Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Article
X
Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Чи можна вагітним приймати ванну?

 

Чи можна вагітним приймати ванну – одне з найбільш спірних питань, відповідь на яке намагаються дізнатися всі майбутні мами. Однак одні лікарі вважають, що цього робити категорично не можна, інші – настійно рекомендують. Іноді ванна дуже необхідна, тому що це чудова можливість відпочити, розслабитися і зняти напругу з ніг і спини, які особливо страждають при виношуванні малюка. Крім того вона відмінно допомагає покращити настрій, але щоб точно дізнатися, чи корисною буде ванна, потрібно детальніше розібратися в цьому питанні.

Вівторок, Січень 23rd, 2018

Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Чим небезпечна ванна?

Ще в давні часи жінки знали, що купатися у ванні не можна. Вони вважали, що разом з водою до плоду можуть дістатися інфекції та бактерії. Але сучасні лікарі стверджують, що це були необґрунтовані припущення і таке неможливо. Від потрапляння бруду, інфекцій або бактерій плід захищає слизова пробка, яка закриває шийку матки. Крім того вважалося: приймати ванну під час вагітності небезпечно через те, що це може викликати передчасну пологову діяльність внаслідок впливу гарячої води. Саме вода високої температури часто використовувалася з метою викидня в домашніх умовах – вона провокує аборт. Крім цього сильно підігріта вода і купання у ванній призводять до порушень розвитку плода.


Чому приймати ванну корисно?

Вагітність – хоч і приємний, але досить важкий період у житті кожної жінки. Починаючи з початкових термінів виникає відчуття нудоти, постійний токсикоз супроводжується погіршенням апетиту, відмовою від їжі, втомою і млявим настроєм. Після цього, коли нудота відступає, у жінки збільшується живіт, тому що малюк активно розвивається і збільшується його вага. Це призводить до незручностей під час сну: майбутній мамі не можна спати на животі – тепер її єдине положення сон на спині. І через збільшення живота, який дає велике навантаження на все тіло, з'являється біль в попереку та спині, викликаючи набряки і втому. Цей стан жінки вимагає вжиття заходів щодо поліпшення самопочуття і розслаблення. До цього переліку входить і прийняття ванни, яке гарантує:
•    значне поліпшення настрою;
•    комплексний відпочинок і розслаблення для тіла;
•     зняття втоми і набряків;
•    поліпшення кровообігу в ногах;
•    моральний спокій.
З огляду на такі переваги кожну майбутню маму цікавить, чи можна вагітним лежати в теплій ванні, скільки має тривати процедура і як це правильно робити.


Як правильно приймати ванну?

Якщо жінці при виношуванні дитини хочеться поніжитися у воді – це припустимо і цілком здійсненно, однак при цьому краще дотримуватись рекомендацій лікарів і чітко виконувати вказівки. Отже, купатися у ванній при вагітності можна за таких умов:
•     температура води не має бути вищою за 36-37 градусів, а краще 30 і менше;
•     ванну не варто наповнювати по вінця – зона серця не повинна бути в воді, це допоможе уникнути підвищення тиску;
•     для охолодження потрібно періодично виймати з води руки і ноги;
•     приймайте ванну тільки якщо з вами в оселі хтось є – в разі погіршення стану потрібно, щоб хтось зміг допомогти;
•     підстеліть під ноги гумовий килимок, на слизькому легко можна посковзнутися і впасти;
•     тривалість купання – не більше 10-15 хвилин;
•    в разі появи незвичних відчуттів або дискомфорту відразу ж припиніть процедуру.
Існує ще один важливий момент, який обов'язково враховуйте. Мікрофлора в піхві при виношуванні дитини більш чутлива, і щоб уникнути проблем, помийтеся попередньо в душі і змийте бруд. Тільки після цього рекомендується лягати у ванну.
Досвідчені лікарі стверджують, що бажано не приймати ванну в найнебезпечніший період вагітності – перший триместр. Але в тому випадку, якщо відсутні патології, будь-які проблеми і все протікає добре, ванна не заборонена. Головне все робити в міру і дбати про здоров’я крихітки. І все ж більшість гінекологів настійно рекомендують при виношуванні малюка приймати душ. Цю процедуру обов'язково виконуйте два рази на день, а на третьому триместрі – частіше. Слідкуйте, щоб вода була не гарячою, а напір невеликим.
Сподіваємося, тепер ви отримали відповідь на питання: чи можна вагітним приймати ванну. Але що б ви не вирішили, пам'ятайте, що ваші дії відбиваються на розвитку та стані малюка. А крім того ваш стан і настрій передаються дитині і позначаються на її здоров'ї. Проводьте процедури в прохолодній воді, не перестарайтеся, і тоді ви не заподієте плоду шкоди, а навпаки – відпочинете і покращите собі настрій.

 

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків
Вам також може бути цікаво

Все ще не знайдено
що ви шукаєте?

Спробуйте наш новий конструктор запитань. Ми завжди для вас щось знайдемо.