Лактостаз: симптоми, лікування та профілактика

Симптоми лактостазу

Перші ознаки лактостазу можуть виникати раптово і часто збігаються з періодами підвищеної лактації або зміни режиму годування. До основних симптомів належать:

• затвердіння в грудях при годуванні;
• біль або печіння в ділянці молочної залози;
• набряк або припухлість;
• локальне підвищення температури шкіри над ураженою ділянкою;
• відчуття тяжкості, дискомфорту;
• іноді — підвищення загальної температури тіла до субфебрильних значень.

Стан може бути одностороннім або вражати обидві молочні залози, хоча найчастіше спостерігається на одній стороні.

Причини виникнення лактостазу

Розвитку лактостазу сприяє комплекс чинників, зокрема:

• неправильне прикладання дитини до грудей;
• рідкісні або нерегулярні годування;
• носіння тісної білизни або одягу, що здавлює груди;
• механічні травми молочних залоз;
• сон на животі або тривале перебування у незручній позі;
• анатомічні особливості (наприклад, вузькі молочні протоки);
• стрес або сильне нервове напруження.

Як лікувати лактостаз?

У разі виявлення симптомів цього стану важливо діяти швидко. Нижче наведено основні рекомендації:

Покращення відтоку молока:

• змінюйте позиції під час годування;
• часто прикладайте дитину до грудей — не менше 8–12 разів на добу;
• починайте годування груддю з ураженої;
• після годування проводьте легкий масаж від периферії до соска.

Ручне або механічне зціджування:

• Якщо не зціджується молоко, спробуйте прийняти теплий душ або прикласти теплий компрес на груди перед зціджуванням. Це стимулює розширення проток і полегшує процес.

Масаж грудей:

• дуже обережний масаж у напрямку до соска допомагає розблокувати протоки.

Компреси:

• теплі перед годуванням (для розширення проток);
• холодні після — для зменшення набряку і болю.

Медикаментозні засоби (лише за призначенням лікаря):

• Протизапальні препарати (наприклад, ібупрофен);
• Ферментні засоби для розрідження вмісту проток (за потреби).

Лактостаз: лікування та профілактичні дії

Дуже часто виникає питання, як швидко вилікувати лактостаз. Основне правило — не зволікати. Чим раніше розпочато дії, тим швидше настає полегшення.

Ось покроковий алгоритм дій:

• Постійне годування – не пропускайте жодного прикладання. Часте і правильне годування — ключ до ефективного лікування.
• Зручне положення – використовуйте пози, у яких підборіддя дитини буде спрямоване на уражену ділянку.
• Тепло перед годуванням – компреси або теплий душ перед прикладанням сприяють покращенню відтоку.
• Холод після годування – це знімає запалення і дискомфорт.
• Масаж та зціджування – робіть м’який масаж та зціджуйте залишки молока після кожного годування.
• Відпочинок та зниження стресу – організм потребує сил для відновлення.

Якщо симптоми не зникають за 24–48 годин або погіршуються, потрібно звернутися до лікаря.

Лактостаз: що робити для профілактики

Щоб уникнути неприємного досвіду лікування, варто заздалегідь подбати про профілактику:

• правильно прикладайте дитину до грудей;
• чергуйте груди при кожному годуванні;
• не затягуйте з годуванням — реагуйте на перші сигнали голоду дитини;
• уникайте тісного одягу;
• не спіть на животі;
• доглядайте за станом сосків і шкіри грудей;
• зберігайте спокій, уникайте стресів;
• не ігноруйте перші ознаки дискомфорту.

Коли біль у грудях може бути небезпечним?

Іноді біль у грудях сигналізує не лише про захворювання, а про серйозніші патології. Звертайтесь до лікаря, якщо:

• біль супроводжується високою температурою (понад 38°C);
• у грудях з’являється гнійне виділення або зміни шкіри;
• біль не зникає протягом 2–3 днів;
• з’являється загальне погіршення стану (слабкість, озноб).

Ці симптоми можуть свідчити про мастит або інше ускладнення.

Своєчасна реакція, знання симптомів і правильні дії допоможуть уникнути ускладнень. Грудне вигодовування — природний, але не завжди простий процес. Підтримка фахівців, уважне ставлення до себе та дитини — запорука успішного материнства.

Часті запитання

Чи можна годувати груддю при лактостазі?

Так, грудне вигодовування при лактостазі не тільки дозволене, а й необхідне. Це сприяє природному спорожненню грудей та усуненню застою.

Як відрізнити лактостаз від маститу?

Основна відмінність — наявність інфекційного процесу при маститі. Для лактостазу характерні болючість і затвердіння без виражених ознак запалення.

Чи можна робити масаж при лактостазі?

Так, але обережно. Легкий масаж у напрямку до соска сприяє покращенню відтоку молока. Уникайте агресивних рухів.

Як довго триває лікування лактостазу?

Зазвичай — від 1 до 3 днів. Якщо симптоми не минають, необхідна консультація лікаря.

Медична література:

1. Academy of Breastfeeding Medicine. Protocol #36: The Mastitis Spectrum, ABM Clinical Protocols, 2022.
2. World Health Organization. Breastfeeding Counselling: A Training Course. WHO, Geneva, 2021.
3. Lawrence RA, Lawrence RM. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession. 9th ed. Elsevier, 2021.
4. American Academy of Pediatrics. Breastfeeding and the Use of Human Milk. Pediatrics, 2022.
5. Міністерство охорони здоров’я України. Наказ №149 від 20.03.2008 «Про організацію амбулаторної акушерсько-гінекологічної допомоги в Україні».

Інші статті:

Часті проблеми грудного вигодовування