Зміст:
- Чому ми хворіємо на грип
- Як вчасно виявити грип
- Запобіжні заходи: як захистити себе від вірусу грипу
Спалах грипу трапляється щороку. Агресивний вірус потрапляє в організм дорослих і дітей, і через деякий час виявляє себе завдяки неприємним симптомам. Існує легка і важка форма грипу, організм одужує, в середньому, через 7 днів.
Але різні штами мають небезпечні наслідки, найпоширеніші з яких – бактеріальні ускладнення. Як захистити себе і близьких від ураження вірусом?
Чому ми хворіємо на грип
Грип — гостре респіраторне захворювання, яке має вірусну природу. Він вражає ніс, горло, а іноді й легені. Захворювання поширюється повітряно-крапельним шляхом: здорова людина контактує з носієм вірусу — це може бути інша особа, предмет і навіть тварини або птахи. Тому існують різні штами грипу.
Як вчасно виявити грип
Люди, які захворіли на грип, мають підвищену температуру тіла — 39-39,5 ° С. Вони відчувають озноб, головний біль, ломоту в м'язах, стомленість. Пізніше з'являється кашель, біль у горлі, нежить або закладеність носа. У деяких інфікованих — частіше у дітей — може бути блювота і діарея.
Запобіжні заходи: як захистити себе від вірусу грипу
- Промивання носа розчином морської солі
Вона вимиває віруси, бактерії і сприяє утворенню слизу, який виконує захисну функцію. В аптеці є краплі та спреї, адаптовані для цієї процедури. Промивання носа треба робити 2 рази на день: вранці та ввечері.
- Миття рук з милом протягом 40-60 секунд
Коли ми контактуємо з різними предметами, віруси потрапляють на поверхню рук, потім осідають на слизових оболонках. Тому необхідно кожен раз мити руки після відвідування громадських місць.
- Зміцнення імунної системи
Причинами застуд і вірусних хвороб є незбалансоване харчування, стрес, забруднене повітря. Один зі способів зміцнення імунітету — вживання свіжих і якісних продуктів. Сучасні методи виробництва і вирощування овочів, фруктів, зелені впливають на їх користь. У складі харчових продуктів немає необхідної кількості нутрієнтів, які потрібні для зміцнення імунітету. Тож зростає ризик розвитку вірусних захворювань.
Компанія Nestle розробила вітамінно-енергетичний комплекс, який містить у своєму складі корисні речовини — вони зміцнюють імунітет і поліпшують роботу органів та систем. Віруси не мають змоги потрапити до організму, який може протистояти інфекції.
RESOURCE JUNIOR створений спеціально для дітей від 1 до 10 років, а Resource® Optimum — для дітей від 7 років, підлітків та дорослих.
Склад кожного харчового коктейлю створений під потреби певного віку. Мінерали, вітаміни та інші нутрієнти найкращим чином засвоюються в комплексі — один компонент посилює дію іншого.
Що входить до складу RESOURCE JUNIOR:
- Середньоланцюгові тригліцериди: речовини, які легко засвоюються в кишківнику і забезпечують організм енергією. Якщо вірус грипу проникає в дихальні шляхи, епітеліоцити й імунна система відразу реагують на загрозу і вмикають захисну функцію.
- Про- і пребіотики піклуються про стан мікрофлори. Пробіотики (бактерії Lactobacillus paracasei) і пребіотики (інулін) в складі сумішей для харчування Nestle сприяють заселенню корисних бактерій у кишківник, і підтримують сприятливі умови для їх розвитку.
- 50% білків молочної сироватки та 50% казеїну: завдяки такому співвідношенню протеїну організм повністю забезпечений амінокислотами, які беруть участь у виробництві захисних антитіл і клітинних оболонок.
- Омега-3 та омега-6 кислоти входять до складу клітинних мембран. Брак цих речовин робить клітини вразливими. Збільшується ризик захворіти на грип. При достатньому надходженні омега-3 та омега-6 жирних кислот виробляються епітеліоцити, які зміцнюють імунітет.
- Комплекс вітамінів і мінералів, необхідний для здорового протікання біохімічних реакцій. Збалансоване надходження в організм вітамінів, мікро- і макроелементів забезпечують міцний протиінфекційний захист.
RESOURCE JUNIOR і Resource® Optimum зручно носити з собою. Його можна приготувати в будь-яких умовах. Треба залити суміш теплою водою і через пару хвилин ви маєте повноцінну порцію їжі.
Організм захищається від вірусів, коли у нього є на це сили і енергія. Спеціалізоване харчування від Nestle забезпечує усіма необхідними речовинами для міцного імунітету та бадьорого самопочуття.
Стаття до теми:
