Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Стаття
X

Каша для малюка: смачно і корисно

(0 переглядів)

Твій малюк уже став більш активним і освоює все нові і нові навички. Тепер одного тільки маминого молока йому вже недостатньо, так як його потреби в поживних речовинах зросли в порівнянні з першими місяцями життя.

П'ятниця, Січень 24th, 2014

 

Саме тому в раціон малят, як правило, починають вводити прикорм - додаткове джерело білка, заліза, вітамінів, мінералів та інших харчових речовин, званих мікронутрієнтів.

Важливим кроком при початку прикорму є вибір першого продукту, так як до цього дитина отримувала тільки мамине молоко і тому може дуже насторожено ставитися до нових смаків. При цьому необхідно пам'ятати, що головна мета прикорму - це збалансувати раціон малюка для його гарного росту і розвитку.

Вибираємо продукти першого прикорму

Що вибрати для малюка: фруктовий сік, пюре, овочі або кашу? На думку більшості сучасних фахівців в галузі дитячого харчування, оптимальним варіантом першого прикорму для дитини є каша.

Каша є хорошим джерелом енергії, білка, вітамінів групи В і деяких важливих мікронутрієнтів, а за своїми смаковими якостями і консистенції цей продукт більш близький до грудного молока в порівнянні з фруктами або овочами.

Каші: купуємо чи готуємо самі?

Останнім часом з'явилося багато нової наукової інформації, що свідчить про те, що продукти прикорму домашнього приготування, у тому числі каші, недостатньо багаті необхідними поживними речовинами і не можуть забезпечити потреби зростаючого малюка. Використання каш, тільки приготованих будинку, може привести до розвитку дефіциту багатьох найважливіших мікронутрієнтів, таких як йод, залізо, цинк, вітаміни А, Е та групи В. Крім того, велика кількість вітамінів руйнується в процесі варіння. Для животика маленької дитини, яка звикла тільки до грудного молока, консистенція домашньої каші може здатися досить важкої для перетравлення за рахунок великого вмісту в крупі крохмалю.

Саме тому багато фахівців в галузі дитячого харчування рекомендують використовувати в якості продукту першого прикорму каші промислового виробництва, що володіють рядом важливих переваг: ці каші спеціально збагачуються необхідною кількістю заліза, вітамінів, інших мікроелементів, їх склад постійний завдяки сучасним технологіям їх виробництва. Натуральний крохмаль злаків частково розщеплюється, що забезпечує більш комфортне травлення. Крім того, такі каші прості й зручні у приготуванні, а жорсткий контроль над всіма етапами виробництва дозволяє гарантувати їх незмінна якість, а також чистоту використовуваного сировини.


Для початку запропонуйте малюкові безмолочну кашу без глютену, рисову або гречану, розведену грудним молоком або дитячим молочком. Надалі можна вводити молочні та глютеновмістимі каші (вівсяну, пшеничну), а також каші з суміші круп.

NESTLE ® використовує тільки спеціально відібрана сировина і не включає до складу генетично модифіковані інгредієнти, штучні консерванти, барвники, ароматизатори. Для малюків будь-якого віку є широкий вибір молочних і безмолочних каш: каші вітчизняного виробництва, функціональні каші «Помогайка» (виробництва Іспанії) і каші «Шагайка» з шматочками фруктів - асортимент настільки великий, що ти зможеш вибрати ту кашу, яка припаде до смаку саме твоєму малюкові і допоможе йому рости здоровим і повним сил.

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу турботливих матусь Nestle Baby

Виховувати дітей з упевненістю, що робиш усе правильно, не так вже й складно. Підпишіться на персональні щотижневі поради та рекомендації наших експертів. Для цього потрібний лише один клік.

  • Персональні поради для Вашого малюка
  • Інтерактивні додатки
  • Онлайн-консультація експерта
  • Спеціальні пропозиції та знижки

Зареєструватися!

Матеріали по темі
Відгуки до статей

0 переглядів