Як цукор і швидкі вуглеводи впливають на фертильність чоловіка?

Надлишок простих цукрів спричиняє різкі коливання рівня глюкози та інсуліну, що може порушувати гормональний баланс і погіршувати енергетичний обмін у сперматозоїдах. Це негативно впливає на їхню рухливість.