Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Article
X
Питание ребенка в 7 месяцев: составляем меню для малыша | Nestlebaby.com.ua
Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Харчування дитини в 7 місяців: складаємо меню для малюка

Яким має бути харчування дитини в 7 місяців? Які продукти і в якій кількості можна вводити в цьому віці? Коли і через які проміжки часу давати їсти малюкові?

П'ятниця, Січень 18th, 2019

Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Після 6 місяців дитині мало тільки маминого молока або адаптованої дитячої суміші - йому потрібен різноманітний прикорм. Ми допоможемо розробити приблизне меню 7-місячної дитини і відповімо на найбільш хвилюючі запитання щодо харчування малюка до року.

Харчування дитини в 7 місяців: нові продукти

Основою раціону як і раніше є грудне молоко або штучна дитяча суміш. Урізноманітнити меню допоможуть продукти з «дорослого столу».

Яєчний жовток

Чим годувати семимісячну дитину? Окрім каш і пюре, у цьому віці вводиться жовток вареного яйця, оскільки це прекрасне джерело Омега-жирів, селену, фосфору і вітамінів. Зверніть увагу, що потрібно давати яйце не цілком, а лише жовток. Але, як і будь-який інший продукт, який ви даєте пробувати вперше, його слід вводити обережно і поступово, аби переконатися, що у малюка немає алергії. Не комбінуйте жовток з іншою їжею! Тільки коли «протестуєте» його, можна додавати в каші і пюре (овочеві).

Є думка, що дітей-алергіків можна годувати перепелиними яйцями. Але важливо пам'ятати, що на перепелячий жовток теж буває негативна реакція. Тому не експериментуйте, а проконсультуйтеся з педіатром.

Читайте також: Введення прикорму дітям з харчовою алергією

М'ясо

Почніть з гомогенізованих варіантів. Продукт повинен містити тільки один вид м'яса і ніяких додаткових компонентів. Якщо у крихітки є схильність до харчової алергії, вибирайте м'ясо дуже обережно, краще заздалегідь порадьтеся з лікарем. Звертайте увагу на склад дитячого харчування і його відповідність віку малюка.

Читайте також: Малюк відмовляється від нових продуктів

Дитяче печиво і сухарики

У сім місяців у деяких діток починають прорізуватися перші зубки. Тому можна додавати в їжу сухарики і дитяче печиво.

Інші продукти

  • Безмолочні і молочні каші нарівні з грудним молоком - основа харчування дитини в 7 місяців
  • Фруктовий сік або нектар чудово підійде для перекусу

Читайте також: З якого соку починати прикорм грудного малюка

  • Овочеве, фруктове і м'ясне пюре урізноманітнять раціон і познайомлять дитину з «дорослою» їжею
  • Рослинна олія та вершкове масло - в мінімальній кількості і тільки у поєднанні з овочевими пюре і кашами

Тепер ви знаєте, що можна давати малюкові в 7 місяців. Віддайте перевагу дитячому харчуванню в банках від відомих брендів, розробленому з урахуванням більш високого рівня безпеки.

Читайте також: Готуємо самі або використовуємо дитяче харчування?

Графік харчування і приблизне меню

Які продукти можна давати дітям в 7 місяців і в який час годувати?

Батьки можуть почати формувати класичний розподіл споживання їжі на добу. Але в 7 місяців дитину потрібно годувати не три і не чотири, а п'ять разів на день з інтервалами у чотири години. Перше і останнє годування - молоко мами або штучна суміш.

Приблизний графік і меню дитини в 7 місяців

  1. Перше годування. Близько 06:00 ранку. Складається лише з грудного молока або адаптованої дитячої суміші. В 7 місяців молоко матері залишається основою харчування малюка. Якщо дитина-алергік, його потрібно годувати спеціальною безлактозною сумішшю.
  2. Друге годування. Близько 10:00. Каша, молочна або безмолочна (для алергіків - тільки безмолочна). З невеликою кількістю, близько половини чайної ложки, масла. Можна дати курячий жовток. Якщо малюк не наївся, догодуйте його грудним молоком або сумішшю.

Безмолочну кашу розводять грудним молоком або штучною сумішшю, молочну - очищеною кип'яченою водою.

  1. Третє годування. Близько 14:00. Пюре з овочів з додаванням рослинної олії. М'ясне пюре (індичка, кролик). Фруктовий сік (для алергіків - сік з яблук або просто вода).
  2. Четверте годування. Близько 18:00. Пюре з фруктів. Дитяче печиво або сухарик. Можна догодувати грудним молоком або штучною сумішшю.
  3. П'яте годування. Близько 22:00. Грудне молоко або адаптована дитяча суміш. Прикорм у цей час не вводять, щоб не допустити переїдання перед сном.

Не слід солити чи підсолоджувати їжу. Знайомити дитину з цукром і сіллю краще після року.

Перед тим, як вводити незнайомий продукт в харчування дитини в 7 місяців, проконсультуйтеся з педіатром.

Інші статті:

Корисне харчування – як уникнути помилок

Введення прикорму

Йогурти в раціоні малюка

 

Читати далі

Приєднуйтеся до Клубу Nestle Baby&Me

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам! Приєднуйтеся до Клубу Nestle Baby&Me!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • Поради експертів та корисні статті
  • Тестування продуктів для вашого малюка
  • Знижки та акції для учасників клубу
Вам також може бути цікаво
Мами оцінили цю статтю на 0/5

Все ще не знайдено
що ви шукаєте?

Спробуйте наш новий конструктор запитань. Ми завжди для вас щось знайдемо.