку слід обговорити з консультантом з лактації.

Як зрозуміти, що годування ефективне:

• Дитина мочиться щонайменше 6–8 разів на добу.
• Збільшується вага після 4–5 дня.
• Немовля активне та задоволене після годування.

Частина труднощів у грудному вигодовуванні виникає через поширені помилки:

Пам’ятайте: перші дні — не час для експериментів. Простіше налагодити ГВ одразу, ніж відновлювати його після втрат.

Які є базові правила грудного вигодовування?

Дотримання простих рекомендацій підвищує шанси на успіх.

Ось головні правила грудного вигодовування, які варто пам’ятати:

1. Починайте годування якомога раніше після пологів.
2. Прикладайте дитину правильно, стежте за ознаками ефективного смоктання.
3. Не використовуйте пляшечки або пустушки у перші тижні.
4. Не давайте немовляті води або чаїв.
5. Годуйте на вимогу — і вдень, і вночі.
6. Пам’ятайте про контакт «шкіра до шкіри».
7. Не поспішайте зі зважуванням: зниження ваги у перші дні — це норма.

Які бувають індивідуальні особливості?

Іноді правильне годування новонародженого потребує додаткової підтримки — якщо мама перенесла кесарів розтин, у дитини коротка вуздечка язика, є анатомічні особливості сосків або психологічні бар’єри.

У такому разі зверніться:

• До консультанта з грудного вигодовування.
• До неонатолога чи педіатра з досвідом у ГВ.
• До груп підтримки (онлайн або офлайн).

Перші кроки грудного вигодовування — це не ідеальний процес без труднощів, а природний досвід, який потребує часу, знань та підтримки. Вміння слухати себе, своє тіло і свою дитину - найкраща основа для успішного годування.