Содержание:
- Почему мы болеем гриппом
- Как вовремя распознать грипп
- Меры предосторожности: как защитить себя от вируса гриппа
Вспышка гриппа случается каждый год. Агрессивный вирус проникает в организм взрослых и детей, проявляясь через неприятные симптомы. Грипп протекает в легкой и тяжелой форме, организм выздоравливает, в среднем, через 7 дней. Но разные штаммы опасны последствиями, среди которых часто встречаются бактериальные осложнения. Как обезопасить себя и близких от поражения вирусом?
Почему мы болеем гриппом
Грипп — острое респираторное заболевание, которое имеет вирусную природу. Он поражает нос, горло, а иногда и легкие. Распространяется воздушно-капельным способом: здоровому человеку достаточно близкого контакта с носителем вируса — это может быть другой человек, предмет и даже животные или птицы. Так появляются различные штаммы гриппа.
Как вовремя распознать грипп
У людей, заболевших гриппом, повышается температура тела – 39-39,5°С, наблюдается озноб, головные боли, ломота в мышцах, утомляемость. Позже появляется кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа. У некоторых инфицированных – чаще у детей – может быть рвота и диарея.
Меры предосторожности: как защитить себя от вируса гриппа
- Промывайте нос раствором морской соли
Она вымывает вирусы, бактерии и способствует образованию слизи, которая выполняет защитную функцию. В аптеке есть капли и спреи, подходящие для процедуры. Достаточно делать промывание носа утром и вечером.
- Мойте руки с мылом в течение 40-60 секунд
Вирусы попадают на руки при контакте с различными предметами, затем оседают на слизистых оболочках. Потому необходимо их тщательно мыть после посещения общественных мест.
- Укрепляйте иммунную систему
Несбалансированное питание, стресс, загрязненный воздух становятся причинами простуд и вирусных болезней. Один из способов укрепления иммунитета — употребление в пищу свежих и качественных продуктов. Современные методы производства и выращивания овощей, фруктов, зелени сказываются на их полезности. В составе продуктов питания редко сохраняются нутриенты, которые нужны для укрепления иммунитета.
Компания Nestle производит витаминно-энергетический комплекс, в составе которого есть полезные вещества — они укрепляют иммунитет и улучшают работу организма. Образуется защитный барьер от вирусов.
RESOURCE JUNIOR создан специально для детей от 1 года до 10 лет, а Resource® Optimum — для детей от 7 лет, подростков и взрослых.
Состав каждого пищевого коктейля разработан под потребности определенного возраста. Минералы, витамины и другие нутриенты наилучшим образом усваиваются в комплексе – один компонент усиливает действие другого.
Что входит в RESOURCE JUNIOR:
- Среднецепочные триглицериды: вещества легко усваиваются в кишечнике и дают организму энергию для активной жизни. Если вирус гриппа проникает в дыхательные пути, эпителиоциты и иммунная система моментально реагирует и включает защитные функции.
- Про- и пребиотики заботятся о состоянии микрофлоры . Пробиотики (бактерии Lactobacillus paracasei) и пребиотики (инулин) в составе смесей для питания от Nestle заселяют кишечник полезными бактериями, и создают благоприятные условия для их развития.
- 50% казеина и 50% белков молочной сыворотки: благодаря такому соотношению протеина организм полностью обеспечен аминокислотами, которые участвуют в производстве защитных антител и клеточных оболочек.
- Омега-3 и омега-6 кислоты входят в состав клеточных мембран. Нехватка этих веществ делает организм уязвимым перед вирусами. При достаточном поступлении омега-3 и омега-6 жирных кислот вырабатываются эпителиоциты, укрепляющие иммунитет.
- Комплекс витаминов и минералов, необходимый для здорового протекания биохимических реакций. Сбалансированное поступление в организм витаминов, микро- и макроэлементов обеспечивают крепкую противоинфекционную защиту.
RESOURCE JUNIOR и Resource® Optimum удобно носить с собой. Он легко готовится: достаточно залить смесь теплой водой и через пару минут вы получаете полноценный прием пищи.
Организм способен защититься от вирусов, когда полон сил и энергии. Специализированное питание от Nestle обеспечивает его всеми необходимыми веществами для крепкого иммунитета и бодрого самочувствия.
Статья по теме:
