Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Рецепт
X

Вагітність

Яблучний пиріг

(0 коментарів)

Порцій8

Час приготування60mn

Сумарний час60mn

Компоненти
  • Яблука — 1 кг
  • Цукор — 1/2 стакана
  • Ванільний цукор — 20 г
  • Яйця — 3 шт.
  • Пшеничне борошно — 1 ст. ложка
  • Сметана — 3 ст. ложки

Спосіб приготування

  1. Яблука почистити і нарізати кубиками.
  2. Змішати яблука з цукром і ваніллю. Залишити на 30 хв., потім злити яблучний сік.
  3. Яйця змішати зі сметаною, додати борошно і ретельно перемішати. Отриману масу змішати з яблуками.
  4. Викласти у форму для запікання (діаметром 26 см) і запікати 1 год. в попередньо розігрітій до 180°С духовій шафі.
  5. Подавати пиріг холодним, посипавши цукровою пудрою.
Харчова цінність з розрахунку на одну порцію:
Енергетична цінність (Ккал)154
Енергетична цінність (Кдж)643
Білки (г)2.9
Вуглеводи (г)31
Жири (г)2.9
Цукор (г)26
Жири, насичені (г)1.1
Рослинні волокна (г)3
Натрій (мг)30
Кальцій (мг)22
Холестерин (мг)81
Залізо (мг)0.6
Жири, мононенасичені (г)1
Жири, поліненасичені (г)0.4
Вітамін А (мкг)37
Вітамін С (мг)5.8
Вітамін D (мкг)0.3

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків

Зареєструватися!

Відгуки про рецепти

0 коментарів