Марина Шудель

Советы психолога Марины Вовк

С первого дня беременности организм будущей мамы концентрируется на новых задачах: перестройка на максимальную физическую работоспособность и эмоциональная адаптация к новой ситуации. Первый триместр – важный период для формирования плода, поэтому стоит уделить особое внимание правильному питанию и быть готовым к возможным трудностям беременной женщины, таким как токсикоз, молочница и цистит. Что еще надо знать об особенностях этого этапа по неделям?

Советы психолога Марины Вовк

Для многих женщин второй триместр беременности – это самый приятный и спокойный период, ведь он уже не вызывает столько переживаний и вопросов, как было в первые недели. Большинство изменений в организме происходят естественным образом, но проблемы со здоровьем и перепады настроения все еще могут случаться. На что стоит обратить внимание? Как развивается малыш в животике и каким должно быть питание мамы, чтобы ребенок получал все необходимые для его роста микронутриенты?

Советы психолога Марины Вовк

Советы психолога Марины Вовк
Планирование беременности должно начинаться с комплексного медицинского обследования обоих партнеров. Такое пристальное внимание к состоянию физического здоровья будущих родителей необходимо для выявления и устранения факторов, негативно влияющих на зачатие, развитие плода, протекание беременности, а также для снижения рисков ее преждевременного прерывания

Советы психолога Марины Вовк

Советы психолога Марины Вовк

Поздравляем, вы уже на финишной прямой, а позади первые 6 месяцев беременности. Третий триместр – самый волнительный период, ведь до рождения малыша остается все меньше времени и совсем скоро ваша жизнь кардинально изменится. Как развивается ребенок, на что нужно обратить внимание и что стоит включить в рацион питания будущей мамы?

Советы психолога Марины Вовк

Советы психолога Марины Вовк

Советы психолога Марины Вовк