Як навчити дитину плавати: ТОП-6 порад

Как научить ребенка плавать: ТОП-6 советов

0-6 месяцев
Статья
мая 24, 2023
4мин.

Плавание – не только полезный навык, но и отличный способ укрепления здоровья. Оно улучшает работу многих систем и тканей организма, формирует красивую осанку. Детки, которые занимаются плаваньем с раннего возраста, меньше болеют, растут активными и сильными. Многие родители задаются вопросом, когда следует начинать обучение малыша умению держаться на воде. Как научить ребенка плавать?

Совет 1. Учить плавать лучше в раннем возрасте

Все 9 месяцев в мамином животике малыш находится в водной среде. Поэтому с момента рождения он имеет «плавательный» рефлекс. Малютка не боится воду, чувствует себя в ней прекрасно. Этим объясняется легкость обучения плаванию грудничков. Первые уроки можно начинать в ванне или детском бассейне уже через 3 – 5 недель после рождения. Важно дождаться полного заживления пупочной ранки и адаптации крохи к жизни в новом для нее мире.

Если правильно подойти к процессу, то к первому году жизни ребенок уже научиться хорошо плавать.

Совет 2. Определите готовность малыша к обучению плаванию

Перед началом водных процедур обязательно следует проконсультироваться с педиатром. Иногда нужна консультация невролога. Существуют заболевания и особенности развития, при которых не рекомендуется раннее плавание. Кроме того, специалисты могут дать родителям полезные советы, которые помогут в обучении.

Совет 3. Правильно подготавливайтесь к купанию

Если решили заняться с малышом плаванием, делайте это регулярно, без перерывов. Лучше проводить обучение каждый день. Желательно это делать в одно и то же время, через 45 – 60 минут после еды.

В ванной следует поддерживать комнатную температуру. Предварительно ванну вымывают, можно с детским мылом, и ошпаривают кипятком.

Температура воды в первую неделю занятий должна быть около +37 °С. Затем ее постепенно понижают на 0,5 °С в неделю.

В первые дни пребывание крохи в воде ограничивается несколькими минутами. Затем продолжительность водных процедур увеличивается. Родители должны следить за состоянием ребенка. Если он активный, получает удовольствие от купания, можно продлить время пребывания в воде. Ни в коем случае не нужно силой заставлять малыша находиться в ванне.

Совет 4. Изучите способы поддержки младенца в воде

Перед тем как переходить к обучению плаванию, родителям нужно научиться правильно поддерживать кроху в воде. Существует три основных способа поддержки:

  1. Ладонь под головой. Малыш лежит на воде на спинке. Взрослый подводит одну ладонь под голову, а другую под спинку.
  2. Ладонь под подбородком. Ребенок расположен в воде на животике. Взрослый подводит правую руку под подбородок младенца так, чтобы он опирался на безымянный палец. При этом средним и указательным пальцами родитель может контролировать положение головки малыша. Ребенок смотрит вперед и немного вверх. Левой рукой взрослый придерживает дальний от себя бок малыша. Для этого четыре пальца располагаются под животиком, а большой – наверху на спинке.
  3. Поддержка подмышками. Ребенок находится в воде на спинке. Если позволяет глубина ванны, то он принимает вертикальное положение. Взрослый берет его аккуратно подмышки. Этот способ обычно применяется для изменения положения малютки в воде.

Совет 5. Как научить ребенка плавать? Используйте игровые методики

Превратите обучение плаванию в занимательную игру. Если кроха еще совсем маленькая, она будет реагировать на интонацию родителей и самые простые движения. Ребенок постарше с радостью включится в игру со взрослыми. Можно использовать следующие упражнения для обучения плаванию.

Упражнение «Рыбка машет хвостиком»

Положите малыша на животик или спинку, поддерживая его. Предложите ребенку двигать ножками, как рыбка. Когда он освоит это движение, усложните упражнение. Подводите младенца к бортику ванны ножками. Он инстинктивно будет отталкиваться от бортика. В момент отталкивания комментируйте его движение, например, словом «Оттолкнулись!».

