Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Article
X
Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Порція для малюка

 

Всі ми розуміємо, що «дорослі» порції дуже великі для малюка. Скільки ж їжі необхідно малюку, починаючому ходити? Як нагодувати його і при цьому не перегодувати?

П'ятниця, Січень 24th, 2014

Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Для забезпечення потреб малюка в енергії та поживних речовинах йому потрібно їсти тричі на день невеликими порціями і додатково 2-3 рази перекушувати в проміжках між основними прийомами їжі.

  • Спочатку запропонуй малюкові невелику порцію. Якщо він не наївся, поклади ще.
  • Якщо ти запропонувала блюдо, яке йому зазвичай подобається, а він не став їсти, не хвилюйтеся - маленький непосида просто не голодний. Він обов'язково надолужить згаяне в наступний раз.
  • Не намагайся нагодувати крихітку в проміжках між основними прийомами їжі і перекусами. Розуміння, що таке почуття голоду і відчуття ситості, допоможе малюкові уникнути переїдання, а це може сприяти зниженню ризику ожиріння в майбутньому.

Продукти

Приблизний обсяг порції на один прийом

Молоко

Дитяче молоко або адаптоване дитяче молочко (200 г)

Фрукти або овочі

1 баночка готового пюре (100-130 г)

Хліб і зернові

  • Хліб (10-20 г)
  • Печиво, рулет або кекс (15-20
  • Приготовлена каша (200 г)
  • Макарони, локшина або крупи в сухому вигляді (50 г)

М'ясо та його замінники

  • М'ясо, птиця або риба (60-70 г)
  • Квасоля або горох в сухому вигляді (40-45 г)
  • Сир (5-10 г)
  • 1/2 яйця
  • Сир (50 г)
  • Кисломолочні продукти (200)


* В середньому розмір порції вказаний для дитини 12 місяців.

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків
Вам також може бути цікаво

Все ще не знайдено
що ви шукаєте?

Спробуйте наш новий конструктор запитань. Ми завжди для вас щось знайдемо.