Молочні продукти для діток від одного року

Молочные продукты для детей старше одного года

6-12 месяцев
Статья
июн. 19, 2023
3мин.

Потребности в питании ребенка в течение первых 1000 дней постоянно меняются. Примерно в возрасте одного года малыш делает огромный скачок в физическом росте и умственных способностях. Детки в этом возрасте должны употреблять в 5 раз больше питательных веществ, чем взрослые! Вот почему важно, чтобы диета ребенка содержала питательные элементы, необходимые для развития организма.

Давайте рассмотрим основные микроэлементы, в которых нуждается ребенок. Железо отвечает за транспортировку и хранение кислорода в красных кровяных клетках, а также способствует когнитивному развитию ребенка. Ваш ребенок имеет запас накопленного железа при рождении, но постепенно, до 5-6 месяцев, он истощает этот запас. Цинк является важным для деления и роста клеток, а также для формирования иммунной и репродуктивной систем ребенка. Йод играет важную роль для роста и развития мозга и центральной нервной системы, а также для физического роста ребенка. Витамин А очень важен для хорошего зрения, тогда как витамины группы В отвечают за оптимальное высвобождение энергии из пищи. Кальций способствует росту крепких костей и зубов, а витамин D помогает усвоению кальция.

Белок – это «строительный материал» для мышц, он обеспечивает оптимальное развитие мозга ребенка. Когда малыш начинает питаться твердой пищей, потребление им белка может значительно увеличиться, поскольку он принимает молоко (рекомендуется две чашки в день) в сочетании с другими источниками белка, такими как рыба, мясо и зерновые. Это может привести к белковой диете, которая превышает рекомендуемую суточную потребность для детей в возрасте от 1 до 3 лет (13 г / день). Это, в свою очередь, может способствовать появлению избыточного веса в будущем.

Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. Грудное вскармливание следует продолжать как можно дольше после введения прикорма. Смеси для детей после 1 года – это продукты, которые предназначены для замены коровьего молока в рационе маленького ребенка и обеспечивают поступление необходимого количества питательных веществ, в частности белка, для удовлетворения потребностей ребенка. Очень важно, чтобы они обеспечивали ребенка высококачественным белком в том количестве, которое необходимо.

Содержание белка в смесях для детей от 1 года уменьшено (около 2,1 г / 100 мл), ведь учтено поступление белка с продуктами питания. Следовательно, количество белка в смеси приспособлено к особенностям питания детей после 1 года. Именно поэтому употребление смеси после 1 года гарантирует, что ребенок получает соответствующее количество этого важного макроэлемента.

Смеси для детей от 1 года приносят пользу здоровью ребенка и легко усваиваются. Кроме того, смеси содержат высокий уровень кальция и необходимое количество витамина А, витамина D, цинка, железа и йода. Смеси являются также хорошим источником витаминов группы В и содержат высококачественные ненасыщенные жиры. Поэтому для обеспечения лучшего питания малыша после 1 года важно сохранить грудное вскармливание и использовать продукты, предназначенные для детей этого возраста. Следует обращать особое внимание на количество и качество белка в молочной смеси для детей от 1 года, что позволит малышу развиваться правильно, в соответствии с возрастными нормами!

Rate this article
3

Рекомендованные статьи

View details Нужен ли ребёнку холестерин?
Статья
Чи потрібен дитині холестерин?

Нужен ли ребёнку холестерин?

Холестерин играет важную роль в целом ряде физиологических процессов в организме детей.

1мин. на прочтение

View details Ягоды в питании ребёнка
Статья
Ягоди в харчуванні малюка

Ягоды в питании ребёнка

Первыми в рацион малыша вводятся овощные пюре и каши, после них фруктовые пюре. Через месяц после знакомства с фруктами можно предложить малышу ягодное пюре.

3мин. на прочтение

View details Травяные чаи в детском питании
Статья
Трав’яні чаї в харчуванні дитини

Травяные чаи в детском питании

Травяные чаи в детском питании

2мин. на прочтение

View details Йогурты в рационе малыша
Статья
Йогурти в раціоні малюка

Йогурты в рационе малыша

Детские йогурты являются источником белка, кальция и других микроэлементов (железо, магний, цинк, йод) и витаминов группы В, А, Е и С, имеют более низкую кислотность по сра

3мин. на прочтение

View details Правильное питание - основа будущего здоровья
Статья
Правильне харчування - основа майбутнього здоров’я

Правильное питание - основа будущего здоровья

В течение первых 1000 дней жизни малыша оптимальное питание в значительной степени определяет рост и развитие ребенка в настоящем и будущем.

3мин. на прочтение

View details Селен для малышей
Статья
Селен для малюка

Селен для малышей

Селен является эссенциальным элементом, т.е. жизненно необходимым. Он играет ключевую роль в работе антиоксидантной системы защиты организма.

