Основные принципы кормления грудного ребенка
Планируете кормить малыша грудью, но не знаете, что для этого нужно? Вот список рекомендаций по грудному вскармливанию, которые помогут вам подготовиться.
- Купите крем для сосков. Это поможет смягчить первое кормление грудного ребенка.
- Запаситесь одноразовыми прокладками для груди. Берите несколько упаковок сразу.
- Купите несколько бюстгальтеров для грудного вскармливания.
- Купите накидки или топы для кормления, чтобы сделать процесс более комфортным.
- Если специальных средств нет под рукой, попробуйте приложить к груди охлажденные листья капусты. Это поможет уменьшить чувствительность.
- Обратитесь за советом к подругам или родственницам, которые раньше кормили грудью.
- Подумайте о том, чтобы пройти дородовой урок по грудному вскармливанию, а также прочтите пособие по кормлению грудного ребенка для начинающих.
- Узнайте о местных специалистах по лактации или службах поддержки на случай, если у вас не сразу получится успешно покормить новорожденного.
- Поищите местные организации, где можно встретиться со специалистами и другими мамами, чтобы обсудить всё о грудном вскармливании, что вас интересует.
- Поинтересуйтесь, какие продукты лучше всего есть во время кормления грудного ребенка.
- Выбирайте для перекусов здоровую пищу, которая поможет вам зарядиться энергией. Ознакомьтесь с рекомендациями, что можно есть при грудном вскармливании.
- Посоветуйтесь с врачом о приеме добавки, содержащей 10 мкг витамина D.
- Сократите потребление кофеина. Разрешенный максимум составляет 200-300 мг в день.
- Пейте много воды.
- Подумайте о покупке молокоотсоса и замораживании молока, чтобы близкие или няня могли подменить вас и покормить малыша.
- Купите комфортную подушку для кормления грудного ребенка.
- Запаситесь пеленками для срыгивания (иногда их называют муслинами).
Рекомендованные статьи
Как организовать вечеринку «беби шауэр»
«Беби шауэр» — это вечеринка для будущей мамы.
2мин. на прочтение
Как молодой маме справиться с чувством одиночества
Даже с изобилием интернет-форумов для родителей, молодые мамы часто чувствуют себя одинокими.
4мин. на прочтение
Ребенок не спит ночью: как решить проблему
Вы знаете, что малыш устал, но как бы вы ни старались, спокойный сон кажется лишь далекой мечтой.
2мин. на прочтение
Советы молодому отцу
Что нужно знать будущему папе?
5мин. на прочтение
Фитнес с ребенком: лайфхаки для активных мам
Есть такие дни, когда последнее, что вам хочется делать, — это заниматься спортом, особенно, если у вас была бессонная ночь.
2мин. на прочтение
Как вернуться к работе после рождения ребенка
Если финансовое положение вашей семьи требует, чтобы вы стали работающей мамой, вам, скорее всего, приходиться планировать свое возвращение на работу и одновременно справляться с эмоциями, которые
3мин. на прочтение
Как помочь уснуть грудничку
Младенцы любят поспать, поесть и затем повторить. Правильно? Да, за исключением того, что сон иногда требует усилий. К сожалению, волшебной формулы сна, подходящей всем, не существует.
3мин. на прочтение
Как стать хорошим родителем
Впервые стать родителем и привести новорожденного домой — это самый волнительный момент.
3мин. на прочтение
Как справиться с чувством вины
Устали бороться с чувством вины перед ребенком? Это совершенно нормально, но довольно бесполезно, если вы пытаетесь справиться со всеми эмоциями, связанными с появлением ребенка.
2мин. на прочтение
Как понять детский язык жестов
С момента рождения вашему ребенку есть что сказать. Для этого младенец использует «детский язык»: он трет глазки, когда устал, и тянет к вам ручки, когда хочет обниматься.
2мин. на прочтение
Как обращаться с посетителями после родов
Если вы устали от слишком большого количества посетителей, не паникуйте.
2мин. на прочтение
Лактостаз у кормящей мамы: симптомы и лечение
5мин. на прочтение
Развитие ребенка в 1 месяц
Развитие ребенка в первый месяц жизни. Сколько должен весить малыш, какие этапы проходит и что важно знать о младенцах в 1 месяц.
4мин. на прочтение
Хранение грудного молока: ТОП-5 советов, как его хранить
Если нет возможности кормить малыша грудью, сцеживайтесь с помощью молокоотсоса или вручную. А мы расскажем, в чем и как хранить грудное молоко.
3мин. на прочтение
Спасение планеты и эковоспитание ребенка: советы родителям
Спасение планеты не должно останавливаться из-за того, что у вас родился ребенок. Да, дети — это маленькие комочки радости, которые устраивают беспорядки, требуют игрушек и гаджетов.
2мин. на прочтение
Медосмотр ребенка: что спросить?
Детский медосмотр — важный этап в жизни каждой семьи. Родители должны обеспечить своему малышу надлежащую медицинскую помощь и внимание с самого рождения.
3мин. на прочтение
Запор у новорожденного: что делать?
Появление малютки в доме сопровождается и радостью и переживаниями молодых родителей.
4мин. на прочтение
Ветрянка у детей до года: симптомы и лечение грудничков
Ветрянка – одно из наиболее распространенных вирусных заболеваний у детей. Чаще всего возникает в дошкольном и младшем школьном возрасте, но иногда – и у грудничков.
4мин. на прочтение
Кишечная инфекция у детей
Кишечные инфекции у детей являются серьезным и довольно распространенным медицинским состоянием, которое может проявиться у ребенка в любом возрасте, от младенца до подростка.
5мин. на прочтение
