Як стати хорошими батьками: почни вже сьогодні з п'яти простих кроків

Как стать хорошим родителем

0-6 месяцев
Статья
июл. 15, 2022
3мин.

Впервые стать родителем и привести новорожденного домой — это самый волнительный момент. Наряду со всей радостью и любовью, которые вы испытываете, совершенно нормально чувствовать себя неподготовленным и подавленным. Если вы переживаете, что скоро станете мамой или папой, мы собрали несколько советов о том, как стать хорошим родителем.

  • Прислушивайтесь к своей интуиции. Материнская интуиция — это не миф, как и отцовская, — иногда родители просто знают. Научитесь доверять своим инстинктам, когда дело касается новорожденного. Вы знаете своего ребенка лучше всего, поэтому, если вы чувствуете, что что-то не так — возможно, он спит больше обычного или более беспокойный во время грудного вскармливания, — не игнорируйте свое внутреннее чутье. Запишитесь на прием к врачу. Чем больше вы будете действовать в соответствии со своими инстинктами, тем больше будет расти ваша уверенность.
  • Создайте круг поддержки. Всем нужна поддержка. От отзывчивых членов семьи и понимающих друзей, от очень важной группы мам, которые могут предложить совет, присмотреть за детьми или просто развлечь! Кроме того, убедитесь, что у вас в окружении есть квалифицированные специалисты. Они смогут лично ответить на любые ваши вопросы, избавив вас от беспокойства и вселив уверенность. Быть родителем — значит постоянно узнавать больше о вашем ребенке. Экспертность в каком-то вопросе придаст вам уверенность и спокойствие.
  • Не верьте мифам. Лучше иметь реалистичные ожидания, как это стать впервые мамой или папой. Идеальных родителей не существует, так что откажитесь от этой мысли раз и навсегда. Примите тот факт, что все может пойти не так, как планировалось, что все будет занимать немного больше времени (даже если вы просто собираетесь на прогулку), и что ваш ребенок может захотеть делать что-то не так, как вы хотели. Расслабьтесь и плывите по течению ...
  • Найдите время для ухода за собой. Забота о себе очень важна не только для вашего психического, но и для физического здоровья. Быть родителем — это только часть вашей личности. Сохраните хобби, которое вам нравилось до рождения вашего ребенка, будь то рисование, игра на музыкальном инструменте или занятия фитнесом. Будьте добры к себе и научитесь контролировать свой внутренний монолог — не будьте худшим критиком для самого себя. У вас все получится!
  • Будьте примером для подражания для своего ребенка. Точно так же, как вы хотите стать хорошим родителем, не забывайте, что вы обязаны помочь своему ребенку стать счастливым, уверенным в себе ребенком. Будьте примером для подражания для своего малыша. Наслаждайтесь веселым и активным времяпрепровождением вместе — меньше используйте гаджеты. И не забывайте, что ваш ребенок с большей вероятностью будет есть здоровую пищу и будет готов пробовать новые продукты, если он увидит, что вы их едите. Приучение к этим здоровым привычкам с самого начала закладывает основу для будущего здорового развития вашей крохи. Узнайте больше о том, почему так важно быть хорошим примером для подражания.

Рекомендованные статьи

View details Советы молодому отцу
Статья
Поради молодому батькові — як стати практичним татом

Советы молодому отцу

Что нужно знать будущему папе?

5мин. на прочтение

View details Меню при ГВ: что можно есть кормящей маме?
Статья
Меню під час ГВ: що можна їсти мамі, яка годує?

Меню при ГВ: что можно есть кормящей маме?

Если вы кормите грудью, важно соблюдать здоровую диету, поскольку питание при ГВ может повлиять на вашего ребенка не меньше, чем на вас.

2мин. на прочтение

View details Как справиться с чувством вины
Статья
Набридло почуття провини перед дитиною? Ось поради, як позбутися від нав'язливих думок

Как справиться с чувством вины

Устали бороться с чувством вины перед ребенком? Это совершенно нормально, но довольно бесполезно, если вы пытаетесь справиться со всеми эмоциями, связанными с появлением ребенка.

2мин. на прочтение

View details Как справиться с послеродовым синдромом
Статья
Як впоратися з післяпологовим синдромом

Как справиться с послеродовым синдромом

Счастливая мама ― счастливый малыш. Но что делать, если мама очищает стресс после рождения ребенка и ей грустно? Вот несколько вещей, которые могут помочь в борьбе с послеродовым синдромом.

2мин. на прочтение

View details Как понять детский язык жестов
Статья
Дитяча мова жестів

Как понять детский язык жестов

С момента рождения вашему ребенку есть что сказать. Для этого младенец использует «детский язык»: он трет глазки, когда устал, и тянет к вам ручки, когда хочет обниматься.

