Смак майбутнього

Чи можна мені сиру рибу? Чи можна їсти непастеризований сир? Чи можна тепер куштувати ковбасу? Моя мама розповідала, що свого часу не звертала уваги на те, що їсть. Чому я повинна дотримуватися стількох запобіжних заходів?

Під час вагітності майбутня мама набирає вагу. Це нормально, адже до кінця вагітності дитина важить в середньому 3,5 кг. Додаймо до цього ще вагу плаценти, навколоплідної рідини і збільшення молочних залоз. Однак, яку надбавку у вазі можна вважати нормою?

Передбачувана дата пологів вже позаду, сумки зібрані, телефон «надриваєтсья» від  дзвінків друзів та родичів.

Якщо ви з тих людей, що однаково полюбляють їсти і м'ясо, і рибу — за вас можна порадіти! Адже ці продукти багаті на білки і містять величезну кількість корисних речовин; споживання цих продуктів дуже важливе під час вагітності.

Сьогодні комп'ютер — це і робочий інструмент, і засіб спілкування, і джерело розваг. Він настільки  тісно увійшов у наше життя, що зараз важко собі уявити, як ми обходилися без нього раніше. Але нерідко під час вагітності жінки запитують: чи не шкодить комп'ютер моїй майбутній дитині?

Багато жінок переживають проблеми з харчовим трактом під час вагітності. Від закрепу до геморою. Ці проблеми можна легко подолати або мінімізувати, вживаючи достатню кількість клітковини. 

20 тиждень вагітності – відповідальний період, адже саме цей термін вважається половиною пройденого шляху. Цей тиждень є кінцем п’ятого місяця, і якщо роди стануться на 40 тижні, то 20 – це 50% всього терміну.

40 тиждень вагітності – тиждень пологів і довгоочікуваної зустрічі. Невелика частина жінок народжує у визначений термін. Зазвичай це відбувається раніше чи пізніше, а причина того – неправильно вирахувана дата пологів.

33 тиждень вагітності – термін, коли мама стоїть на порозі священного таїнства появи малюка на світ. Період супроводжується, як втомою і дискомфортом, так і приємними моментами: вибором імені, трепетним очікуванням, підготовкою дитячої кімнати, і спілкуванням з малюком, нехай і через животик.