Как научить ребенка плавать: ТОП-6 советов

Совет 1. Учить плавать лучше в раннем возрасте

Все 9 месяцев в мамином животике малыш находится в водной среде. Поэтому с момента рождения он имеет «плавательный» рефлекс. Малютка не боится воду, чувствует себя в ней прекрасно. Этим объясняется легкость обучения плаванию грудничков. Первые уроки можно начинать в ванне или детском бассейне уже через 3 – 5 недель после рождения. Важно дождаться полного заживления пупочной ранки и адаптации крохи к жизни в новом для нее мире.

Если правильно подойти к процессу, то к первому году жизни ребенок уже научиться хорошо плавать.

Совет 2. Определите готовность малыша к обучению плаванию

Перед началом водных процедур обязательно следует проконсультироваться с педиатром. Иногда нужна консультация невролога. Существуют заболевания и особенности развития, при которых не рекомендуется раннее плавание. Кроме того, специалисты могут дать родителям полезные советы, которые помогут в обучении.

Совет 3. Правильно подготавливайтесь к купанию

Если решили заняться с малышом плаванием, делайте это регулярно, без перерывов. Лучше проводить обучение каждый день. Желательно это делать в одно и то же время, через 45 – 60 минут после еды.

В ванной следует поддерживать комнатную температуру. Предварительно ванну вымывают, можно с детским мылом, и ошпаривают кипятком.

Температура воды в первую неделю занятий должна быть около +37 °С. Затем ее постепенно понижают на 0,5 °С в неделю.

В первые дни пребывание крохи в воде ограничивается несколькими минутами. Затем продолжительность водных процедур увеличивается. Родители должны следить за состоянием ребенка. Если он активный, получает удовольствие от купания, можно продлить время пребывания в воде. Ни в коем случае не нужно силой заставлять малыша находиться в ванне.

Совет 4. Изучите способы поддержки младенца в воде

Перед тем как переходить к обучению плаванию, родителям нужно научиться правильно поддерживать кроху в воде. Существует три основных способа поддержки:

1. Ладонь под головой. Малыш лежит на воде на спинке. Взрослый подводит одну ладонь под голову, а другую под спинку.
2. Ладонь под подбородком. Ребенок расположен в воде на животике. Взрослый подводит правую руку под подбородок младенца так, чтобы он опирался на безымянный палец. При этом средним и указательным пальцами родитель может контролировать положение головки малыша. Ребенок смотрит вперед и немного вверх. Левой рукой взрослый придерживает дальний от себя бок малыша. Для этого четыре пальца располагаются под животиком, а большой – наверху на спинке.
3. Поддержка подмышками. Ребенок находится в воде на спинке. Если позволяет глубина ванны, то он принимает вертикальное положение. Взрослый берет его аккуратно подмышки. Этот способ обычно применяется для изменения положения малютки в воде.

Совет 5. Как научить ребенка плавать? Используйте игровые методики

Превратите обучение плаванию в занимательную игру. Если кроха еще совсем маленькая, она будет реагировать на интонацию родителей и самые простые движения. Ребенок постарше с радостью включится в игру со взрослыми. Можно использовать следующие упражнения для обучения плаванию.

Упражнение «Рыбка машет хвостиком»

Положите малыша на животик или спинку, поддерживая его. Предложите ребенку двигать ножками, как рыбка. Когда он освоит это движение, усложните упражнение. Подводите младенца к бортику ванны ножками. Он инстинктивно будет отталкиваться от бортика. В момент отталкивания комментируйте его движение, например, словом «Оттолкнулись!».

Упражнение «Догоняем игрушку»

Ребенок лежит на животике с поддержкой. Впереди него опустите на воду игрушку (кораблик, уточку, рыбку). Догоняйте игрушку, сопровождая процесс комментариями. Постепенно увеличивайте расстояние и скорость.

Упражнение «Качели»

Малыш лежит на животике с поддержкой под подбородком. Плавно покачивайте его вперед, пока грудь не приподнимется над водой, и назад.

Совет 6. Научите малыша нырять

Умение нырять поможет ребенку уверенно держаться на воде, исключит риск захлебывания. Лучше учить грудничка нырять постепенно.

Сначала приучите младенца при команде «Нырять» закрывать глазки. Для этого при слове «нырять» подуйте ему на личико или брызните водой. Обычно в этот момент малыш задерживает дыхание.

Когда ребенок освоит команду «нырять», можно перейти к погружению в воду. Легонько окуните малыша, закрывшего глазки, в воду с головой. При этом разговаривайте с ним, объясняйте свои действия. Со временем можно будет отпустить младенца под водой.

Если вы задумываетесь, как научить ребенка плавать, воспользуйтесь приведенными советами. Умение держаться на воде поможет малышу не только вырасти здоровым, но и избежать неприятных ситуаций.

Похожие статьи:

ТОП-4 совета, как научить ребенка говорить