Как начать кормление грудью?
Все кормящие матери, которых ты видела в кино, делают это так беззаботно и легко, как будто нет занятия приятнее и естественнее. В действительности в первое кормление всё может оказаться не так просто. Ребенок может не сразу понять, как правильно захватывать сосок, вы можете начать нервничать, малыш – плакать… В любом случае неудача при первой попытке кормления – не повод расстраиваться. Это не экзамен! Дайте себе и ребенку немного времени, и у вас тоже все получится. Попробуй покормить малыша первый раз сразу же после родов, ведь в молозиве — молоке, произведенном в первые несколько дней после рождения ребенка, — самое большое содержание всех питательных веществ, отвечающих за формирование иммунитета ребенка. Если ребенка не заберут в детскую, начни кормить прямо в родильном отделении. Возможность подержать у груди ребенка в первые моменты его жизни принесет удовольствие и тебе, и ему. Но не упорствуй, если тебе не удастся добиться успеха в кормлении, ведь вы оба устали после родов.
Две важных составляющих успеха – сохранять спокойствие и устроиться поудобнее. Экспериментируй, пока не найдется наиболее удобное положение для кормления. Первое время многим удобнее всего кормить лежа на боку. Через некоторое время начинай кормить в сидячем положении.
Возьми грудь большим и указательным пальцами свободной руки (большой палец сверху) возле околососкового кружка. Приблизь сосок к губам ребенка и слегка пощекочи их. Как только малыш откроет рот, осторожно помести сосок в центр, чтобы ребенок мог его захватить. Убедись, что ребенок захватывает губами не только сосок, но и околососковый кружок, иначе молочная железа, выделяющая молоко, не будет сжиматься. Также проверь, не сосет ли малютка собственный язык или губу и нормально ли он дышит. Сильные, ритмичные движения щек ребенка являются признаком того, что кормление происходит успешно.
Корми по 5 минут каждой грудью в первый день, по 10 минут – во второй и по 15 минут и более – в третий. Когда молоко прибудет, корми 10 минут из одной груди, а затем до насыщения малыша – из второй. Каждое кормление начинай с разной груди. Когда малютка закончит сосать, вытирай соски насухо и, если есть такая возможность, 10-15 минут оставляй их неприкрытыми.
Режим кормления грудничка
Современные рекомендации врачей сводятся в основном к свободному кормлению или кормлению по требованию. Однако это не значит, что питание грудничка должно быть хаотичным. Да, на первом месяце жизни режим питания грудного ребенка, его сна и бодрствования не систематизированы, они наступают беспорядочно, а поведение его в большей степени зависит от своевременного удовлетворения потребностей. Но постепенно ребенок сам установит оптимальный для него режим кормления. Отталкивайся от его потребностей.
Помни, что режим ребенка и время его кормления будет зависеть от твоего режима еще до его рождения. Если мама полуночница, то, возникает риск, что в первые месяцы жизни ребенок будет плохо спать ночью, а значит и маме придется мало спать. Задумайся об этом во время беременности!
Режим питания грудных детей индивидуален. Но чаще всего в первые недели малыш требует грудь 10 раз в сутки и более. Впоследствии обычно устанавливается 6-8-разовое кормление.
Достаточно ли малышу молока?
Даже если сначала тебе покажется, что у тебя мало молока, не беспокойся! Количество молока, вырабатываемого тобой, находится в соответствии с потребностями малыша. В первые дни эти потребности минимальные: ведь желудок новорожденного просто не в состоянии справиться с большим количеством пищи.
В первые кормления больше думай о том, как усовершенствовать технику, а не о том, как наполнить желудок малыша! То малое количество молозива, которое у тебя появляется, - как раз то, что ему сейчас нужно.
Кормление – это общение
Ты быстро поймешь, что время, отведенное на кормление, предназначено не только для того, чтобы насытить ребенка. Это и время особенно близкого контакта с малышом, который даст вам возможность узнать и прочувствовать друг друга лучше.