Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Поиск
Хотите стать членом клуба? Зарегистрируйтесь
Опубликовать Topic Page
X

Советы от экспертов

Видео советы секция!

Не удалять вообще!!

Наши эксперты
Врач-диетолог
Катерина Павлова
Эксперт Клуба Заботливых Мамочек Nestlé Baby® - диетолог
Она расскажет вам, как справиться с токсикозом, лишним весом и ростяжками во время беременности.
Психолог
Марина Вовк
Эксперт Клуба Заботливых Мамочек Nestlé Baby® — перинатальный психолог
Она поможет вам справиться с перепадами настроения и будет делиться полезными советами каждую неделю.
Фитнес-тренер
Юлия Черницкая
Эксперт Клуба Заботливых Мамочек Nestlé Baby® — фитнес-тренер
Если вы хотите держать себя в форме даже в этот особый период жизни, следите за ее советами, которые будут выходить еженедельно.
Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мамочек Nestlé Baby®

Для доступа к советам экспертов, пожалуйста, зарегистрируйтесь
в Клубе Заботливых Мамочек Nestlé Baby®

Зарегистрироваться!

 
Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мамочек Nestlé Baby®

Мы знаем, что быть мамой, это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. В «Клубе Заботливых Мамочек Nestlé Baby» мы собрали все наши знания о развитии ребенка на каждой неделе беременности, сформировали советы по питанию и уходу за детьми (в зависимости от возраста). Наши дипломированные врачи и эксперты: диетолог, фитнес-тренер и психолог – помогут стабилизировать вес во время беременности, восстановить физическое состояние после родов и все время держать эмоциональное равновесие. И еще много подарков только для участников клуба!

  • Персональная рассылка про особенности развития твоего малыша
  • 4 комплексные программы для мам от фитнес-тренера и диетолога
  • Тестирование продуктов для твоего малыша
  • Купоны на скидки и регулярные розыгрыши ценных подарков

Зарегистрироваться!

Тренироваться или поберечь себя?

фитнес-тренер

Многие женщины сталкиваются с ситуацией, они узнают о наступившей беременности во время интенсивных тренировок. Сразу возникает много сомнений и страхов, как быть и что делать. Поэтому давайте более детально рассмотрим вопрос тренировок во время беременности на первом триместре.

Нормы прибавок в весе во время беременности(по ВОЗ)

диетолог

Наличие или отсутствие лишнего веса до беременности определяется с учетом индекса массы тела.

Суеверия. Семейные мифы. Мои отношения с мамой.

психолог

Суеверия, ритуалы и приметы — это часть нашей истории и культуры. В прошлом любой процесс или явление, которое человек не мог подчинить определенному логическому объяснению или контролю со своей стороны, непременно окутывались суевериями и ритуалами.

Домашние тренировки. Польза и рекомендации.

фитнес-тренер

Часто случается так, что у многих из нас нет возможности заниматься в тренажерном зале. Эта тема особенно актуальна для беременных, у которых повышены гормоны и чаще всего есть токсикоз.

Аквааэробика и пилатес для беременных. Все за и против

фитнес-тренер

Будущая мама всегда заботится о том, чтобы беременность прошла без осложнений. Для каждой женщины важно здоровье малыша еще в утробе, поэтому многих будущих мам, которые узнали о своем «интересном положении», интересует, каким видом фитнеса можно заниматься.

Каким видом спорта можно заниматься и до какого срока

фитнес-тренер

Несомненно, узнав о своем положении, большинство женщин начинают задумываться о том, как сохранить фигуру более или менее подтянутой.

Комплекс безопасных упражнений

фитнес-тренер

Здоровая мама — здоровый малыш. Поэтому и выполнять упражнения нужно начинать с первого триместра, если нет противопоказаний. Вы еще можете не знать о своем положении, но ваш организм уже готовится к рождению ребенка.

