Курячий суп з сочевицею і шпинатом

(0 коментарів)

Компоненти

Морква 30 г
Картопля 30 г
Сочевиця 30 г
Gerber's Delicate chicken or turkey, починаючи з 6 місяців життя
3 чайні ложки
Ріпакова олія з низьким вмістом ерукової кислоти ½ чайні ложки
Вода 1 чашка
Листя свіжого шпинату 6-8 шт

Спосіб приготування

• Помістити очищену і вимиту моркву і картоплю в киплячу воду разом з сочевицею і готувати протягом 15-20 хвилин.
• Коли овочі і сочевиця стануть м'якими, розім'яти їх.
• В кінці перемішування додати Gerber's Delicate Chicken.
• Обшпарити листя шпинату окропом і протерти через сито.
• Збризнути теплий суп олією і посипати подрібненим листям шпинату.

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!