Восстановление физической формы после родов. Тренировка №3
Фитнес-тренер Клуба Заботливых Мамочек Nestlé Baby® Юлия Черницкая подготовила для тебя особенную программу. С помощью ее легких упражнений ты сможешь восстановить свою физическую форму. В этом видео ты найдешь первую тренировку из восьми. Выполняя упражнения, ты немного разбудишь свой организм и подготовишь его к большим свершениям ;)
Мы заботимся о тебе и твоем здоровье. Не все советы или упражнения в этом видео (тексте) могут подойти тебе. Пожалуйста, проконсультируйся со своим врачом, прежде чем воспользоваться советами и перед выполнением каких-либо упражнений, чтобы узнать о противопоказаниях. Если во время выполнения упражнения или совета ты чувствуешь какой-либо дискомфорт, рекомендуем немедленно прекратить их выполнение.
Представленные советы и рекомендации ни в коем случае не следует рассматривать как разновидность медицинской помощи или консультации. Пожалуйста, осторожно выполняй все упражнения и советы.
