Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Поиск
Хотите стать членом клуба? Зарегистрируйтесь
Опубликовать Рецепт
X

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Беременность

Запеканка творожная с малиной

(0 комментариев)
Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Порций8

Время подготвки15mn

Время приготовления45mn

Общее время60mn

Компоненты
  • Творог — 600 г
  • Сливочное масло — 3 ст. ложки
  • Яйцо — 3 шт.
  • Манка — 3 ст. ложки
  • Сахар — 6 ст. ложек
  • Малина — 600 г

Способ приготовления

 

  1. Творог протереть для получения однородной массы, добавить сливочное масло, яйцо, манную крупу и половину сахарного песка, перемешать. Приготовленную массу разделить на две равные части.
  2. Уложить половину творожной массы ровным слоем на смазанную маслом сковороду или форму, сверху равномерно распределить ягоды малины и накрыть оставшейся творожной массой. Посыпать сахарным песком и запекать в разогретой до 200°С духовке 30 мин.
  3. При подаче можно полить сметаной или любым ягодным сиропом.
Пищевая ценность из расчета на одну порцию:
Энергетическая ценность (Ккал)213
Энергетическая ценность (Кдж)895
Белки (г)13
Углеводы (г)21
Жиры (г)8.8
Сахар (г)11
Жиры, насыщенные (г)4.7
Растительные волокна (г)5
Натрий (мг)331
Кальций (мг)75
Холестерин (мг)99
Железо (мг)1
Жиры, мононенасыщенные (г)2.5
Жиры, полиненасыщенные (г)0.8
Витамин А (мкг)86
Витамин С (мг)20
Витамин D (мкг)0.4

Присоединяйтесь к клубу заботливых мам Nestle Baby

Мы знаем, что быть мамой, это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. В «Клубе Заботливых Мамочек» мы собрали все наши знания о развитии ребенка на каждой неделе беременности, сформировали советы по питанию и уходу за детьми (в зависимости от возраста). Наши дипломированные врачи и эксперты: диетолог, фитнес-тренер и психолог – помогут стабилизировать вес во время беременности, восстановить физическое состояние после родов и все время держать эмоциональное равновесие. И еще много подарков только для участников клуба!

  • Персональная рассылка про особенности развития твоего малыша
  • 4 комплексные программы для мам от фитнес-тренера и диетолога
  • Тестирование продуктов для твоего малыша
  • Купоны на скидки и регулярные розыгрыши ценных подарков
Отзывы о рецептах

0 комментариев

Чтобы оставить отзыв, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти