Омлет з морською капустою «Морський рол»

(0 коментарів)

СкладністьЛегко

Компоненти

Морська капуста - 100 г
Яйця - 2 шт.
Молоко - 100 мл
Вершкове масло - 20 г
Помідор - 1 шт.
Огірок - 1 шт.
Зелень
Сіль за смаком

Спосіб приготування

Відварену або консервовану морську капусту наріжте і прогрійте на сковороді з маслом. Залийте капусту яйцями, збитими з молоком і зеленню.
Запечіть омлет в духовці або підсмажте на сковороді.
При подачі скрутіть омлет трубочкою, поріжте на шматочки і прикрасьте порізаними овочами.

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!