Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Article
X

Из чего состоит грудное молоко женщины?

Грудне молоко - найкраща їжа для вашого малюка. Воно пристосовується до потреб дитини і завжди відповідає її віку. Дізнайтеся про те, які компоненти молока роблять його унікальним.

Понеділок, Жовтень 1st, 2018

Грудне вигодовування
З чого складається грудне молоко жінки?

 
 
 
 
 
 
 
 
 

З чого складається грудне молоко жінки?

Грудне молоко – найкраща їжа для вашого малюка. Воно пристосовується до потреб дитини та завжди відповідає її віку. Склад грудного молока відрізняється на момент народження немовляти й у шість місяців. Сьогодні воно не таке, яким буде завтра, воно постійно змінюється – навіть у процесі одного годування. Є три рівні зрілості жіночого молока.
Як змінюється грудне молоко?
 
Дні 1-5. Молозиво
  • Молозиво – грудне молоко перших днів, і воно дуже корисне для малюка.
  • Молозиво відрізняється від зрілого молока високим вмістом білків, значна частина яких виконує захисну функцію, а також меншим вмістом жирів і лактози. З молозивом дитина отримує від мами антитіла та імуноглобуліни, які виконують роль першого щеплення від багатьох інфекцій.
  • Раніше вважалося, що мамам не варто годувати своїх малюків молозивом. Сучасні дослідження показують, що це була помилка, і провідні фахівці, включно зі Всесвітньою організацією охорони здоров'я, рекомендують давати молозиво новонародженим з першого дня. Почніть прикладати малюка до грудей відразу після народження.
  • Молозиво більш густе в порівнянні з молоком, яке виробляється пізніше, і має жовтуватий колір.
 
Дні 6-14. Перехідне молоко
  • Перехідне молоко біліше за молозиво, але може мати жовтуватий відтінок.
  • Годуйте свого малюка регулярно, щоб у грудях вироблялася достатня кількість молока – цей момент називають «приходом» або «припливом». З чого складається грудне молоко жінки? Перехідне молоко в порівнянні з молозивом містить меншу кількість білка та мінеральних речовин, а кількість жиру в ньому підвищується. Водночас зростає й кількість молока, що відповідає можливостям дитини засвоювати більше їжі.
  • Склад поживних речовин у материнському молоці змінюється при підростанні малюка: перехідне молоко з’являється як заміна молозиву, але незабаром настане час зрілого молока, яке вироблятиметься до кінця грудного вигодовування.
 
День 15 і далі. Зріле молоко
  • Зріле молоко має білий колір і від перехідного молока й молозива відрізняється збільшеним вмістом жирів.
  • Дорослішаючи, малюк може їсти рідше, ніж першого або другого тижня після народження.

Що містить материнське молоко?

 

Олігосахариди

Олігосахариди грудного молока – спеціальні біоактивні сполуки, які містяться лише в материнському молоці. Вони є одними з найпоширеніших компонентів жіночого молока та відповідають за формування імунітету дитини. Основна дія ОГМ здійснюється на рівні кишечника.
Їхня біологічна роль у здоровому розвитку дитини відкрита нещодавно.
 

Білки

Грудне молоко містить необхідні для росту й розвитку малюка білки високої якості, перш за все сироваткові білки. Протягом перших шести місяців концентрація білків у материнському молоці поступово знижується, підлаштовуючись під потреби дитини.
 

Вуглеводи

Лактоза – основний вуглевод грудного молока. Лактоза допомагає розвитку здорової мікрофлори кишечника та впливає на формування м'якого калу в дитини.
 

Жири

Жировий компонент жіночого молока забезпечує приблизно половину калорій, необхідних дитині. Кількість жиру в грудному молоці може змінюватися протягом дня. Крім того, більша кількість жиру міститься в материнському молоці в кінці годування. Докозагексаєнова жирна кислота, присутня в грудному молоці, відноситься до омега-3 жирних кислот і має дуже важливий вплив на розвиток мозку і зору дитини.
 

Вітаміни та мінерали

Мамі, яка годує груддю, дуже важливо правильно харчуватися, тому що від її дієти залежить баланс корисних речовин у грудному молоці, зокрема йоду, вітамінів А, D, групи В. Усі ці компоненти критично важливі для росту й розвитку дитини.
 

Корисні бактерії

Грудне молоко містить різні види корисних бактерій, які допомагають підтримувати баланс бактеріальної мікрофлори кишечника. Учені виявили, що діти на грудному вигодовуванні мають більше корисних бактерій у кишечнику.

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків
Вам також може бути цікаво
Мами оцінили цю статтю на 0/5

Нічого нового не відкрили, вже і так кожна нормальна дівчина, що має дитину чи чекає на неї знає, з чого складається грудне молоко жінки.

Очень толковая и подробная статья. Удобно читать по карточкам, из чего состоит грудное молоко. Забрала в закладки

Все ще не знайдено
що ви шукаєте?

Спробуйте наш новий конструктор запитань. Ми завжди для вас щось знайдемо.