2мин. на прочтение

View details Как сделать дом безопасным для ребенка
Статья
Як зробити дім безпечним для дитини

Как сделать дом безопасным для ребенка

Как обезопасить свою квартиру или дом для ребенка? Воспользуйтесь нашим чек-листом, чтобы подготовить все заранее и минимизировать риск несчастных случаев.

1мин. на прочтение

View details Проблемы с животиком: как помочь малышу
Статья
Проблеми з животиком у малюків

Проблемы с животиком: как помочь малышу

Жидкий стул или запоры у грудничка — детские проблемы с животиком настоящее испытание и для крохи, и для родителей.

2мин. на прочтение

View details Все о прививках для детей
Статья
Все про щеплення для дітей

Все о прививках для детей

Настало время иммунизации? Первые прививки детям могут приносить не меньше волнений, чем их родителям.

3мин. на прочтение

View details Детский «чекап»: что спросить на медосмотре ребенка?
Статья
Дитячий чекап: перевірка здоров'я дитини

Детский «чекап»: что спросить на медосмотре ребенка?

В первый месяц грудничку необходимо пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться, что развитие идет по плану.

1мин. на прочтение

View details Крепкий сон ребенка: 10 советов
Статья
Як вкласти дитину спати: поради батькам

Крепкий сон ребенка: 10 советов

Часто дети спят беспокойно, из-за чего родителям приходиться страдать от бессонных ночей. Вот несколько советов, как уложить ребенка спать на всю ночь.

1мин. на прочтение

View details Фитнес с ребенком: лайфхаки для активных мам
Статья
Фітнес з дитиною

Фитнес с ребенком: лайфхаки для активных мам

Есть такие дни, когда последнее, что вам хочется делать, — это заниматься спортом, особенно, если у вас была бессонная ночь.

2мин. на прочтение

View details Ребенок не спит ночью: как решить проблему
Статья
Чому дитина не спить вночі

Ребенок не спит ночью: как решить проблему

Вы знаете, что малыш устал, но как бы вы ни старались, спокойный сон кажется лишь далекой мечтой.

2мин. на прочтение

View details Как молодой маме справиться с чувством одиночества
Статья
Відчуваєте себе самотньо? Ось 10 порад, чим зайнятися з новонародженим і повернутися до колишнього життя

Как молодой маме справиться с чувством одиночества

Даже с изобилием интернет-форумов для родителей, молодые мамы часто чувствуют себя одинокими.

4мин. на прочтение

View details Как вернуться к работе после рождения ребенка
Статья
Як повернутися до роботи після народження дитини

Как вернуться к работе после рождения ребенка

Если финансовое положение вашей семьи требует, чтобы вы стали работающей мамой, вам, скорее всего, приходиться планировать свое возвращение на работу и одновременно справляться с эмоциями, которые

3мин. на прочтение

View details Как правильно кормить из бутылочки
Статья
Як правильно годувати з пляшечки

Как правильно кормить из бутылочки

Кормление из бутылочки может показаться легким, но это не так. Чтобы разобраться, как правильно давать бутылочку новорожденному, как держать ребенка и соску, прочитайте наш чек-лист.

1мин. на прочтение

View details Признаки послеродового блюза и послеродовой депрессии
Статья
Ознаки післяпологового блюзу і післяпологової депресії

Признаки послеродового блюза и послеродовой депрессии

Хотите знать, есть ли у вас и сколько времени длится послеродовая депрессия?

3мин. на прочтение

View details Как организовать вечеринку «беби шауэр»
Статья
Як організувати вечірку бебі шауер

Как организовать вечеринку «беби шауэр»

«Беби шауэр» — это вечеринка для будущей мамы.

2мин. на прочтение

View details Как справиться с осуждением других родителей
Статья
Шість способів, як впоратися з осудом інших батьків

Как справиться с осуждением других родителей

Чувствуете себя жертвой унижения или осуждения? Трудно быть молодой мамой, не говоря уже о том, что вы чувствуете, когда подвергаетесь критике со стороны других родителей.

3мин. на прочтение

View details Как помочь уснуть грудничку
Статья
Як допомогти заснути немовляті

Как помочь уснуть грудничку

Младенцы любят поспать, поесть и затем повторить. Правильно? Да, за исключением того, что сон иногда требует усилий. К сожалению, волшебной формулы сна, подходящей всем, не существует.

3мин. на прочтение

Присоединяйтесь к Клубу

  Присоединяйтесь к Клубу

Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!

Логотип почтовой рассылки

Почтовая рассылка

Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.

Логотип безкоштовного тестування

Бесплатное тестирование

Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle®.

Логотип скидки и акции

Советы и статьи

Советы от экспертов для улучшения физического состояния.