Упражнение «Догоняем игрушку»

Ребенок лежит на животике с поддержкой. Впереди него опустите на воду игрушку (кораблик, уточку, рыбку). Догоняйте игрушку, сопровождая процесс комментариями. Постепенно увеличивайте расстояние и скорость.

Упражнение «Качели»

Малыш лежит на животике с поддержкой под подбородком. Плавно покачивайте его вперед, пока грудь не приподнимется над водой, и назад.

Совет 6. Научите малыша нырять

Умение нырять поможет ребенку уверенно держаться на воде, исключит риск захлебывания. Лучше учить грудничка нырять постепенно.

Сначала приучите младенца при команде «Нырять» закрывать глазки. Для этого при слове «нырять» подуйте ему на личико или брызните водой. Обычно в этот момент малыш задерживает дыхание.

Когда ребенок освоит команду «нырять», можно перейти к погружению в воду. Легонько окуните малыша, закрывшего глазки, в воду с головой. При этом разговаривайте с ним, объясняйте свои действия. Со временем можно будет отпустить младенца под водой.

Если вы задумываетесь, как научить ребенка плавать, воспользуйтесь приведенными советами. Умение держаться на воде поможет малышу не только вырасти здоровым, но и избежать неприятных ситуаций.

Похожие статьи:

ТОП-4 совета, как научить ребенка говорить

Рекомендованные статьи

View details Физическое развитие ребенка по месяцам
Статья
Фізичний розвиток дитини по місяцях

Физическое развитие ребенка по месяцам

Все родители волнуются, нормально ли развивается их малыш, достаточно ли прибавляет в весе и соответствует ли рост малыша норме, все ли соответствующие раннему возрасту навыки он приобретает.

7мин. на прочтение

View details Как уложить ребенка спать: ТОП-15 секретов
Статья
Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів

Как уложить ребенка спать: ТОП-15 секретов

Малыш с трудом засыпает, а ночью несколько раз зовет маму? Значит, наши советы, как уложить ребенка спать без истерик, вам точно пригодятся.

4мин. на прочтение

View details Второй ребенок в семье
Статья
Друга дитина в сім'ї

Второй ребенок в семье

Спустя какое-то время после рождения первенца многие родители задумываются о втором ребенке.

3мин. на прочтение

View details Как отучить ребенка от укачивания: ТОП-10 советов
Статья
Как отучить ребенка от укачивания | Nestlebaby.com.ua

Как отучить ребенка от укачивания: ТОП-10 советов

С какого возраста, зачем и как отучить ребенка от укачивания? Мы подготовили 10 проверенных советов для уставших мам.

3мин. на прочтение

View details Сон ребенка
Статья
Сон дитини

Сон ребенка

Почему в первые месяцы жизни малыша некоторым молодым мамам удается поспать только несколько часов в сутки, т.к.

2мин. на прочтение

View details ТОП-8 советов, как приучить ребенка к соске
Статья
ТОП-8 порад, як привчити дитину до пустушки

ТОП-8 советов, как приучить ребенка к соске

Педиатры расходятся во мнении, нужна ли малышу соска. Сторонники пустышки приводят доводы о ее пользе, противники пугают опасными последствиями.

4мин. на прочтение

View details Как отучить ребенка спать с мамой: ТОП-10 способов
Статья
Як відучити дитину спати з мамою

Как отучить ребенка спать с мамой: ТОП-10 способов

Когда и как отучить ребенка спать с мамой? Разбираем главные причины раздельного сна и 10 способов приучения крохи к собственной кровати.

4мин. на прочтение

View details Белок – ключевой микроэлемент для здорового роста и развития Вашего ребенка
Статья
Білок – ключовий макроелемент для здорового росту й розвитку дитини

Белок – ключевой микроэлемент для здорового роста и развития Вашего ребенка

Первый год жизни малыша будет самым быстрым периодом роста за всю его жизнь!

2мин. на прочтение

View details Молочница у грудничка во рту: как ее лечить?
Статья
Молочниця у немовляти в роті: як її лікувати?

