Які продукти заважають засвоєнню заліза? Какие продукты мешают усвоению железа? Посмотреть ответ Усвоение железа могут снижать чай, кофе, продукты с высоким содержанием кальция и некоторые злаки при одновременном употреблении с препаратами железа.