2мин. на прочтение

View details Продукты, содержащие железо
Статья
Продукти, що містять залізо

Продукты, содержащие железо

Полноценное и сбалансированное по основным ингредиентам питание позволяет удовлетворить физиологическую потребность организма ребенка в микроэлементах.

4мин. на прочтение

View details Морепродукты и ребёнок: совместимы?
Статья
Морепродукти і малюк: сумісні чи ні?

Морепродукты и ребёнок: совместимы?

Морепродукты — это обитатели моря, не относящиеся к рыбе, то есть: морская капуста, креветки, кальмары, омары, лангусты, крабы, крили, морские гребешки, устрицы и др.

3мин. на прочтение

View details Пейте на здоровье молоко коровье?
Статья
Пийте на здоров'я коров'яче молоко?

Пейте на здоровье молоко коровье?

Сейчас много говорится о вреде коровьего молока для грудничка, а ведь именно на нем выросли наши бабушки и мамы.

3мин. на прочтение

View details Шоколад для детей: полезно или вредно?
Статья
Шоколад для дітей: корисно чи шкідливо?

Шоколад для детей: полезно или вредно?

Шоколад в переводе с латинского языка означает «пища богов». Такое название он носит заслуженно, ведь отличается множеством полезных свойств. Но можно ли давать шоколад детям?

3мин. на прочтение

View details Желе и холодец в рационе ребенка
Статья
Желе і холодець в раціоні дитини

Желе и холодец в рационе ребенка

Желе — это студенистая масса, получаемая из бульонов и сладких напитков путём добавления в них желирующих веществ, чаще всего желатина. Нужно ли давать ребенку желе и холодец?

2мин. на прочтение

View details Докозагексаеновая кислота (DHA) для детей: в чем польза?
Статья
Докозагексаєнова кислота (DHA) для дітей: у чому користь?

Докозагексаеновая кислота (DHA) для детей: в чем польза?

Каждой маме важно, чтобы ее ребенок был здоров, активен, хорошо учился чему-то новому и интеллектуально развивался.

3мин. на прочтение

View details С какого возраста ребенку можно давать кефир
Статья
З якого віку дитині можна давати кефір

С какого возраста ребенку можно давать кефир

Разрешается давать кефир ребенку не ранее, чем с 8 месяцев, причем данный возраст относится к кефиру, предназначенному специально для детского питания

2мин. на прочтение

View details Антиоксиданты: в чем польза и в каких продуктах содержатся
Статья
Антиоксиданти

Антиоксиданты: в чем польза и в каких продуктах содержатся

Антиоксиданты — очень важные для здоровья человека вещества: они уменьшают действие свободных радикалов, которые могут повредить клетки организма, и тем самым снижают риск развития различных заболе

3мин. на прочтение

View details Продукты для укрепления иммунитета
Статья
Продукти для зміцнення імунітету

Продукты для укрепления иммунитета

Ох, уж это таинственное емкое слово «иммунитет»!

3мин. на прочтение

View details Яйца: сколько, когда, какие?
Статья
Яйця: скільки, коли, які?

Яйца: сколько, когда, какие?

После года мы вводим в рацион ребенка яичный белок. Таким образом, ребёнок может съедать целое яйцо в один из приемов пищи. И вот тут возникает масса вопросов.

2мин. на прочтение

View details Арахидоновая кислота (ARA): в чем польза для детей?
Статья
Арахідонова кислота (ARA): у чому користь для дітей?

Арахидоновая кислота (ARA): в чем польза для детей?

В первые годы жизни организм ребенка активно растет и развивается.

3мин. на прочтение

View details Субпродукты – очень важные продукты
Статья
Субпродукти – дуже важливі продукти

Субпродукты – очень важные продукты

Что такое субпродукты? К ним относятся сердце, печень, почки, мозги, язык, легкое. Сразу скажем: детям раннего возраста не дают легкое, почки и мозги.

2мин. на прочтение

View details Почему коровье молоко не подходит для питания малышей?
Статья
Чому коров'яче молоко не підходить для харчування малюків?

Почему коровье молоко не подходит для питания малышей?

Коровье молоко, которое занимает достойное место в рационе взрослых и деток постарше, категорически не рекомендуется грудничкам даже в виде кисломолочных продуктов и в разведенном виде.

3мин. на прочтение

Присоединяйтесь к Клубу

  Присоединяйтесь к Клубу

Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!

Логотип почтовой рассылки

Почтовая рассылка

Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.

Логотип безкоштовного тестування

Бесплатное тестирование

Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle®.

Логотип скидки и акции

Советы и статьи

Советы от экспертов для улучшения физического состояния.