Як допомогти дитині випорожнитися: поради молодим батькам

Как помочь ребенку покакать: советы молодым родителям

6-12 месяцев
Статья
авг. 30, 2024
6мин.

Запоры у детей — далеко не редкость. Как малыши, которые питаются детскими смесями, так и те, кто находится на грудном вскармливании, могут столкнуться с этой проблемой. Кроха тужится, плачет, по несколько дней не ходит в туалет. Так в чем причина детских запоров и как помочь ребенку покакать?

Содержание

Причины и признаки детских запоровСпособы, как помочь ребенку покакать

Когда нужно обратиться к врачу

Популярные вопросы

Источники

Причины и признаки детских запоров

Запор — это длительная задержка или затруднения при опорожнении кишечника (дефекации). Стул становится тверже, иногда — крупнее, поэтому походы малыша на горшок могут вызывать болезненные ощущения.

Причины детских запоров могут быть связаны:

  • с неправильным питанием (например, из-за недостатка клетчатки, переизбытка твердой пищи, продуктов с неадаптированным белком или неподходящим составом детской смеси);
  • с обезвоживанием;
  • с резкими изменениями в рационе (смена смеси, отлучение от груди);
  • с применением лекарств или воздействием токсина;
  • с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и физическими нарушениями (иногда запор может быть симптомом гипотиреоза, пищевой аллергии, муковисцидоза, нарушений обмена веществ и пр.);
  • со стрессом или другими проблемами. Иногда ребенок может намеренно удерживать стул из-за неприятных или болезненных ощущений, желания продолжать игру, просмотр мультиков или прогулку.

Единой нормы частоты и консистенции стула для детей нет, так как они меняются на разных этапах развития и сильно зависят от продуктов питания. У новорожденных бывает четыре или больше жидковатых желтых зернистых дефекаций в день. При грудном вскармливании это обычно происходит чаще, чем при кормлении смесями. В целом младенцы, которых кормят грудным молоком, реже страдают запорами. Оно содержит оптимальное количество жира и белка, поэтому стул чаще всего остается мягким, даже если ребенок долго не какает.

В течение первого года жизни количество запачканных подгузников уменьшается до двух-четырех в день. На втором году жизни малыши какают один или два раза в день, при этом стул становится оформленным.

Признаки появления запора у малышей:

  • задержка стула дольше обычного;
  • затруднения или боль при опорожнении (малыш долго тужится, плачет, капризничает или вовсе отказывается какать и садиться на горшок);
  • плохой аппетит;
  • сухой и твердый кал большого диаметра;
  • капельки крови на поверхности кала.

Способы, как помочь ребенку покакать

1. Легкий массаж животика

Массаж — эффективная помощь грудничку при запоре. Педиатры рекомендуют делать его несколько раз в сутки тем деткам, которые часто не могут покакать. Проводите процедуру сразу после пробуждения младенца утром, перед обедом и за 1–2 часа до ночного сна.

Все движения должны быть легкими, без усилий. Обычно кроха с удовольствием воспринимает массаж. Во время процедуры разговаривайте с малышом, успокаивайте его.

Перед тем как приступить к массажу, вымойте руки с мылом. Для лучшего скольжения пальцев по тельцу ребенка нанесите на руки детский крем.

Сначала поглаживайте животик по часовой стрелке, чуть надавливая около пупка. Затем продвигайте пальцы от центра живота к бокам. После поглаживаний пройдитесь по тем же массажным линиям, слегка надавливая на кожу. Это поможет выходу каловых масс. Средняя продолжительность массажа — 10–12 минут.

2. Ползанье, игры и гимнастика

Легкие упражнения и физическая активность укрепляют мышцы брюшного пресса, активизируют кровоток, перистальтику кишечника и работу желчного пузыря, предупреждая появления запора. Если грудничок не может покакать, делайте гимнастику каждый день, лучше в одно и то же время. Важно, чтобы после еды прошло не менее, чем 1,5–2 часа.

