Велика ложка допомоги

Повноцінне і збалансоване за основними інгредієнтами харчування допомагає задовольнити фізіологічну потребу організму дитини в мікроелементах. Розглянемо список продуктів, що містять залізо.

Перший рік життя малюка сповнений відкриттів. Він майже щодня дізнається щось нове про світ, зокрема знайомиться з новими продуктами. У 6 місяців малюк освоює кашки, овочеві та фруктові пюре. Меню дитини в 8 місяців стає більш різноманітним. У раціоні з'являються кисломолочні продукти, м'ясо, нежирна риба і яєчні жовтки. Як правильно вводити нову їжу в прикорм малюка? І як скласти смачне і корисне меню?

Хоча основою харчування немовляти в цьому віці залишається грудне молоко або дитяча суміш, меню дитини в 9 місяців стає більш різноманітним завдяки новим продуктам прикорму. Правильний раціон дитини — це основа її гармонійного розвитку, міцного здоров'я та гарного настрою. Але як організувати режим харчування, що можна давати в цьому віці та скільки має з'їдати дитина за один прийом їжі?
 

Меню дитини в 10 місяців не може складатися з одного лише материнського молока або дитячої молочної суміші. Для повноцінного розвитку йому потрібен прикорм. Так чим годувати 10-місячного малюка?

Кожна мама хоче, щоб у дитини було все найкраще. Питання лише в тому, чи завжди мама знає, що саме є найкращим для її маляти? Наприклад, введення прикорму – одна з найважливіших подій першого року життя. Саме зараз закладаються основи здоров'я. Погане харчування і неправильні принципи та методи годування в цей період можуть збільшити ризик порушень фізичного розвитку, а нестача поживних речовин здатна призвести до довготривалих негативних наслідків для здоров'я і розумового розвитку.

Якщо немає можливості годувати малюка грудьми, зціджуйтеся за допомогою молоковідсмоктувача або вручну. А ми розповімо, у чому і як зберігати грудне молоко.

Коров'яче молоко відрізняється від грудного надмірно високим вмістом білка, натрію, кальцію і при цьому містить недостатню кількість незамінних поліненасичених жирних кислот

Ваша поїздка з дитиною починається задовго до того, як ви сідаєте в потяг, літак чи автобус. Подумки ти вже проїхала весь шлях, обдумали всі важливі моменти і зібрали в дорогу все необхідне. 

Настав час урізноманітнити меню малюка? Познайом дитину з м’ясним смаком. М'ясо багате на білок, залізо та цинк – найважливіші елементи для формування здорового організму.