Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Рецепт
X

Кус кус з овочами

(0 коментарів)
Компоненти

Кускус 2 столові ложки
Варений яєчний жовток 1 шт
Горщик Gerber's Broccoli з 4 місяців життя 1 горщик
Морква 1 шт
Маслинова олія першого віджимання 2 чайні ложки
Свіжа брокколі 2-3 суцвіття
Вода ¾ склянки

Спосіб приготування

• Нарізати очищену і вимиту моркву на маленькі шматочки і відварити в трохи підсоленій воді до м'якості.
• Розім'яти моркву виделкою.
• Полити дуже гарячим Gerber's Broccoli половину кускусу і змішати з половиною олії.
• Помістити в тепле місце до досягнення кускусом м'якості.
• Змішати половину каші з морквяним пюре і гарячою водою, що залишилася від приготування моркви, і залишками маслинової олії.
• Обережно! - поливати кускус водою від моркви поступово, щоб кускус не став надто густим.
• Посипати кускус з брокколі тертим яєчним жовтком.
• Посипати кускус з брокколі попередньо ошпареними кінчиками брокколі, відрізаними від суцвіть.

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків

Зареєструватися!

Відгуки про рецепти

0 коментарів