Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Поиск
Хотите стать членом клуба? Зарегистрируйтесь
Опубликовать Article
X
Питание ребенка в 7 месяцев: составляем меню для малыша | Nestlebaby.com.ua
Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Питание ребенка в 7 месяцев: составляем меню для малыша

Каким должно быть питание ребенка в 7 месяцев? Какие продукты и в каком количестве можно вводить в этом возрасте? Когда и через какие промежутки времени давать кушать малышу?

пятница, января 18th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!
Зарегистрируйся сегодня
Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

После 6 месяцев крохе мало только маминого молока или адаптированной детской смеси – ему нужен разнообразный прикорм. Мы поможем разработать приблизительное меню 7-месячного ребенка и ответим на самые волнующие вопросы, касающиеся питания малыша до года.

Питание ребенка в 7 месяцев: новые продукты

Основой рациона по-прежнему является грудное молоко или искусственная детская смесь. Разнообразить меню помогут продукты из «взрослого стола».

Яичный желток

Чем кормить семимесячного ребенка? Кроме каш и пюре, в этом возрасте вводится желток вареного яйца, поскольку это прекрасный источник Омега-жиров, селена, фосфора и витаминов. Обратите внимание, что нужно давать яйцо не целиком, а исключительно желток. Но, как и любой другой продукт, который вы даете пробовать впервые, его следует вводить осторожно и понемногу, чтобы убедиться, что у малыша нет аллергии. Не комбинируйте с другой едой! Только когда «протестируете» желток, его разрешается добавлять в каши и пюре (овощные).

Есть мнение, что детей-аллергиков можно кормить перепелиными яйцами. Но важно помнить, что на перепелиный желток тоже бывает негативная реакция. Поэтому не экспериментируйте, а обратитесь за консультацией к педиатру.

Читайте также: Введение прикорма детям с пищевой аллергией

Мясо

Начните с гомогенизированных вариантов. Продукт должен содержать только один вид мяса и никаких дополнительных компонентов. Если у крохи есть склонность к пищевой аллергии, выбирайте мясо очень осторожно, лучше заранее посоветуйтесь с врачом. Обращайте внимание на состав детского питания и его соответствие возрасту малыша.

Читайте также: Малыш отказывается от новых продуктов

Детское печенье и сухарики

В семь месяцев у некоторых деток начинают прорезываться первые зубки. Поэтому можно добавлять в еду сухарики и детское печенье.

Другие продукты

  • Безмолочные и молочные каши наравне с грудным молоком – основа питания ребенка в 7 месяцев
  • Фруктовый сок или нектар отлично подойдет для перекуса

Читайте также: С какого сока начинать прикорм грудничка

  • Овощное, фруктовое и мясное пюре разнообразят рацион и познакомят кроху с «взрослой» едой
  • Растительное и сливочное масла – в минимальном количестве и только в сочетании с овощными пюре и кашами

Теперь вы знаете, что можно давать малышу в 7 месяцев. Предпочтительно если это будет готовое детское питание в банках от известных брендов с учетом более высокого уровня безопасности. 

Читайте также: Готовим сами или используем детское питание?

График питания и приблизительное меню

Какие продукты можно давать детям в 7 месяцев и в какое время кормить?

Родители могут начать формирование классического разделения потребления еды в сутки. Но в 7 месяцев кроху нужно кормить не три и не четыре, а пять раз в день с интервалами в четыре часа. Первое и заключительное кормление – молоко мамы или искусственная смесь.

Примерный график и меню ребенка в 7 месяцев

  1. Первое кормление. Около 06:00 утра. Состоит исключительно из грудного молока или адаптированной детской смеси. В 7 месяцев молоко матери остается базой питания малыша. Если ребенок-аллергик, его нужно кормить специальной безлактозной смесью
  2. Второе кормление. Около 10:00. Каша, молочная или безмолочная (для аллергиков – только безмолочная). С небольшим добавлением, около половины чайной ложки, масла. Можно дать куриный желток. Если малыш не наелся, докормить его грудным молоком или смесью

Безмолочную кашу разводят грудным молоком или искусственной смесью, молочную – очищенной кипяченой водой.

  1. Третье кормление. Около 14:00. Пюре из овощей с добавлением растительного масла. Мясное пюре (индейка, кролик). Фруктовый сок (для аллергиков – сок из яблок или просто воду).
  2. Четвертое кормление. Около 18:00. Пюре из фруктов. Детское печенье или сухарик. Можно докормить грудным молоком или искусственной смесью
  3. Пятое кормление. Около 22:00. Грудное молоко или адаптированная детская смесь. Прикорм в это время не вводят, чтобы не допустить переедания перед сном.

Не солите и не подслащивайте еду. Знакомить кроху с сахаром и солью лучше после года.

Перед тем, как вводить незнакомый продукт в питание ребенка в 7 месяцев, проконсультируйтесь с педиатром.

Другие статьи:

Питаемся правильно и без ошибок

Введение прикорма грудному ребенку

Йогурты в рационе малыша

Подробнее

Присоединяйтесь к клубу заботливых мам Nestle Baby

Мы знаем, что быть мамой, это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. В «Клубе Заботливых Мамочек» мы собрали все наши знания о развитии ребенка на каждой неделе беременности, сформировали советы по питанию и уходу за детьми (в зависимости от возраста). Наши дипломированные врачи и эксперты: диетолог, фитнес-тренер и психолог – помогут стабилизировать вес во время беременности, восстановить физическое состояние после родов и все время держать эмоциональное равновесие. И еще много подарков только для участников клуба!

  • Персональная рассылка про особенности развития твоего малыша
  • 4 комплексные программы для мам от фитнес-тренера и диетолога
  • Тестирование продуктов для твоего малыша
  • Купоны на скидки и регулярные розыгрыши ценных подарков
Вам будет это интересно
Мамы оценили эту статью на 0/5

Все ещё не найдено
что вы ищете?

Попробуйте наш новый конструктор вопросов. У нас всегда найдется что-то для вас.