Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Article
X

Розігріваємо їжу малюку

(0 коментарів)

Розігрівати їжу для дитини можна по-різному: на плиті, на водяній бані, в мікрохвильовій печі або з використанням режиму підігріву в мультиварці. В чому плюси і мінуси кожного з цих способів? І який з них кращий?

Здавалося б, що може бути простіше, ніж розігріти їжу малюку? Але виявляється, що тут є свої хитрощі і особливості. Поговоримо про них. 

Понеділок, Листопад 6th, 2017

Як ми знаємо, плюс грудного молока в тому, що воно завжди потрібно температури – близько 37 градусів. Це оптимальна температура їжі для грудної дитини, при ній їжа краще засвоюється і не пошкоджує ніжну слизову малюка. Якщо ви збираєтесь дати малюку зціджене грудне молоко, у вас є спокуса скористатись мікрохвильовою піччю, щоб розігріти його.

Але к мікрохвильової печі є дві особливості:

  • Регулювати температуру неможливо, існує великий ризик перегріти;
  • Так як грудне молоко неоднорідне, нагрів може теж бути неоднаковим. Частина харчування перегріється, частина залишиться холодною. Це також стосується інших видів дитячого харчування – каш, супів, м’ясного пюре і соків, які розігрівають в мікрохвильовій печі.

Чому перегрів дитячого харчування шкідливий?

При сильному нагріванні руйнується багато білків, вітамінів і амінокислот. І замість повноцінної порції корисної їжі в пляшечці чи тарілці дитина отримує «збіднілу» їжу. Якщо частини дитячого харчування нагрілись нерівномірно, в одній тарілці опиняться і холодні частинки їжі, які погано засвоюються, і гарячі, якими дитина може обпекти рот.

Порада

Обираючи мікрохвильову піч для розігріву, спочатку дізнайтесь, в якому режимі буде дотримано оптимальної температури. Не забувайте ретельно перемішувати їжу перед тим, як дати малюку. А для зцідженого молока рекомендуємо обрати інший спосіб розігріву.

 

Спеціалісти з дитячого харчування не рекомендують розігрівати їжу для малюка на плиті. Існує ризик перегріти, а для деяких страв доведеться додати в каструлю чи на сковорідку олію, щоб їжа не підгоріла.

Мову в мультиварці. В деяких моделях мультиварок можна вручну виставляти температуру, до якої потрібно нагріти їжу. Це дуже зручно, але сама мультиварка – агрегат досить громіздкий я, якщо вона не стоїть весь час на робочій поверхні, то досить незручно діставати її по кілька разів на день.

Досить зручно розігрівати їжу на водяній бані, можна контролювати температуру води, це досить швидкий спосіб, який не потребує спеціальних засобів. Достатньо однієї каструлі побільше, тари для самого харчування, марлі або серветки.

Простіше всього розігріти їжу малюку в спеціально призначеному для дитячого харчування нагрівачі. Він сам вимкнеться, коли досягне потрібної температури. Його незручність в тому, що більшість підігрівачів підходять тільки для пляшечок і коли малюк переходить на їжу шматочками, прилад стає непотрібним.

Будь-який спосіб розігріву дитячого харчування потребує навичок, правильного безпечного посуду і, звичайно, уваги. 

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків
Вам також може бути цікаво
Відгуки до статей

0 коментарів

Щоб залишити відгук, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь.

Увійти