Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Article
X

Каша для малюка: смачно і корисно

(0 коментарів)

Твій малюк уже став більш активним і освоює все нові і нові навички. Тепер одного тільки маминого молока йому вже недостатньо, так як його потреби в поживних речовинах зросли в порівнянні з першими місяцями життя.

П'ятниця, Січень 24th, 2014

 

Саме тому в раціон малят, як правило, починають вводити прикорм - додаткове джерело білка, заліза, вітамінів, мінералів та інших харчових речовин, званих мікронутрієнтів.

Важливим кроком при початку прикорму є вибір першого продукту, так як до цього дитина отримувала тільки мамине молоко і тому може дуже насторожено ставитися до нових смаків. При цьому необхідно пам'ятати, що головна мета прикорму - це збалансувати раціон малюка для його гарного росту і розвитку.

Вибираємо продукти першого прикорму

Що вибрати для малюка: фруктовий сік, пюре, овочі або кашу? На думку більшості сучасних фахівців в галузі дитячого харчування, оптимальним варіантом першого прикорму для дитини є каша.

Каша є хорошим джерелом енергії, білка, вітамінів групи В і деяких важливих мікронутрієнтів, а за своїми смаковими якостями і консистенції цей продукт більш близький до грудного молока в порівнянні з фруктами або овочами.

Каші: купуємо чи готуємо самі?

Останнім часом з'явилося багато нової наукової інформації, що свідчить про те, що продукти прикорму домашнього приготування, у тому числі каші, недостатньо багаті необхідними поживними речовинами і не можуть забезпечити потреби зростаючого малюка. Використання каш, тільки приготованих будинку, може привести до розвитку дефіциту багатьох найважливіших мікронутрієнтів, таких як йод, залізо, цинк, вітаміни А, Е та групи В. Крім того, велика кількість вітамінів руйнується в процесі варіння. Для животика маленької дитини, яка звикла тільки до грудного молока, консистенція домашньої каші може здатися досить важкої для перетравлення за рахунок великого вмісту в крупі крохмалю.

Саме тому багато фахівців в галузі дитячого харчування рекомендують використовувати в якості продукту першого прикорму каші промислового виробництва, що володіють рядом важливих переваг: ці каші спеціально збагачуються необхідною кількістю заліза, вітамінів, інших мікроелементів, їх склад постійний завдяки сучасним технологіям їх виробництва. Натуральний крохмаль злаків частково розщеплюється, що забезпечує більш комфортне травлення. Крім того, такі каші прості й зручні у приготуванні, а жорсткий контроль над всіма етапами виробництва дозволяє гарантувати їх незмінна якість, а також чистоту використовуваного сировини.


Для початку запропонуйте малюкові безмолочну кашу без глютену, рисову або гречану, розведену грудним молоком або дитячим молочком. Надалі можна вводити молочні та глютеновмістимі каші (вівсяну, пшеничну), а також каші з суміші круп.

NESTLE ® використовує тільки спеціально відібрана сировина і не включає до складу генетично модифіковані інгредієнти, штучні консерванти, барвники, ароматизатори. Для малюків будь-якого віку є широкий вибір молочних і безмолочних каш: каші вітчизняного виробництва, функціональні каші «Помогайка» (виробництва Іспанії) і каші «Шагайка» з шматочками фруктів - асортимент настільки великий, що ти зможеш вибрати ту кашу, яка припаде до смаку саме твоєму малюкові і допоможе йому рости здоровим і повним сил.

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків
Вам також може бути цікаво
Відгуки до статей

0 коментарів

Щоб залишити відгук, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь.

Увійти