Упражнения для укрепления спины в первом триместре

фитнес-тренер

Крепкая спина — залог здоровой осанки и легкого вынашивания ребенка. Укрепить спину можно как в домашних условиях, так и в спортивном клубе. Для этого нужны минут 30 и ваше желание.

Общебазовый комплекс упражнений для второго триместра

фитнес-тренер

Часто бывают ситуации, когда женщина, забеременев, женщина не придает значения своей физической форме. Это нормально, но не совсем правильно. Крепкое, подтянутое тело не только облегчает родовую деятельность, но и помогает быстрее прийти в форму после рождения ребенка.

Зачем нужны упражнения во втором триместре. Перечень рекомендуемых упражнений

фитнес-тренер

Беременность женщины делится на три триместра, и самым идеальным периодом для умеренных физических нагрузок является именно второй триместр.

Комплекс упражнений для мышц рук и плеч

фитнес-тренер

Довольно много внимания женщины уделяют борьбе с целлюлитом, лишним весом и уходом за бедрами. Но нужно не забывать и о верхней части тела, ведь красивые и подтянутые руки никого не оставят равнодушным.

Комплекс упражнения для мышц спины

фитнес-тренер

Здоровая спина позволит будущей маме намного легче выносить своего ребенка. И многие из нас задумываются о том, каким же образом ее можно укрепить, уже находясь уже в положении.

Какие есть противопоказания к физическим нагрузкам во втором триместре

фитнес-тренер

Беременность — нелегкий период в жизни каждой женщины, и у многих она проходит не совсем гладко.

Дыхательная гимнастика, подготовка к родам

фитнес-тренер

Дыхательная гимнастика – необходимый аспект в подготовке к родам. Беременные женщины дышат своеобразно. Когда же наступают схватки и потуги, дыхание оно не совсем привычное для роженицы.

Когда можно начинать восстановление после родов

фитнес-тренер

Во время беременности у женщины идет набор веса, и зачастую это именно лишний вес. После рождения ребенка остаются несколько «вредных» килограммов, которые не дают покоя практически каждой маме.

Комплекс упражнений в третьем триместре с фитболом

фитнес-тренер

Когда наступает третий триместр беременности, мы задаем себе вопрос: как бороться с предродовыми страхами? Ответ прост: займитесь гимнастикой или любым направлением фитнеса, который не противопоказан для вас.

Подготовка к родам. Упражнения Кегеля

фитнес-тренер

приближением часа икс все женщины начинают волноваться и изучать много литературы, как же облегчить процесс появления ребенка на свет. Тем, кто рожает впервые, вообще немного страшно, но женщины, рожающие во второй и последующие разы, начинают готовиться более организованно и по-другому.

Правила безопасной тренировки мышц спины

фітнес-тренер

В период беременности нагрузка на мышцы спины значительно увеличивается по нескольким причинам: за все 9 месяцев женщина поправляется на 8 до 30 килограммов, изменяется центр тяжести из-за роста матки, кроме того, могут обостряться хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания к тренировкам в третьем триместре

фитнес-тренер

Третий триместр — это период, когда женщины все больше начинают задумываться о родах и «вьют гнездо» для будущего малыша.

Первый триместр беременности. Этапы формирования плода. Питание мамы. Изменения в организме. Причины токсикоза

психолог

Оплодотворение — это процесс слияния сперматозоида и яйцеклетки, в результате чего формируется зигота. Именно с момента ее образования начинается эмбриональное, или внутриутробное, развитие человека, которое длится около 40 недель (приблизительно 270 дней). Условно принято делить весь срок беременности на три триместра.

Первый триместр беременности. Эмоции и переживания. Работа с чувствами

психолог

С точки зрения психологии для женщины беременность является событием, которое, безусловно, ее возвышает, развивает, стимулирует, дает энергию, наполняя жизнь новыми чувствами и красками. Но, с другой стороны, как и любое значимое событие, беременность — в определенном смысле стресс, и на его анализ и принятие женщине иногда требуются какое-то время и силы.

Второй триместр беременности. Этапы формирования плода. Питание мамы. Изменения в организме

психолог

Второй триместр беременности, период с 13-й до 24-й недели, по праву считается «самым любимым» и легким для беременной и ее партнера. Утренняя тошнота, усталость и сонливость остались позади. Полностью завершен переход женского организма в «беременный» режим.

Второй триместр беременности. Эмоции и переживания. Работа с чувствами

психолог

Большинство беременных женщин по праву называют второй триместр беременности золотым. Остались в прошлом токсикоз, усталость, сонливость, страх потери ребенка. Вами принято самое важное решение – готовность стать мамой.

Упражнения фитнес-тренера. Первый триместр

фитнес-тренер

Встаньте, слегка расставив ноги. Ладони положите на талию. Без смещения ног поверните верхнюю часть туловища на 90 градусов вправо, затем влево. Повторите 10 раз в каждую сторону поочередно.

Упражнения фитнес-тренера. Второй триместр

фітнес-тренер

Тяга гантелей к подбородку. Упражнение несложное, но очень действенное. Прекрасный вид силовой нагрузки для женщин. Упражнение направлено, прежде всего на трицепс – ту часть предплечья, где откладывается жир, а также область, где может провиснуть кожа. Также отлично подтягивает спину и все мышцы плечевого пояса.

Третий триместр беременности. Развитие плода. Питание мамы. Изменения в организме

психолог

Третий триместр беременности начинается с 27-й недели и заканчивается непосредственно родами. Некоторые врачи считают, что начало третьего триместра совпадает с 24-й или 26-й неделей беременности. На мой взгляд, установление точной границы между вторым и третьим триместром не столь важно. В любом случае после 24-й недели будущая мама и ее малыш постепенно выходят на финишную прямую, где окончательно завершается формирование плода, а организм женщины начинает активно готовиться к предстоящим родам..

Третий триместр беременности. Эмоции и переживания. Работа с чувствами

психолог

В большинстве случаев к началу третьего триместра будущие мамы окончательно привыкают к «жизни вдвоем», распознают и учитывают желания и вкусы пока еще не родившегося малыша. Беременные могут проявлять внимание и нежность по отношению к близким и друзьям – проверяя свои материнские способности. Все чаще женщина концентрируется на собственных ощущениях, на мысленном диалоге с малышом, ее все меньше волнует происходящее в окружающем мире. Движения ребенка становятся активными и достаточно ощутимыми, что не может не вызывать у мамы размышления о жизненном периоде после родов. Временами она стремится к уединению и покою.

Все о «беременных» папах. Их мысли, чувства, переживания

психолог

В настоящее время существует достаточно информации о том, с какими трудностями и проблемами может столкнуться современная женщина в период беременности. Связаны они прежде всего с физиологическими, поведенческими и эмоциональными изменениями в ее организме. И, несмотря на то, что беременность и роды – это, пожалуй, самый естественный процесс, в котором женщина играет главную роль, с эмоциональными проблемами могут сталкиваться в равной степени как будущие мамы, так и будущие папы.

Планирование беременности

психолог

Бесспорно, планирование беременности, начинается с комплексного медицинского обследования обоих партнеров. Такое пристальное внимание к состоянию физического здоровья будущих родителей обусловлено необходимостью выявления и устранения факторов, влияющих на зачатие, развитие плода, протекание беременности, а также снижения рисков ее преждевременного прерывания.

Целесообразность и важность физических нагрузок во время беременности. Общий план занятий.

психолог

Основная задача физических нагрузок – подготовить женский организм к родам, которые, по сути, являются для женщины физической работой в течение 10-15 часов. Безусловно, умеренные нагрузки рекомендуются будущим мамам при благоприятном развитии беременности и плода рекомендованы как медиками, так и психологами.

Эксперты Клуба Мамочек от Nestlé Baby

все експерты

Клуб мамочек Nestlé Baby активно готовит для вас много интересной и полезной информации. Мы сотрудничаем с лучшими экспертами: перинатальным психологом Мариной Шудель, фитнес экспертом Юлией Черницкий и врачом-диетологом Екатериной Павловой.

