Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Article
X
Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Чи потрібен дитині холестерин?

Холестерин відіграє важливу роль в багатьох фізіологічних процесах в дитячому організмі.

Середа, Березень 14th, 2018

Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Він приймає участь в будові каркасу клітин клітинних мембран і визначає ряд їх важливих властивостей (підтримує їх стабільний стан при різних температурах). Не обійшлось без холестерину і будуванні транспортних каналів в клітині. Тож, чим менше холестерину – тим більш «рідка» мембрана і тим гірше функціонують клітини.

Холестерин – попередник таких важливих біологічних сполук, як вітамін Д, деяких гормонів (кортизол, альдостерон, естрогени і прогістерон, тестостерон). Для перетравленні жирної їжі вкрай важливі лужні кислоти, які входять о складу жовчі. А синтезуються вони в печінці, з холестерину. На це витрачається до ¾ всього холестерину.

Важливо!

Близько 80% холестерину виробляється самим організмом(печінко, нирками, кишечником, наднирниками, статевими залозами), решта 20% надходять з їжею

При повному припиненні надходження холестерину з їжею різко посилюється його синтез нашим організмом. При чому кількість синтезованого холестерину може перевищувати кількість, яка мала поступити з їжею .саме тому найбільш корисним для здоров’я дітей і дорослих є раціон, який містить помірну кількість холестериину.

Важливо!

Близько 100-400 мг/добу будуть «стримувати» його посилене утворення в організмі

До продуктів, багатих на холестерин, відносяться: вершкове масло, тверді сорти сиру, тваринні жири, яєчний білок, ікра, червона риба, субпродукти (печінка, серце, нирки).

Читати далі

Приєднуйтеся до Клубу Nestle Baby&Me

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам! Приєднуйтеся до Клубу Nestle Baby&Me!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • Поради експертів та корисні статті
  • Тестування продуктів для вашого малюка
  • Знижки та акції для учасників клубу
Вам також може бути цікаво
Мами оцінили цю статтю на 0/5

Все ще не знайдено
що ви шукаєте?

Спробуйте наш новий конструктор запитань. Ми завжди для вас щось знайдемо.