- Установите основные правила. Чтобы справиться с посетителями после рождения ребенка, четко сформулируйте основные правила, прежде чем он появится, чтобы оправдать ожидания ваших гостей. Вам понадобится время, чтобы приспособиться к тому, что вы стали молодыми родителями и познакомиться со своим новорожденным. Скажите всем, что вы не хотите гостей в течение определенного периода — независимо от того, сколько вам понадобится на это времени. Тогда люди могут смириться с этим и уважать ваши пожелания.
- Скажите нет неожиданным посетителям. Дайте понять семье и друзьям, что вы не хотите, чтобы после рождения вашего ребенка были неожиданные визиты гостей. Каждый может спланировать с вами, когда он придет или позвонит вам первым. Таким образом, вы не будете чувствовать стресс или переутомление и сможете планировать встречи на удобное для вас время.
- Приглашайте только позитивных людей. Вас будут переполнять эмоции, когда вы станете впервые родителями. Чего вам не нужно, так это никакого негатива, поэтому не бойтесь подходить к выбору того, кого вы хотите видеть у себя в гостях. Вы же не хотите, чтобы вас осуждали как родителя, поэтому убедитесь, что вы запретили приходить людям, которые могут вас расстроить. Никому не нужны нежеланные, бесполезные комментарии о том, что в доме беспорядок! Здесь вы найдете список эмоций, которые совершенно нормально испытывать молодым родителям.
- Принимайте предложения о помощи. Вот советы, как помочь молодой маме или папе! Если семья и друзья отчаянно пытаются помочь вам, не отказывайтесь от их любезных предложений. Используйте это в своих интересах и делегируйте задачи, на которые в данный момент просто нет времени. Попросите их убраться в вашем доме, приготовить еду или даже сходить за вас в продуктовый магазин.
- Будьте готовы к нежелательным советам. Наряду с нежелательными посетителями, нежелательные советы — будь то незнакомые люди, друзья или семья — могут расстраивать и сбивать с толку, когда вы молодая мама или папа. Хотя все считают, что их советы и мнения полезны, вы можете в конечном итоге почувствовать, что вас осуждают, критикуют и как будто вы поступаете неправильно со своим ребенком. Лучший ответ? «Возможно, это было правильно для вас, но мы делаем это вот так». Посмотрите наши лучшие примеры ответов для нежелательных вопросов по грудному вскармливанию.
Присоединяйтесь к Клубу
Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!
Почтовая рассылка
Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.
Бесплатное тестирование
Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle®.
Советы и статьи
Советы от экспертов для улучшения физического состояния.
Все еще не нашли то, что нужно?
Попробуйте наш новый поиск.