Эксперты Клуба Заботливых Мамочек Nestlé Baby®: диетолог

диетолог

Екатерина Павлова - диетолог Клуба Заботливых Мамочек Nestlé Baby®. Она расскажет вам, как справиться с токсикозом, лишним весом и даже растяжками во время беременности.

Эксперты Клуба мамочек от Nestlé Baby - фитнес-тренер

фитнес-тренер

Юлия Черницкая — фитнес-тренер нашего Клуба Мамочек. Если вы хотите держать себя в форме даже в этот особый период жизни, следите за ее советами на нашем сайте.

Восстановление физической формы после родов. тренировка №1

фитнес-тренер

Это первое видео из серии видеозанятий для тех, кто хочет похудеть и восстановить свою форму после родов. Упражнения в видеотренировке направлены на растяжку и укрепление мышц спины. Плюс Юлия Черницкая покажет, как делать очень полезное упражнение «вакуум». Включайтесь!

Восстановление физической формы после родов. тренировка №2

фитнес-тренер

Начнем тренировку с классических приседаний, которые как нельзя лучше прорабатывают переднюю часть бедер и ягодицы. Комплекс отлично подойдет для тех, кто желает укрепить руки, мышцы груди и сделать свой пресс более рельефным.

Восстановление физической формы после родов. тренировка №3

фитнес-тренер

Эта видеотренировка подойдет тем, у кого нет большого количества времени, но есть желание подтянуть свою фигуру. Тренер покажет, как правильно выполнять боковые выпады, чтобы мышцы ног становились еще более упругими. Эти упражнения укрепят трицепс и придадут рукам красивую рельефность. Давайте начинать! .

Восстановление физической формы после родов. тренировка №4

фитнес-тренер

Для этой тренировки понадобятся гантели и желание зарядиться энергией. В комплекс включены самые действенные упражнения для рук: становая тяга и жим над головой с гантелями. Мы также узнаем от тренера, как с помощью наклонов корпуса приблизить свой пресс к идеалу.

Восстановление физической формы после родов. тренировка №5

фитнес-тренер

Эта тренировка подойдет тем, кто хочет сбросить вес и вернуться в прежнюю форму после родов. Упражнения помогут проработать внешнюю часть бедер и мышцы ягодиц. К тому же этим комплексом задействуем широчайшую мышцу спины.

Восстановление физической формы после родов. тренировка №6

фитнес-тренер

Попробуйте выполнить этот эффективный комплекс, если хотите прочувствовать каждую мышцу. Упражнения заставят работать все тело, они направлены на внутреннюю часть бедер, ягодицы, пресс и мышцы груди. Ну что, готовы?

Восстановление физической формы после родов. тренировка №7

фитнес-тренер

Эта видеотренировка объединяет сразу два вида физической нагрузки — силовую и кардио. Тренер Юлия Черницкая покажет несколько действенных упражнений для задней поверхности бедер, мышц спины и ягодиц. Уделим внимание косым мышцам живота и завершим выполнение комплекса планкой.

Восстановление физической формы после родов. тренировка №8

фитнес-тренер

Эта видеотренировка объединяет сразу два вида физической нагрузки — силовую и кардио. Тренер Юлия Черницкая покажет несколько действенных упражнений для задней поверхности бедер, мышц спины и ягодиц. Уделим внимание косым мышцам живота и завершим выполнение комплекса планкой.

Силовые тренировки. тренировка №1

фитнес-тренер

Это первая видеотренировка из цикла занятий для тех, кто хотел бы набрать мышечную массу и улучшить форму своего тела. Упражнения акцентируют внимание на мышцах ног, рук, ягодиц и спины. Тренер Юлия Черницкая продемонстрирует вам, как правильно проработать мышцы брюшного пресса, чтобы всегда быть готовой к пляжному сезону. Начнем?

