- Причин, почему ребенок не спит ночью, может быть много. Например, из-за изменений: малыш впервые лежит в детской кроватке или в кроватке без бортиков. Это может вызывать у крохи беспокойство.
- Не волнуйтесь, ребенку просто нужно немного времени, чтобы приспособиться.
- Старайтесь ложиться спать в одно и то же время как ночью, так и днем, чтобы не нарушать режим сна грудничка.
- Позвольте ребенку самому выбрать сказку на ночь.
- Попробуйте поставить детский ночник или оставьте дверь приоткрытой, если ребенок боится темноты.
- Включите «белый шум» или успокаивающие звуки для ребенка.
- Дайте малышу самому решить проблему, засыпание без посторонней помощи — важный жизненный урок.
- Если ребенок не спит ночью, а плачет или суетится, будьте поблизости, чтобы не волновался, но не забирайте малыша к себе и не выводите его из комнаты.
- Убедитесь, что ребенку максимально комфортно. Приспособьте постельное белье и пижаму к перепадам температуры. Положите рядом любимую игрушку.
- Дайте малышу перекусить перед сном, если он просыпается из-за голода. Немного молока или банан перед чисткой зубов помогут сохранить животик счастливым, а сон крепким.
- Не отчаивайтесь. Чтобы наладить режим сна грудного ребенка, нужно время, но рано или поздно вы добьетесь своего.
- Посмотрите наше видео «Время ложиться спать», чтобы узнать, что происходит, когда ваш малыш спит, и как вы можете помочь ему наладить сон.
Рекомендованные статьи
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS) — это короткий скрининговый тест из 10 вопросов, который помогает выявить признаки постнатальной депрессии (эмоционального благополучия женщины посл
3мин. на прочтение
Как понять детский язык жестов
С момента рождения вашему ребенку есть что сказать. Для этого младенец использует «детский язык»: он трет глазки, когда устал, и тянет к вам ручки, когда хочет обниматься.
2мин. на прочтение
Закисает глаз у новорожденного: причины и решение
Первые недели жизни малыша приносят много новых впечатлений и вопросов. Иногда родители замечают, что глазик младенца выглядит слегка воспаленным, на ресницах появляется корочка или выделения.
4мин. на прочтение
Гендер-пати: что это и как организовать незабываемый праздник?
«Беби шауэр» — это вечеринка для будущей мамы.
5мин. на прочтение
Послеродовая депрессия: как распознать и преодолеть эмоциональные трудности
Иногда после рождения ребенка женщины могут переживать глубокое эмоциональное истощение — депрессию после родов, которая маскируется под хроническую усталость, но имеет более интенсивные и длительн
3мин. на прочтение
Глисты у детей: как самостоятельно проверить есть ли у ребенка глисты
Глистная инвазия — одна из самых распространенных детских проблем.
4мин. на прочтение
Чем кормить ребенка при поносе?
Диарея — состояние организма, при котором у больного наблюдаются учащенные жидкие или водянистые испражнения.
5мин. на прочтение
Спорт с ребенком: как быть активными вместе
Спорт с ребенком — это отличная возможность укрепить здоровье всей семьи, провести время вместе и сформировать положительное отношение к физической активности с ранних лет.
3мин. на прочтение
Ячмень у ребенка: что делать и как лечить?
Ячмень — это воспаленный гнойник у края века, который может возникать даже у самых маленьких деток.
4мин. на прочтение
Герпес у детей: советы родителям
Герпесвирусные инфекции (ГВИ) — это группа заболеваний, которые характеризуются быстрой эпидемической передачей и разнообразием клинических симптомов.
5мин. на прочтение
Почему ребенок плачет: основные причины и что делать
Когда младенец плачет, это его естественный и первичный язык общения с миром.
4мин. на прочтение
Как отучить ребенка от укачивания: ТОП-10 советов
С какого возраста, зачем и как отучить ребенка от укачивания? Мы подготовили 10 проверенных советов для уставших мам.
3мин. на прочтение
Как реагировать на нежелательные вопросы по грудному вскармливанию
Устали от того, что у всех есть мнение, как вы должны кормить грудью? В этом списке указано, что НЕ следует говорить кормящей маме.
2мин. на прочтение
Как уложить ребенка спать: ТОП-15 секретов
Малыш с трудом засыпает, а ночью несколько раз зовет маму? Значит, наши советы, как уложить ребенка спать без истерик, вам точно пригодятся.
5мин. на прочтение
Как отучить ребенка спать с мамой: ТОП-10 способов
Когда и как отучить ребенка спать с мамой? Разбираем главные причины раздельного сна и 10 способов приучения крохи к собственной кровати.
4мин. на прочтение
ТОП-5 способов, как поднять гемоглобин ребенку
Что важно знать о том, как гемоглобин у детей влияет на их развитие? Этот вопрос беспокоит многих родителей, особенно когда речь идет о здоровье и развитии малыша.
4мин. на прочтение
Аллергия у детей: виды, причины, симптомы, диагностика и лечение заболевания
Каждый третий ребенок в Европе имеет повышенный риск развития детской аллергии.
5мин. на прочтение
Меню при ГВ: что можно есть кормящей маме?
Если вы кормите грудью, важно соблюдать здоровую диету, поскольку питание при ГВ может повлиять на вашего ребенка не меньше, чем на вас.
4мин. на прочтение
Ветрянка у детей до года: симптомы и лечение грудничков
Ветрянка – одно из наиболее распространенных вирусных заболеваний у детей. Чаще всего возникает в дошкольном и младшем школьном возрасте, но иногда – и у грудничков.
3мин. на прочтение