Восстановление физической формы после родов. Тренировка №3

Фитнес-тренер Клуба Заботливых Мамочек Nestlé Baby® Юлия Черницкая подготовила для тебя особенную программу. С помощью ее легких упражнений ты сможешь восстановить свою физическую форму. В этом видео ты найдешь первую тренировку из восьми. Выполняя упражнения, ты немного разбудишь свой организм и подготовишь его к большим свершениям ;)

Мы заботимся о тебе и твоем здоровье. Не все советы или упражнения в этом видео (тексте) могут подойти тебе. Пожалуйста, проконсультируйся со своим врачом, прежде чем воспользоваться советами и перед выполнением каких-либо упражнений, чтобы узнать о противопоказаниях. Если во время выполнения упражнения или совета ты чувствуешь какой-либо дискомфорт, рекомендуем немедленно прекратить их выполнение.

Представленные советы и рекомендации ни в коем случае не следует рассматривать как разновидность медицинской помощи или консультации. Пожалуйста, осторожно выполняй все упражнения и советы.

Подробнее

Меню ребенка в 9 месяцев: чем кормить малыша?

Основой питания младенца в этом возрасте остается грудное молоко или искусственная смесь. Но теперь меню ребенка в 9 месяцев становится более разнообразным за счет новых продуктов.

(0 комментариев)

Меню ребенка в 10 месяцев или рацион питания малыша

Меню ребенка в 10 месяцев не может состоять из одного лишь материнского молока или искусственной смеси. Для полноценного развития ему нужен прикорм. Так чем кормить 10-месячного малыша?

(0 комментариев)

Питание ребенка в 7 месяцев: составляем меню для малыша

Каким должно быть питание ребенка в 7 месяцев? Какие продукты и в каком количестве можно вводить в этом возрасте? Когда и через какие промежутки времени давать кушать малышу?

(0 комментариев)

Вы здесь