36 недель: развитие двойни
Крохи уже готовы покинуть свой уютный домик. Они значительно подросли и окрепли. Вес каждого из двойни на 36 неделе беременности составляет 2200-2500 г, а рост примерно 44-45 см.
Близнецы начинают финальную подготовку ко встрече с внешним миром:
- различают оттенки вкуса;
- реагируют на громкие звуки и яркий свет;
- начинают запоминать услышанное, например, голоса, мелодии и стишки;
- легкие созрели, дети учатся дышать носиком вдыхая и выдыхая околоплодные воды;
- сердечно-сосудистая система сформировалась и полноценно работает;
- почки перерабатывают амниотическую жидкость;
- на 36 неделе беременности у двойни уже развиты рефлексы — малыши сосут пальчики и глотают околоплодные воды;
- эндокринная, иммунная и нервная системы продолжают свое развитие.
Самочувствие будущей мамы
На 36 неделе беременности живот матери двойняшек становится очень большим и способен доставить много дискомфорта: боль в пояснице и ногах, отеки и скованность в движениях.
Читайте также: Отеки ног при беременности: как избавиться
Увеличенная матка с большей силой давит на внутренние органы, вызывая одышку и изжогу. У некоторых женщин двойня к 36 неделе перемещается ближе к «выходу», занимая предлежащей частью (головкой или ягодицами) тазовое дно.
Хорошему самочувствию будущей мамы и деток поспособствует сбалансированный рацион. Пятиразовое дробное питание (три основных приема пищи и два полезных перекуса) поможет уменьшить проявления или вовсе избежать изжоги и одышки.
Читайте также: Изжога при беременности: как от нее избавиться
В этот период для мамы очень важна поддержка близких, отдых или любимые занятия: чтение, музыка, йога для беременных, медитация, — все, что поможет справиться со страхом и тревожностью перед родами.
Возросла нагрузка и на организм беременной. Поэтому нужно внимательно следить за самочувствием и состоянием здоровья. На сроках 30-38 недель обязательны регулярные посещения врача один раз в неделю или даже чаще.
36 неделя беременности двойней: подготовка к родам
Обычно при многоплодной беременности малыши появляется на свет раньше 40 недель. Роды на 36-38 неделе — нормальное явление, а близнецы, рожденные на этом сроке, уже не считаются недоношенными.
Читайте также: Признаки начала родов: сигналы тела
Если вы еще не успели выбрать роддом и врача, который будет принимать роды, а также собрать необходимые вещи, то самое время заняться этим делом. Узнайте, какие документы вам нужны, и сложите их на видном месте, ознакомьтесь с правилами роддома, посетите предродовые курсы — это поможет избежать излишней суматохи и нервозности, когда начнутся схватки.
Делайте легкую гимнастику. Упражнения помогут повысить эластичность мышц тазового дна и уберегут от разрывов во время появления малышей на свет.
Анализы и исследования при беременности двойней на 36 неделе
- УЗИ (ультразвуковое исследование) — на 35-36 неделе специалисты оценивают состояние плаценты, рост и вес плода, количество и качество амниотической жидкости, проверяют, правильно ли расположен малыш в матке.
- Биохимический анализ крови — помогает оценить общие показатели здоровья женщины.
- Мазок из влагалища — берется, чтобы проверить микрофлору перед родами и прохождением малышей через родовые пути.
- Взвешивание, измерение артериального давления, высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода каждый раз при посещении врача.
- Общий анализ мочи — необходим, чтобы оценить качество работы почек и избежать связанных с этим осложнений. Делают регулярно, перед каждой консультацией со специалистом, в частности на 36 неделе беременности двойней.
- По показаниям делают допплерографию (позволяет проверить, в норме ли кровоток в сосудах матки, плаценты и основных сосудах ребенка) и кардиотокографию (КТГ, запись сердцебиения плода и сокращений матки).