Секс під час вагітності

Коли жінка вагітна, крім того, що її тіло переживає кардинальні трансформації, їй часто доводиться зіштовхуватися з емоційними гойдалками. Дуже важливі в цей період підтримка, турбота і любов близької людини. За ці місяці парі не тільки доведеться усвідомити, що скоро вони стануть батьками та як це може змінити їхнє звичне життя, але й вберегти ті палкі почуття, які їх зблизили. Підтримання інтимних відносин сприятливо впливає на гормональний фон жінки, а також утримує гармонію в сім’ї. Секс під час вагітності можливий, але все ж потрібно пам’ятати про обережність. Що робити, якщо пропав потяг до партнера? Чи можна займатися сексом під час багатоплідної вагітності? Як не нашкодити малюкові та яка думка лікарів? Далі в матеріалі.

Сексуальний потяг під час вагітності

Якщо у вашій парі згасло бажання займатися сексом на ранніх термінах вагітності, не варто панікувати — це здебільшого трапляється з майбутніми батьками. Зниження статевого потягу у жінок найчастіше припадає на перший триместр, що пов’язано з гормональним дисбалансом і переживаннями перед новою роллю материнства. Чоловіки по-різному реагують на перепади настрою, сльози та капризи дружини. Потрібно розуміти, що для майбутнього тата цей період теж не найпростіший.

Переважно ближче до кінця першого триместру психологічний та емоційний стан майбутніх батьків приходить в норму, що сприяє налагодженню відносин в парі, в тому числі інтимних. Головне у розв’язанні будь-яких проблем — не мовчати про свої тривоги, довіряти партнеру та шукати компроміс.

Проблема може повернутися в перший час після пологів. Це теж нормально. Ви стали батьками — це велика зміна в житті, ваш сон скоротився, а втома тільки зросла. Не варто ставитися до інтимної близькості, як до ще одного виснажливого обов’язку. Навпаки, в післяпологовий період секс може допомогти скинути фізичне й емоційне напруження.

Чи можна займатися любов’ю під час вагітності?

На сексуальне бажання жінки впливає рівень тестостерону, кількість якого коливається залежно від тижня вагітності, статі малюка, загального стану здоров’я, стресів та інших чинників.

Чи можна займатися любов’ю під час вагітності на ранніх термінах?

Перший триместр (1–13 тиждень) супроводжується падінням рівня тестостерону, а також нерідко токсикозом. Жінка переживає в цей період не найприємніші відчуття, вона стає тривожною, часто перебуває у стресовому стані. Все це природно знижує її лібідо. Всупереч популярним міфам, під час першого триместру сексуальні відносини можливі, якщо жінка цього хоче і не відчуває дискомфорту в процесі або після близькості. Це не збільшує ризик ускладнень або переривання вагітності. Але це індивідуально, краще звернутися за порадою до свого лікаря

У другому триместрі в організмі жінки підвищується рівень тестостерону, а також повністю формується плацента. Внаслідок того, що плід захищений амніотичною рідиною, він не може відчувати поштовхи, тому секс під час 14–26 тижня вагітності абсолютно безпечний, за винятком медичних протипоказань.

З третього триместру (27–42 тиждень) тестостерон починає вироблятися і в організмі дитини, відповідно, підвищується його рівень і в організмі майбутньої мами. В цей час інтимна близькість можлива, але протягом 32–36 тижня варто утриматися від позицій лежачи на спині. Починаючи з 36 тижня, статевий акт навіть може допомогти стимулювати перейми: це відбувається завдяки простагландинам — активним речовинам, які містяться в спермі.

Важливо! Повна відмова від використання контрацепції можлива, якщо ви з партнером пройшли медичне обстеження і впевнені у відсутності захворювань, що передаються статевим шляхом. У зворотному випадку це може завдати величезної шкоди плоду в утробі матері.

Переваги та особливості сексу під час вагітності

Якщо вагітність проходить без проблем, то заняття любов’ю не тільки безпечні, але і корисні:

• секс під час вагітності стимулює вироблення гормонів щастя і задоволення (ендорфінів), які передаються дитині;
• коли жінка очікує дитину, в неї активно підвищується кровопостачання матки й піхви, що дає можливість відчути значно тривалий і яскравий оргазм;
• стінки матки стають еластичнішими;
• зменшується ймовірність розривів промежини під час пологів;
• статева активність допомагає боротися з запорами, з якими досить часто зіштовхуються вагітні жінки;
• підтримання сексуальних відносин допомагає зберегти гармонію між партнерами й знизити рівень стресу перед важливим і зворушливим етапом в їхньому житті.

Протипоказання для інтимних відносин під час вагітності

• Період токсикозу. Це може тільки погіршити погане самопочуття жінки.
• Кров’янисті виділення.
• Загроза переривання вагітності, наприклад, гіпертонус матки.
• Симптоми інфекційних захворювань у кого-небудь з партнерів.
• Загострення хронічних захворювань.
• Багатоплідна вагітність (двійня, трійня). У такому випадку лікарі рекомендують відмовитися повністю від статевого життя після 20 тижня. Все тому, що при багатоплідній вагітності підвищена ймовірність передчасних пологів.
• Якщо плацента розташована низько або діагностовано передлежання плаценти, є ризик кровотечі.
• Будь-які інші ускладнення перебігу вагітності.

До якого тижня вагітності можна займатися сексом?

За відсутності протипоказань, секс можливий протягом всієї вагітності. Головне — бажання й добре самопочуття жінки.

Важливо! Якщо після сексу під час вагітності у вас з’явилися кров’янисті виділення, біль в області живота або кровотеча, потрібно терміново звернутися за допомогою до свого лікаря

Читайте також:

Коли можна займатися сексом після пологів?

Як поліпшити інтимне життя під час вагітності?

Секс і вагітність: безпечні пози

Головне під час занять любов’ю під час вагітності — ніякого тиску на живіт. У яких позах можна займатися сексом під час вагітності?

• «Ложки» (лягайте на бік, чоловік ззаду). Одна з найкомфортніших поз для вагітної жінки, особливо в третьому триместрі.
• «Наїзниця» (жінка зверху, чоловік — знизу). Зручно тим, що можна самій контролювати темп і глибину проникнення.
• «Доггі-стайл» (колінно-ліктьова поза). Для додаткового комфорту й підтримки можна підкласти подушку під живіт або груди.

Психоемоційний стан майбутньої мами

Здається, період очікування малюка, а після догляд за новонародженим, — один з найбільш радісних і важливих етапів у житті. І так мусить бути. Але, крім задоволення, жінки часто зіштовхуються з різкими перепадами настрою, тривожністю, страхами й розгубленістю.

Як майбутньому татові допомогти вагітній дружині впоратися з непотрібними думками?

• Візьміть на себе більшість домашніх обов’язків. Якщо майбутня мама цілий день страждає від токсикозу, вона стала швидко втомлюватися або просто у неї поганий настрій, не варто запитувати, що сьогодні на вечерю, — подбайте про це самі та порадуйте свою другу половинку.
• Ставтеся з розумінням до її «примх». Повірте, ваша вагітна дружина сама не в захваті від своїх емоційних гойдалок. Це відбувається внаслідок гормональних змін в її організмі. Якщо дівчина зопалу вам наговорила неприємностей або їй більше не подобається ваш парфум, не сваріться, дайте коханій час заспокоїтися і допоможіть розв’язати проблему, що виникла.
• Уникайте спілкування з «негативними» людьми. Все, що потрібно вашій родині в період очікування крихітки, — це любов, турбота і більше веселих моментів.
• Фільтруйте інформацію. З моменту вашого народження світ дуже змінився. Підходи, за допомогою яких вас ростили й виховували батьки, бабусі та тітки, трохи застаріли. Не бійтеся їм говорити про це, коли вам в черговий раз хочуть від чистого серця дати слушну пораду. Щоб підготуватися до відповідальної події, відвідуйте разом з дружиною курси для вагітних, читайте сучасні книги фахівців, звертайтеся до свого лікаря і довіряйте своїй інтуїції.
• Будьте поруч. Чоловік ніколи не зможе відчути фізично, що доводиться переживати його вагітній дружині. Але ви завжди можете вислухати її, підставити сильне плече і зробити життя комфортнішим.

Матеріал затверджений лікарем Оксаною Негрич.

Усі статті лікаря.