27 тиждень вагітності

Мама з нетерпінням чекає появи малюка, а він тим часом насолоджується її приємним голосом, затишком в животику і потроху готується побачити світ.

Що відбувається з жінкою на 27 тижні вагітності?

Почався той період, коли кожна жінка відчуває втому і важкість від вже великого живота. Багато факторів зараз приносять дискомфорт. Від важкості власної ваги болить спина, відчувається задишка, важкість в ногах. З’являється печія, втома, порушується сон, часті позови в туалет і здуття живота – все це супроводжує 27 тиждень терміну. Нерідко у майбутніх мам німіють ноги або руки. Але знайте, що з народженням дитини це все пройде, а поки що, дотримуючись деяких порад, можна допомогти своєму організмові. Кілька рекомендацій, які допоможуть майбутній мамі:

• намагайтеся правильно харчуватися;
• не носіть важкого і більше проводьте часу лежачи;
• слідкуйте за поставою;
• не виконуйте важку роботу;
• спіть на лівому боці;
• намагайтеся щоденно гуляти, бажано вечорами;
• уникайте негативних факторів, які здатні вплинути на розвиток дитини;
• прислухайтеся до сигналів, які подає крихітка – кожен рух може вказувати на те, що їй погано або вона щось хоче.

Відповідно до календаря вагітності, зараз майбутній мамі особливо важливо слідкувати за психологічним та емоціональним станом. Тому уникайте всього, що змушує вас нервувати та хвилюватися – насолоджуйтесь станом і радійте приємним дрібницям.

Що відбувається з дитинкою на 27 тижні вагітності?

З приходом цього тижня швидкість росту малюка трохи збільшується. Його вага дорівнює 900 грамів, а зріст – 36 сантиметрів. Головний мозок розвивається, і тому розміри плоду значно збільшуються. Його організм уже виробляє гормон росту і активізує інші ендокринні залози. Маленьке тільце вже самостійно виробляє речовини, необхідні для розвитку розумових можливостей і процесів обміну.

На терміні в 27 тижнів у жінки трохи змінюються відчуття і вона почувається краще. Це відбувається, тому що крихітка вже не так залежить від гормонального стану мами і навіть бере на себе певні функції. Основні системи та органи у маленької людини вже сформовані і функціонують, продовжуючи свій розвиток далі. На цьому терміні у малюка виробляється речовина, необхідна для відкриття альвеол після першого вдиху – сурфактант. Це важливо, оскільки при низькій концентрації цієї речовини крихітка не зможе самостійно дихати і буде потрібна допомога апарату.

УЗД на терміні в 27 тижнів

Вагітність на 27 тижні – сприятливий час для ультразвукового обстеження. Під час УЗД оцінюють розташування, рівень розвитку органів, ріст, активність і ритм биття серця плоду. Як бачите, це важлива процедура, яка дозволяє дізнатися все про стан малюка. На 27 тижні серце крихітки робить від 140 до 150 ударів за хвилину, при цьому дитина робить до сорока дихальних рухів.

Розміри крихітки – дуже важливий показник, який дозволяє оцінити, чи відповідає її розвиток даному терміну вагітності. Крім того, лікар уважно вивчає, де знаходиться плацента, скільки навколоплідних вод оточує малюка, в якому стані знаходиться матка, і які має розміри. Зазвичай на цьому терміні немає необхідності в УЗД, але інколи його все ж призначають, щоб виключити якісь підозри. Передумовами для його проведення є неблагополучний розвиток вагітності, наявні хвороби, а також перенесені інфекції. Якщо ви отримали направлення на огляд – не хвилюйтеся, краще іноді перестрахуватися і бути впевненою в повному здоров’ї малюка.

Як харчуватися майбутній мамі на 27 тижні вагітності?

Що стосується харчування, то на цьому терміні всі рекомендації залишаються такими, як і раніше. Мамі необхідно:

• вживати тільки корисні і натуральні продукти;
• харчуватися невеликими порціями, але частіше;
• максимально відмовитися від солі – вона провокує набряки;
• не їсти мучних продуктів і солодощів;
• уникати шкідливої жареної та копченої їжі;
• слідкуйте, щоб в організм поступали вітаміни та кальцій, щоденно їжте продукти, які містять білок;
• на сніданок віддавайте перевагу кашам, а на обід – їжі з високим вмістом білка (вона не важка і швидко засвоюється);
• не наїдайтеся на ніч;
• пийте більше рідини – особливо корисні свіжовичавлені фреші, соки, компоти без цукру, пийте їх в достатній кількості.

Якщо притримуватися всіх зазначених рекомендацій, можна не хвилюватися, що наберете зайву вагу. При такому харчуванні поступово буде збільшуватися лише вага малюка. 27 тиждень вагітності – важкий час для мами. Майбутню маму обтяжує великий живіт, почуття важкості і втоми, тому більше відпочивайте, лежіть і правильно харчуйтеся.