Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Стаття
X

Коров'яче молоко: за і проти

(1 коментар)

З дитинства ми чули про користь коров'ячого молока. Пам'ятайте, як співалося в пісеньці, що для здоров'я діточкам треба пити молоко? Саме під таким девізом виховувалися наші мами і ми. А що із цього приводу говорить сучасна наука харчування?

Вівторок, Вересень 24th, 2013

Підступний казеїн

Безумовно, молоко дуже поживне, багате білком і кальцієм, але наскільки воно підходить для малюків? Коров'яче молоко, так само як козине і овече, відноситься до казеїнових молочних продуктів. Організм малюка виробляє для розщеплювання казеїну спеціальний фермент. Але проблема в тому, що в коров'ячому молоці містяться переважно казеїнові білки, а в материнському - сивороткові. Організму дитини складно впоратися з такою кількістю казеїну, і це може призводити до болів в животику, метеоризму і підвищенню ризику розвитку алергії.

Більше не означає краще

Є і інша принципова відмінність між коров'ячим і материнським молоком: коров'яче молоко у декілька разів калорійніше. За перші 2 роки життя теля дуже активно набирає вагу, тоді як для малюків це не стільки час зростання, скільки час розвитку мозку. Зайва калорійність коров'ячого молока може стати причиною ожиріння, а недолік в нім важливих мінералів і вітамінів може привести до затримки в розвитку.

Залізний аргумент

Ще одна важлива відмінність коров'ячого молока - низький вміст заліза. Цей мікроелемент потрібний для синтезу білку і транспортування кисню до тканин, тому щоденна потреба дитячого організму у віці з 1 року до 3 років в залізі складає 10 мг. На жаль, і в наші дні дефіцит заліза часто зустрічається у дітей раннього віку, що може привести до послаблення організму і погіршення імунітету.

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків

Зареєструватися!

Матеріали по темі
Відгуки до статей

1 коментар

Четвер, 23 Лютий 2017 - 22:36

HPE

12345

2 з 2 людей знайшли цей відгук корисним