Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Article
X

Їжа на прогулянку: брати чи ні?

(0 коментарів)

Якщо запланована прогулянка по часу не перевищує часу між основними прийомами їжі, тобто 3-4 години, то можна обійтись і без їжі в дорогу. А ось про воду забувати не варто, особливо якщо на вулиці жарко.

Вівторок, Лютий 13th, 2018

Порада

Краще брати не компот чи сік, а саме воду, адже вона по-справжньому втамує спрагу, на відміну від солодких напоїв.

 

Якщо ти не знаєш, скільки часу ви будете відсутні вдома, то варто подбати про перекус для малюка. Зрозуміло, що тут все залежить від віку і смакових вподобань дитини.

Можна взяти вітамінізований батончик, печиво, соломку, бублики, яблуко. Варто пам’ятати, що руки дитини на вулиці будуть брудні. Тому варто взяти з собою очищуючі серветки, бажано з антибактеріальним ефектом і використовувати їжу в упаковці, щоб дитина не торкалася їжі руками. Ідеальний варіант – фруктове пюре в м’якій упаковці пауч або каша в порційній упаковці, готова до вживання.

При виборі харчування на прогулянку варто надати перевагу не м’яким і не соковитим продуктам, щоб і дитина, і сумка не забруднилися. Не варто брати з собою молочну продукцію. Йогурти та сирки потребують певних умов зберігання і в теплу погоду зберігати їх без холодильника небезпечно.

Якщо до часу наступного прийому їжі, ви не плануєте повернутись додому, а влаштувати перекус в кафе не хочеться, то варто підготуватись серйозніше. Наприклад, супчик чи дитячу кашу. Однак, потрібно дуже уважно підійти до питанні зберігання і транспортування. Запакуй їжу в герметичні ємності і помісти і термосумку чи термопакет.

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків

Зареєструватися!

Матеріали по темі
Відгуки до статей

0 коментарів