Силовые тренировки. тренировка №2

фитнес-тренер

Эта видеотренировка подойдет тем, у кого нет большого количества времени, но есть огромное желание подтянуть форму. Тренер покажет, как правильно выполнять боковые выпады, чтобы мышцы ног радовали своей упругостью. Комплекс упражнений укрепит трицепс и придаст рукам красивую рельефность. Давайте начинать!

Силовые тренировки. тренировка №3

фитнес-тренер

С помощью этой видеотренировки отлично растягиваются мышцы ног, рук и спины. К тому же в процессе выполнения упражнений отменно прорабатываются не самые простые группы мышц тела — мышцы спины, ягодиц и задней поверхности бедер. Вы готовы?

Силовые тренировки. тренировка №4

фитнес-тренер

Эта тренировка поможет тем, кто давно хотел заняться своей фигурой. Вместе с Юлией Черницкой вам удастся приблизиться к идеалу! Усердное выполнение приседаний, отжиманий от пола, выпадов и проработка пресса принесут желанный результат. Ведь в активную работу включатся более 200 групп мышц.

Силовые тренировки. тренировка №5

фітнес-тренер

Начинайте тренировку с хорошим настроением! Тренер Юлия Черницкая подготовила множество действенных упражнений, рассчитанных на проработку мышц спины, ягодиц и задней поверхности бедер. Приступим!

Силовые тренировки. тренировка №6

фітнес-тренер

Эта видеотренировка подойдет тем, кто хочет носить платья без рукавов и не стесняться формы своих рук. Для такой цели отлично подойдут упражнения этого комплекса — жим гантелей над головой, махи руками и сгибание локтевого сустава. Готовы зарядиться энергией?

Силовые тренировки. тренировка №7

фитнес-тренер

Попробуйте этот комплекс, если хотите удивить всех своей стройностью и подтянутостью. Выполнение упражнений на проработку мышц рук, спины, внутренней и внешней частей бедер вместе с тренером Юлией Черницкой поможет достичь желанной формы.

Силовые тренировки. тренировка №8

фітнес-тренер

Эта тренировка отлично подойдет тем, кто хочет заставить работать внутреннюю часть бедер и ягодицы. Тренер наглядно продемонстрирует правильную технику выполнения отжиманий, выпадов-реверансов, планки и пресс-скручиваний, чтобы упражнения принесли максимальную пользу для тела. Включайтесь!

Эксперты Клуба Мамочек от Nestlé Baby - перинатальный психолог

психолог

Она поможет вам справиться с перепадами настроения и будет делиться полезными советами каждую неделю.

Эксперты Клуба Мамочек от Nestlé Baby - перинатальный психолог 2

психолог

Она поможет вам справиться с перепадами настроения и будет делиться полезными советами каждую неделю.

Перинатальный психолог: Меняются ли отношения в паре во время беременности?

психолог

Марина Вовк — перинатальный психолог Клуба Мамочек Nestlé Baby. Мы подготовили для тебя серию видео, в которых поднимаются актуальные темы и даются ответы на важные вопросы.

Перинатальный психолог: Можно ли заниматься сексом во время беременности?

психолог

Марина Вовк — перинатальный психолог Клуба Мамочек Nestlé Baby. Мы подготовили для тебя серию видео, в которых поднимаются актуальные темы и даются ответы на важные вопросы.

Перинатальный психолог: Как чувствует себя человек во время беременности женщины?

психолог

Марина Вовк — перинатальный психолог Клуба Мамочек Nestlé Baby. Мы подготовили для тебя серию видео, в которых поднимаются актуальные темы и даются ответы на важные вопросы.

Перинатальный психолог: С чем сталкиваются пары во время беременности?

психолог

Марина Вовк — перинатальный психолог Клуба Мамочек Nestlé Baby. Мы подготовили для тебя серию видео, в которых поднимаются актуальные темы и даются ответы на важные вопросы.

