Статья
Восстановление после кесарева сечения: о чем следует подумать
2мин.
на прочтение
июн. 19, 2023
- Попросите семью и друзей помочь вам в первые пару недель, пока заживает живот после кесарева. Также ознакомьтесь со списком рекомендаций, как правильно обращаться с посетителями после родов.
- Если вы заранее знаете, что у вас будет кесарево сечение, перед тем, как отправиться в больницу, приготовьте и заморозьте порционно несколько блюд про запас. Отличный вариант — супы, так как они содержат порцию овощей.
- Наполните свой холодильник и кухонные шкафы перед возвращением из больницы. Попросите семью и друзей помочь или сделайте онлайн-заказ продуктов, когда вы вернетесь домой. Также вам понадобится кто-нибудь, чтобы распаковать покупки.
- Вам нужно будет каждый день аккуратно очищать шов после кесарева сечения. Уточните у своего врача или акушерки, как это правильно делать.
- Если чувствуете сильные боли после кесарева, обратитесь к врачу. Он осмотрит рану и может порекомендовать прием подходящих медикаментов.
- Спросите своего врача, нужно ли прикрывать шов после кесарева или лучше оставить его проветриваться.
- Чтобы облегчить восстановление после КС, носите свободную удобную одежду, которая не раздражает вашу рану, и нижнее белье, которое не соприкасается с рубцом.
- Храните предметы первой необходимости для себя и ребенка (еда, одежда, туалетные принадлежности, посуда) в пределах досягаемости, чтобы вам не приходилось часто вставать после кесарева, растягиваться или низко наклоняться.
- Ешьте много фруктов и овощей, пейте много воды, чтобы нормализовать работу кишечника.
- Вы не сможете водить машину в течение первых недель, поэтому попросите друзей и семью о помощи, если вам нужно куда-то поехать.
- Выберите V-образную подушку или подушку для ГВ, чтобы кормить малыша было удобнее.
- Старайтесь избегать физических нагрузок в период восстановления после кесарева.
- Не поднимайте ничего, что тяжелее вашего ребенка.
- Старайтесь оставаться активными, так как это помогает избежать запоров и ускоряет восстановление после кесарева сечения.
Присоединяйтесь к Клубу
Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!
Почтовая рассылка
Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.
Бесплатное тестирование
Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle®.
Советы и статьи
Советы от экспертов для улучшения физического состояния.
Все еще не нашли то, что нужно?
Попробуйте наш новый поиск.