Силові тренування. Тренування №8

Фрукти - важливе джерело вітамінів для людини. Вони потрібні і мамі, і дитині. 

Які фрукти під час ГВ можна годуючій мамі? Чи правда, що полуницю та цитрусові варто виключити з повсякденного раціону? Спробуємо відповісти на ці питання у нашій статті.

У перший рік життя дитини формуються багато важливих навичок та звичок. Зберігайте ідеї ігор з малюками від педіатра Андрія Шиманського ― проводьте час разом із користю!

Харчування під час вагітності та після пологів: рекомендації дієтолога

Як вагітність впливає на стосунки: думка перинатального психолога

Є мами, які при введенні прикорму не враховують послідовність введення, вікові норми, грами і міліграми. Вони просто діляться з малюком невеликою кількістю їжі з своєї тарілки. Такий прикорм називається педагогічним. Давайте поговоримо про суть прикорму, про його плюси, мінуси і розберемося в тому, який прикорм краще обрати – педагогічний чи традиційний.

У батьків багато питань викликає введення соку в якості прикорму. Раніше сік був першим продуктом прикорму і давали його дитині досить рано, але за останнє десятиліття ця порада пережила важливі, навіть принципові зміни.

Первый год жизни малыша полон открытий. Он почти каждый день узнает что-то новое о мире, в том числе знакомится с новыми продуктами. В 6 месяцев кроха осваивает кашки, овощные и фруктовые пюре. Меню ребенка в 8 месяцев становится более разнообразным. В рационе появляются кисломолочные продукты, мясо, нежирная рыба и яичные желтки. Как правильно вводить новую пищу в прикорм малютки? И как составить вкусное и полезное меню?