Перинатальный психолог: Как вести себя папе?

психолог

Марина Вовк — перинатальный психолог Клуба Мамочек Nestlé Baby. Мы подготовили для тебя серию видео, в которых поднимаются актуальные темы и даются ответы на важные вопросы.

Перинатальный психолог Основная функция мамы

психолог

Марина Вовк — перинатальный психолог Клуба Мамочек Nestlé Baby. Мы подготовили для тебя серию видео, в которых поднимаются актуальные темы и даются ответы на важные вопросы.

Перинатальный психолог Марина Вовк - большое интервью Клуба Мамочек

психолог

Марина Вовк — перинатальный психолог Клуба Мамочек Nestlé Baby. Мы подготовили для тебя серию видео, в которых поднимаются актуальные темы и даются ответы на важные вопросы.

Перинатальный психолог: Почему беременные женщины боятся родов?

психолог

Марина Вовк — перинатальный психолог Клуба Мамочек Nestlé Baby. Мы подготовили для тебя серию видео, в которых поднимаются актуальные темы и даются ответы на важные вопросы.

Перинатальный психолог: Как наладить сложные отношения в паре?

психолог

Марина Вовк — перинатальный психолог Клуба Мамочек Nestlé Baby. Мы подготовили для тебя серию видео, в которых поднимаются актуальные темы и даются ответы на важные вопросы.

Упражнения фитнес-тренера. Третий триместр

фитнес-тренер

Упражнение на растяжку: В положении сидя на мяче разведите колени, а стопы расставьте пошире. Тянитесь правой рукой к левой стопе и наоборот, смещая таз в противоположную сторону. При выполнении этого упражнения активно растягиваются мышцы бедер, спины, плечевого пояса.

Рацион питания (первый триместр, без лишнего веса)

диетолог

Рацион питания первый триместр (до 13 недель беременности)

Приходим в форму после родов: рацион питания при наличии лишних 5-7 килограмм

диетолог

Рацион питания при наличии лишнего веса, можно на ГВ (лишних 5-7 кг)

Приходим в форму после родов: рацион питания при наличии лишних 10 килограмм

диетолог

Рацион питания при наличии лишнего веса, можно на ГВ (лишних 10 кг) Питание через три месяца после родов, после периода восстановления.

Приходим в форму после родов: рацион питания при наличии лишних 20 килограмм

диетолог

Питание через три месяца после родов, после периода восстановления.

Недостаток веса после родов: что нужно есть в первые месяцы?

диетолог

Рацион питания при недостаточном весе после родов, можно придерживаться ГВ (через 1,5 мес)

Недостаток веса после родов: что нужно есть в первые 1,5 месяца?

диетолог

Рацион питания при недостаточном весе после родов, можно придерживаться ГВ (первые 1,5 мес)

Рацион 3й триместр без лишнего веса

диетолог

Рацион питания третий триместр беременности (27-40 неделя) Рацион питания при отсутствии лишнего веса до беременности

Питаемся правильно: рацион для первого триместра (до 13 недели) при наличии лишнего веса до беременности

диетолог

Рацион питания первый триместр (до 13 недель беременности) Рацион питания при наличии лишнего веса до беременности.

Изменения в паре после успешного зачатия

психолог

В большинстве случаев успешному зачатию предшествует период знакомства партнеров, а иногда и период их совместного проживания.

Изменения в паре после родов

психолог

Не секрет, что существуют полярные мнения относительно того, чем же на самом деле для пары является рождение ребенка.

Депрессия в период беременности

психолог

Наиболее важный период в жизни каждой женщины – беременность – может обернуться для представительницы прекрасного пола страхами и депрессивными состояниями

Предвестники родов. Возможные эмоциональные изменения. Природа страхов у беременных

психолог

Роды – это процесс абсолютно природный и естественный, который управляется эндокринной и нервной системами.

Роды. Какие могут быть. Плюсы и минусы

психолог

Роды – это абсолютно естественный и физиологический процесс, управляемый бессознательной областью психики.