Молочница у грудничка во рту: как ее лечить?

Молочница у грудничка – распространенное явление, вызванное микроорганизмами рода Кандида. Мы рассмотрим причины появления кандидоза и способы предотвращения заболевания.

3мин. на прочтение

View details Аллергия у детей: виды, причины, симптомы, диагностика и лечение заболевания
Статья
Алергія у дітей: види, причини, симптоми, діагностика та лікування захворювання

Аллергия у детей: виды, причины, симптомы, диагностика и лечение заболевания

Каждый третий ребенок в Европе имеет повышенный риск развития детской аллергии.

5мин. на прочтение

View details Алкоголь при грудном вскармливании (ГВ): можно ли пить?
Статья
Алкоголь при грудному вигодовуванні (ГВ): чи можна пити? | Nestlebaby.com.ua

Алкоголь при грудном вскармливании (ГВ): можно ли пить?

Грудное вскармливание – это процесс, который несет чрезвычайное влияние на развитие и здоровье малыша.

3мин. на прочтение

View details Как вернуться к работе после рождения ребенка
Статья
Як повернутися до роботи після народження дитини

Как вернуться к работе после рождения ребенка

Если финансовое положение вашей семьи требует, чтобы вы стали работающей мамой, вам, скорее всего, приходиться планировать свое возвращение на работу и одновременно справляться с эмоциями, которые

3мин. на прочтение

View details Как и чем промыть нос ребенку при насморке?
Статья
Як і чим промити дитині ніс при нежиті?

Как и чем промыть нос ребенку при насморке?

У маленьких детей насморк встречается довольно часто. При этом они страдают от заложенности носа, обильных выделений, трудностей с дыханием.

4мин. на прочтение

View details Как правильно кормить из бутылочки
Статья
Як правильно годувати з пляшечки

Как правильно кормить из бутылочки

Кормление из бутылочки может показаться легким, но это не так. Чтобы разобраться, как правильно давать бутылочку новорожденному, как держать ребенка и соску, прочитайте наш чек-лист.

1мин. на прочтение

View details Советы молодому отцу
Статья
Поради молодому батькові — як стати практичним татом

Советы молодому отцу

Что нужно знать будущему папе?

5мин. на прочтение

View details Какие овощи можно есть при грудном вскармливании (ГВ)?
Статья
Які овочі можна їсти при грудному вигодовуванні (ГВ)?

Какие овощи можно есть при грудном вскармливании (ГВ)?

Быть или не быть огурцам и картошке в меню кормящей матери? Какие овощи можно есть при грудном вскармливании, а употребление каких стоит ограничить?

3мин. на прочтение

View details Детская аллергия: как свести риск к нулю?
Статья
Дитяча алергія: як знизити ризик до нуля?

Детская аллергия: как свести риск к нулю?

Ученые бьют тревогу: за последние 20 лет в некоторых регионах Европы почти вдвое увеличилась распространенность детской аллергии.

6мин. на прочтение

View details Как стать хорошим родителем
Статья
Як стати хорошими батьками: почни вже сьогодні з п'яти простих кроків

Как стать хорошим родителем

Впервые стать родителем и привести новорожденного домой — это самый волнительный момент.

3мин. на прочтение

View details Как сделать клизму ребенку правильно и безопасно
Статья
Як зробити клізму дитині правильно і безпечно

Как сделать клизму ребенку правильно и безопасно

В данное время запор у маленьких детей — одна из основных жалоб родителей на приеме у педиатра. Бытует ошибочное мнение, что запор — это задержка стула на несколько дней. Но это не так.

Дар’я Вакула

4мин. на прочтение

Присоединяйтесь к Клубу

  Присоединяйтесь к Клубу

Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!

Логотип почтовой рассылки

Почтовая рассылка

Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.

Логотип безкоштовного тестування

Бесплатное тестирование

Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle®.

Логотип скидки и акции

Советы и статьи

Советы от экспертов для улучшения физического состояния.