Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Article
X
Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Чи можна вагітним засмагати в солярії або на сонці?

Літо вже зовсім скоро, сонечко приємно гріє, на вулицях вже можна зустріти засмаглих людей. Однак для майбутніх мам все не так просто. Перш ніж вирушити на пляж або в солярій, з’ясуємо, чи можна вагітним засмагати і як це позначиться на малюкові. Жінка при надії повинна розуміти, що всі дії відображаються на дитині, тому подібні питання вимагають відповідального ставлення. І, незважаючи на те, що багато лікарів не проти засмаги, деякі гінекологи рекомендують все ж утриматися від неї.

Вівторок, Січень 23rd, 2018

Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Чи можна вагітним засмагати: думка лікарів

Варто зазначити, що сучасні лікарі не висловлюють побоювання щодо перебування майбутньої мами на сонці. Згідно їх думки, засмага при вагітності корисна, адже сонячні промені стимулюють вироблення вітаміну Д-3. А враховуючи, що в першому триместрі вагітності відбувається початкове формування скелета плоду, перебування на сонці додасть потрібну кількість фосфору і кальцію. Це свідчить про те, що сонце необхідно майбутній мамі для міцного здоров'я малюка. При цьому щоденні тривалі сонячні ванни - шкідливі і не приносять ніякої користі. Щоб засмагати із користю і не викликати ускладнень, потрібно дотримуватися низки правил і спеціальних рекомендацій.


Правила перебування на сонці

Засмага під час вагітності оптимальна, коли вона відбувається не під прямими променями сонця. Безпечний час для цієї процедури - з 11 до 12 годин вдень і після 18.00 ввечері. Пам'ятайте, майбутнім мамам категорично забороняється перебувати на сонці під час найсильнішої спеки. У цей період дня можна навіть отримати опіки. До того ж в цей час промені найшкідливіші - вони проникають в шар шкіри, руйнуючи там колаген, що викликає швидке старіння шкірного покриву. Також відзначимо, що саме ультрафіолет є причиною появи пігментних плям.
Крім того, пам'ятайте, що в воді сонячні промені притягуються сильніше, що часто призводить до утворення опіків і теплових ударів. Також небезпека криється в тому, що перенасичення теплом викликає передчасну пологову діяльність. Перебуваючи на сонці, забезпечте собі надійний захист і рясне пиття.


Засмага в солярії: так чи ні?

Якщо сьогодні запитати в лікаря чи можна вагітним засмагати в солярії, то, швидше за все, однозначної відповіді ви не отримаєте. Це пов'язано з тим, що детальні дослідження цього питання ще не проводилися, вдалося виявити лише деякі моменти, які можливі не в кожному випадку. При засмазі в солярії спостерігаються:
• збої в роботі імунної системи;
• утворення пігментації;
• при перегріванні відбувається серйозний вплив на малюка, так як у нього ще не функціонує система потовиділення - це може позначитись на розвитку мозку плода;
• вплив УФА променів призводить до згубних наслідків у здоров'ї малюка.
Засмага в солярії - небезпечна у багатьох моментах, тому щоб уникнути ускладнень і проблем, утримайтеся від відвідування на час вагітності.


Засоби для захисту при засмазі

Якщо ви зважилися на засмагу для вагітних, пам'ятайте про захисні препарати. Враховуйте, що такі засоби пропускають тільки промені для засмаги і затримують шкідливий ультрафіолет, тому вибирати потрібно креми та спреї зі ступенем захисту від 25 до 30 SPF. Віддавайте перевагу протестованій косметиці і відомим брендам. Нанесіть захисний продукт на чутливі області, включаючи ніс, вуха, плечі і шию. Після завершення сонячних ванн і купання в душі, не забудьте нанести на поверхню шкіри препарат після засмаги.
Головними моментами безпечної засмаги при надії є наступне:
• перебувати на сонці потрібно починати поступово - в перший день менше 30 хвилин;
• оптимальний час - до 11 ранку і після 18.00 вечора;
• не перебуваєте під прямими сонячними променями - вони є найнебезпечнішими;
• потрібно використовувати спеціальний засіб для захисту шкіри і наносити його за двадцять хвилин до виходу;
• вживайте більше рідини, щоб не допустити зневоднення;
• обов'язково покривайте голову капелюхом або кепкою - ці аксесуари вбережуть майбутню маму від теплового і сонячного удару;
• носіть окуляри від сонця - вони вбережуть очі від прямих променів і захистять шкіру навколо очей від передчасного старіння.
Якщо після перебування на сонці ви відчуваєте себе погано, відпочиньте, пийте більше води і терміново зверніться до лікаря. Щоб цього не сталося, дотримуйтеся всіх рекомендацій і консультуєтеся з лікарем з приводу своїх дій. Відповідь на питання, чи можна вагітним засмагати - звичайно, можна і навіть потрібно. Однак робити це необхідно правильно і в розумних кількостях. Тільки так ви зможете отримати від процесу користь і не нашкодити вашому малюкові. Майбутні мами теж можуть насолоджуватися літом і виглядати засмаглими!

 

Читати далі

Приєднуйтеся до Клубу Nestle Baby&Me

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам! Приєднуйтеся до Клубу Nestle Baby&Me!

  • Персоналізована розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • Поради експертів та корисні статті
  • Безкоштовне тестування продукції
  • Знижки та акції
Вам також може бути цікаво
Мами оцінили цю статтю на 0/5

Все ще не знайдено
що ви шукаєте?

Спробуйте наш новий конструктор запитань. Ми завжди для вас щось знайдемо.