Геморрой – варикозное расширение вен, расположенных в области прямой кишки. Напухшие зоны мешают свободному прохождению каловых масс или, наоборот, нормальному закрытию заднего прохода. У женщин, ожидающих ребенка или только что родивших, этот недуг проявляется по причине физиологических изменений в организме: застоя крови в области малого таза и повышения внутрибрюшного давления.
Признаки геморроя после родов
Все начинается с тяжести, зуда и боли в заднем проходе. Затем во время дефекации появляются трещины. Запущенная стадия – когда образовавшиеся геморроидальные узлы выпадают при ходьбе. Из-за кровотечения может развиться анемия. Женщина все время чувствует желание сходить в туалет, но не может из-за жуткого дискомфорта, ее мучают запоры. Иногда, наоборот, наблюдается нарушение стула. Возможны слизистые и водянистые выделения, которые пачкают белье.
К счастью, существует широкий спектр методов, как вылечить геморрой после родов. Среди них встречаются и малотравматичные. Подобрать способ поможет врач-проктолог, который занимается этой проблемой. Методика лечения максимально подойдет конкретному пациенту и в короткие сроки избавит от неприятного недуга.
При обращении к врачу-проктологу не забывайте сразу уточнять, что вы – кормящая мать. От этого зависит весь дальнейший процесс лечения. Специалист учитывает факт ГК при назначении процедур и медицинских препаратов.
А чтобы избежать проблемы в будущем, выполняйте профилактические меры.
Профилактика геморроя после родов
Диета, правильная и своевременная гигиена, а также оптимальная физическая нагрузка – вот что поможет исключить мерзкий недуг из вашей жизни.
- Питайтесь правильно и сбалансировано. Ешьте достаточно продуктов, богатых на пищевые волокна (отруби, зелень, овощи). Ограничьте употребление мучного и молочного, отдав предпочтение лишь кисломолочным продуктам. Из напитков периодически можно вводить минеральные воды, богатые серой и магнием. Такое питание поможет исключить запоры и улучшит работу кишечника, что, в свою очередь, снизит нагрузку на прямую кишку.
- Выпивайте 1,5-2 литра чистой негазированной воды в день. Это лишь приблизительное количество жидкости. Обратите внимание, что соки, кофе и чай не считаются жидкостью и не входят в эти 1,5-2 литра.
- Соблюдайте правильную гигиену дефекации. Исключите любые нагрузки во время пребывания в туалете – натуживание и длительное сиденье на унитазе ни к чему. Это не только не поможет, но еще и навредит. После дефекации лучше вытираться не классической сухой, а влажной туалетной бумагой или обычными влажными салфетками, не содержащими спирт и ароматизаторы. Еще лучше – сразу подмываться теплой водой.
- Оставайтесь активными. Занимайтесь плаванием, йогой или пилатесом. Больше гуляйте на свежем воздухе, бегайте, выполняйте утреннюю зарядку. Если вы работаете в офисе, возьмите за правило через каждый час разминаться в течение 5-10 минут (можно просто походить по кабинету).
Читайте также: Гимнастика после родов
Что делать при геморрое после родов, если диета и упражнения не помогают?
Бывает такое, что вы выполняете все рекомендации, а недуг все равно начал беспокоить. Что делать? Обратитесь за советом к специалисту. Например, он может назначить свечи и кремы от геморроя или слабительное.
Есть предположение, что после приема слабительных средств в течение определенного времени кишечник перестает работать самостоятельно. Но эксперты уверены, что это лишь миф. Слабительные никак не повышают риск возникновения регулярных запоров в будущем, а только помогают решить проблему в данный момент.
Кремы и свечи от геморроя снимают дискомфорт, облегчают боль, ускоряют заживление. Но мы не рекомендуем покупать их самостоятельно – обязательно обратитесь к врачу, чтобы он выписал вам рецепт.
При тяжелых случаях, когда более мягкие способы, чем лечить геморрой после родов, не помогают, может понадобиться хирургическое вмешательство. Но это тоже нужно обсуждать с практикующим специалистом.
Другие статьи:
Запоры у беременных. Рекомендации по питанию