Восстановление после родов

психолог

Остались позади 40 (или почти 40) недель беременности и часы родов.

Первое прикладывание. Все о грудном молоке

психолог

Первое прикладывание к груди мамы считается наиболее значимым событием в первые минуты жизни малыша.

Налаживание грудного вскармливания – одна из приоритетных задач в первые дни после родов

психолог

Грудное вскармливание, пожалуй, самая древняя человеческая деятельность, о которой мы знаем меньше всего.

Причины и профилактика послеродовой депрессии

психолог

Уже в 400 году до нашей эры Гиппократ наблюдал женщин с грудными детьми, которые страдали от грусти, беспокойства и навязчивых мыслей о суициде.

Современный папа. Его роль в родах. Основные функции папы в первые годы жизни малыша

психолог

Современная наука и психология, в том числе, долгое время игнорировала понятие отцовства, а также психологические и биологические изменения, которые происходят с мужчинами, когда у них рождаются дети.

Современная мама. Ее задачи, цели, мечты и желания

психолог

Быть мамой - это одна из самых сложных и одновременно ценных ролей, которую женщине предначертано сыграть.

Формирование материнства. Чувства, эмоции, разрешить себе быть неидеальной

психолог

В вопросах, связанных с материнством, я бы разделила понятия материнства и материнского инстинкта.

Счастливая мама – счастливый ребенок

психолог

На сегодняшний день существует огромное количество современных терапевтических техник, обучающих программ и прочих методик, которые направлены на работу с детками разных возрастов.

Воспитание и любовь. Где грань. Что важнее

психолог

Что мы, как родители, можем дать своему ребенку в детстве, чтобы во взрослой жизни это служило ему опорой и поддержкой, придавало сил и вселяло уверенность?

Чувство вины. Как справиться. Право на ошибки

психолог

Одно из самых сильных чувств, с которыми сталкиваются современные мамы – это чувство вины.

Окружающий мир глазами новорожденного малыша

психолог

У каждого ребенка по-своему проявляется любопытство и неподдельный интерес к окружающему миру.

Первые 6 месяцев малыша

психолог

Ваш малыш родился с удивительными способностями - он обладает не только определенными рефлексами, но и очаровательной способностью прижиматься к вам, крепко сжимать ваш палец и смотреть вам в глаза.

Малыши-кесарята

психолог

Существует ряд медицинских причин, по которым кесарево сечение считается менее опасным, чем естественные роды.

Этапы развития психики ребенка до года. Условия для адекватного развития. Роль мамы

психолог

Как известно, с первого дня рождения малыши активно развиваются физически. Их изменения на уровне тела легко заметить, хотя бы измеряя их рост и вес.

Питаемся правильно: рацион для третьего триместра (27-40 неделя) при наличии лишнего веса

диетолог

Питаемся правильно: рацион для третьего триместра (27-40 неделя) при наличии лишнего веса

Питаемся правильно: рацион для второго триместра (14-26 неделя) при наличии лишнего веса

диетолог

Питаемся правильно: рацион для второго триместра (14-26 неделя) при наличии лишнего веса

Недостаток веса после родов: что нужно есть до трех месяцев?

диетолог

Недостаток веса после родов: что нужно есть до трех месяцев?

Сбалансированное питание при токсикозе в первом триместре

диетолог

Сбалансированное питание при токсикозе в первом триместре

Послеродовое восстановление: рацион питания для кормящих мам в первые 1,5 месяца

диетолог

Послеродовое восстановление: рацион питания для кормящих мам в первые 1,5 месяца

Послеродовое восстановление: рацион питания для кормящих мам на следующие 1,5 мес

диетолог

Послеродовое восстановление: рацион питания для кормящих мам на следующие 1,5 мес

Мамы оценили эту статью на 0/5

Все ещё не найдено
что вы ищете?

Попробуйте наш новый конструктор вопросов. У нас всегда найдется что-то для вас.