  • Упражнение первое.Положите младенца на спинку. Возьмите ножки за голеностопы, поочередно их сгибайте и разгибайте. Сделайте 6–8 раз.
  • Упражнение второе.Исходное положение ребенка то же. Возьмите ножки за голеностопы, сгибайте и разгибайте одновременно обе ножки. Повторите упражнение 6–8 раз.
  • Упражнение «Велосипед».Ребенок лежит на спинке. Имитируйте езду на велосипеде. Одну ножку выпрямите, а другую согните в колене и тазобедренном суставе. Ритмично меняйте их положение. Сделайте 8–10 раз.
  • Упражнение четвертое.В положении крохи лежа на спине делайте поочередные соединения коленки и локтя противоположных сторон. Левой коленкой тянитесь к правому локотку и наоборот. Повторите 6–7 раз.

Если малыш уже умеет ползать или ходить, мотивируйте его двигаться больше: играйте с ним, гуляйте на свежем воздухе.

3. Больше жидкости

Часто причиной того, что грудничок не может покакать, является недостаток воды. Первые месяцы жизни ребенок на грудном вскармливании не нуждается в дополнительном питье: нужное количество жидкости малыш получает из материнского молока. С шести месяцев до года крохе требуется 120–180 мл воды в сутки.

Кроме чистой питьевой воды, от детского запора могут помочь слабительные напитки:

  • Натуральные соки из чернослива, яблока или груши без добавления сахара. Эти фрукты содержат сорбит, подсластитель, который действует как слабительное. Но малышам младше 6 месяцев давать соки не рекомендовано.
  • Специальные детские травяные чаи, которые способствуют нормализации стула.

Совет

Также для детей старше 6 месяцев подойдет пюре из чернослива.

Важно!

Перед тем как давать ребенку те или иные настойки, чаи, соки или другие слабительные напитки, обязательно посоветуйтесь с врачом.

4. Сбалансированное питание

На работу кишечника сильно влияет пища. Если ребенок на искусственном вскармливании, убедитесь, что смесь ему подходит, поговорите с вашим врачом о возможной замене детского питания. Также важно готовить смесь четко по инструкции с необходимым количеством воды

Важно!

Согласно рекомендациям ВОЗ лучшая пища для малыша — это молоко матери. Состав грудного молока и находящиеся в нем полезные бактерии способствуют здоровому пищеварению и препятствуют появлению запоров у крохи.

Деткам старше 6 месяцев, в чей рацион уже входят продукты прикорма, стоит давать пищу, богатую клетчаткой: перетертые фрукты и овощи (пюре из чернослива, яблок, груш, абрикосов, гороха), кашки с цельными злаками. При этом важно исключить из меню продукты, которые могут спровоцировать или усугубить запор, такие как бананы и рисовая каша.

Узнайте больше: Фруктовые пюре Gerber®

Экстренная помощь: слабительное

Что делать, если у ребенка запор, но ни массаж, ни гимнастика, ни другие домашние средства не дают результата? Прежде всего — обратиться к врачу. Специалист может порекомендовать слабительное или клизму , скорректировать питание и подобрать подходящую детскую смесь.

Слабительные, например, глицериновые суппозитории увлажняют и смягчают кал, благодаря чему быстро снимают сильные запоры. Но такие средства нужно применять редко, с осторожностью и только после консультации с педиатром.

Важно!

Не давайте ребенку лекарства от запора и не используйте клизмы, если они не прописаны врачом. Не используйте минеральное масло и стимулирующие слабительные средства для лечения запоров у младенцев.

View details Календарь прикорма
banner-2-2

Календарь прикорма

Когда нужно обратиться к врачу

Зная, как помочь ребенку покакать, родители могут облегчить его состояние простыми домашними методами. Однако, есть ситуации, когда лучше сразу обратиться к врачу:

  • малышу меньше 4 месяцев и у него очень твердый стул или он не ходит в туалет более 24 часов;
  • ребенок отказывается от еды и теряет вес;
  • кроха страдает от боли в животе,вздутия и рвоты;
  • вы заметили кровь в стуле малыша;
  • не помогают базовые методы, например, изменение рациона или дополнительное питье.

В зависимости от симптомов, врач может порекомендовать продукты со слабительным эффектом, прием определенных пробиотиков или попросить родителей привести малыша на обследование, чтобы точно установить причину запора и подобрать соответствующее лечение.

Популярные вопросы

1. Чем опасен запор для ребенка?

Задержка кала в кишечнике вызывает выделение аммиака, который, накапливаясь, может стать причиной усталости, раздражительности, нарушения сна и концентрации ребенка. Из-за регулярных запоров могут появиться трещины прямой кишки, выпадение слизистой, замедление обменных процессов, а также острый запор и энкопрез (неконтролируемое протекание жидкого стула). Кроме того, болезненность дефекации приводит к развитию страхов у малыша, что может еще больше усугубить ситуацию в будущем. Поэтому внимательно следите за стулом ребенка и в при появлении признаков запора не пускайте проблему на самотек.

2. Можно ли давать ребенку слабительное?

Несмотря на разнообразие слабительных лекарств для детей в аптеке, не рекомендуем заниматься самолечением и давать ребенку препараты самостоятельно. Подобрать нужное лекарство с учетом причины запора и возможных побочных эффектов препарата может только врач.

3. Существует ли профилактика запоров у детей?

Лучшая профилактика запора и других проблем с ЖКТ у малышей — это грудное вскармливание. Также важны сбалансированный рацион с достаточным содержанием витаминов, минералов, клетчатки и пищевых волокон (овощи, фрукты, цельные злаки), соблюдение питьевого режима, физическая активность и правильное приучение к горшку.

Источники:

  • Constipation in babies. By Karen Miles | Medically reviewed by Jennifer Shu, M.D., FAAP, pediatrician.
  • Справочники MSD: Запоры у детей. Авторы: Deborah M. Consolini, MD, Sidney Kimmel Medical College of Thomas Jefferson University.
  • What are the signs of infant constipation? And what's the best way to treat it? Answer From Jay L. Hoecker, M.D.

Рекомендованные статьи

View details Ветрянка у детей до года: симптомы и лечение грудничков
Статья
Вітрянка у дітей до року: симптоми і лікування немовлят

Ветрянка у детей до года: симптомы и лечение грудничков

Ветрянка – одно из наиболее распространенных вирусных заболеваний у детей. Чаще всего возникает в дошкольном и младшем школьном возрасте, но иногда – и у грудничков.

3мин. на прочтение

View details Чем кормить ребенка при поносе?
Статья
Чим годувати дитину при поносі?

Чем кормить ребенка при поносе?

Диарея — состояние организма, при котором у больного наблюдаются учащенные жидкие или водянистые испражнения.

Дар’я Вакула

5мин. на прочтение

View details Диатез у грудничка: что это и как помочь ребенку?
Статья
Діатез у немовляти: що це і як допомогти дитині?

Диатез у грудничка: что это и как помочь ребенку?

Две причины, которые очень часто заставляют родителей поволноваться — это проблемы с животиком и высыпания на коже.

Андрій Шиманський

5мин. на прочтение

View details Герпес у детей: советы родителям
Статья
Как лечить герпес у детей: советы родителям | Nestlebaby.com.ua

Герпес у детей: советы родителям

Герпесвирусные инфекции (ГВИ) — это группа заболеваний, которые характеризуются быстрой эпидемической передачей и разнообразием клинических симптомов.

Дар’я Вакула

5мин. на прочтение

View details Аллергия у детей: виды, причины, симптомы, диагностика и лечение заболевания
Статья
Алергія у дітей: види, причини, симптоми, діагностика та лікування захворювання

Аллергия у детей: виды, причины, симптомы, диагностика и лечение заболевания

Каждый третий ребенок в Европе имеет повышенный риск развития детской аллергии.

5мин. на прочтение

View details Как и чем промыть нос ребенку при насморке?
Статья
Як і чим промити дитині ніс при нежиті?

Как и чем промыть нос ребенку при насморке?

У маленьких детей насморк встречается довольно часто. При этом они страдают от заложенности носа, обильных выделений, трудностей с дыханием.

4мин. на прочтение

View details Аллергия на орехи
Статья
Запобiгання та лiкування алергiї на горiхи

Аллергия на орехи

Известно, что около 1% населения имеет аллергию на орехи.

2мин. на прочтение

View details Ацетон у детей: основные симптомы и причины его повышения
Статья
Ацетон у детей: основные симптомы и причины его повышения | Nestlebaby.com.ua

Ацетон у детей: основные симптомы и причины его повышения

Ацетонемическое состояние, по некоторым данным, встречается у каждого пятого ребенка. При этом заболеванию больше подвержены мальчики, чем девочки.

3мин. на прочтение

View details Рвота у ребенка: что делать, чтобы помочь малышу
Статья
Блювота в дитини: що робити, щоб допомогти малюкові

Рвота у ребенка: что делать, чтобы помочь малышу

От чего может возникнуть рвота у ребенка и как оказать первую медицинскую помощь до приезда врача.

3мин. на прочтение

View details Лишний вес у ребенка: причины, опасность и как бороться с детским ожирением
Статья
Зайва вага у дитини: причини, небезпека та як боротися з дитячим ожирінням

Лишний вес у ребенка: причины, опасность и как бороться с детским ожирением

В сознании многих здоровый малыш ассоциируется с крепеньким, в складочках и перетяжках, карапузом.

5мин. на прочтение

View details Глисты у детей: профилактика и признаки глистов у ребенка
Статья
Глисти у дітей: профілактика та ознаки глистів у дитини

Глисты у детей: профилактика и признаки глистов у ребенка

Глистные инвазии у детей – явление достаточно распространенное. И их опасность часто недооценивают.

3мин. на прочтение

View details Как сделать клизму ребенку правильно и безопасно
Статья
Як зробити клізму дитині правильно і безпечно

Как сделать клизму ребенку правильно и безопасно

В данное время запор у маленьких детей — одна из основных жалоб родителей на приеме у педиатра. Бытует ошибочное мнение, что запор — это задержка стула на несколько дней. Но это не так.

Дар’я Вакула

4мин. на прочтение

View details ТОП-5 способов, как повысить гемоглобин ребенку
Статья
ТОП-5 способів, як підвищити гемоглобін дитині

ТОП-5 способов, как повысить гемоглобин ребенку

Каким должен быть гемоглобин у ребенка, причины низких показателей и пять способов, как поднять гемоглобин у детей.

3мин. на прочтение

View details Какое молоко для ребёнка лучше – коровье или козье?
Статья
Яке молоко краще для дитини – коров’яче чи козяче?

Какое молоко для ребёнка лучше – коровье или козье?

Если малышу уже исполнился год, мамы постепенно вводят в их рацион цельное молоко.

3мин. на прочтение

View details Ячмень у ребенка: что делать и как лечить?
Статья
Ячмінь у дитини: що робити і як лікувати?

Ячмень у ребенка: что делать и как лечить?

Ячмень — это воспаленный гнойник у края века, который может возникать даже у самых маленьких деток.

Дар’я Вакула

4мин. на прочтение

View details Поллиноз у детей: боремся с аллергией на пыльцу
Статья
Поліноз у дітей: боремося з алергією на пилок

Поллиноз у детей: боремся с аллергией на пыльцу

Сезонная аллергия на пыльцу растений – явление, которое может существенно омрачить радость весенних прогулок на свежем воздухе для вашего малыша.

4мин. на прочтение

View details Закисает глаз у новорожденного: причины и решение
Статья
Закисає око в немовляти: причини та рішення

Закисает глаз у новорожденного: причины и решение

Закисание глаз у грудничка – частая проблема у молодых родителей. Но она не является нормой и не терпит пренебрежения.

3мин. на прочтение

View details Потница у новорожденных: как выглядит и чем лечить?
Статья
Пітниця у новонароджених: як виглядає і чим лікувати?

Потница у новорожденных: как выглядит и чем лечить?

Кожа младенца нежная и чувствительная, она легко подвергается внешнему воздействию. Излишнее тепло, повышенная влажность приводят к появлению потницы у новорожденных.

4мин. на прочтение

View details Селен для малышей
Статья
Селен для малюка

Селен для малышей

Селен является эссенциальным элементом, т.е. жизненно необходимым. Он играет ключевую роль в работе антиоксидантной системы защиты организма.

2мин. на прочтение

Присоединяйтесь к Клубу

  Присоединяйтесь к Клубу

Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!

Логотип почтовой рассылки

Почтовая рассылка

Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.

Логотип безкоштовного тестування

Бесплатное тестирование

Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle®.

Логотип скидки и акции

Советы и статьи

Советы от экспертов для улучшения физического состояния.