12–18 месяцев
Перед вами стоит хоть маленькая, но уже достаточно самостоятельная и переборчивая личность. Естественно, что вам хочется угодить малышу, пока он ежедневно исследует новые вкусы и текстуры. Именно поэтому наши эксперты подобрали разнообразное и питательное меню, которое удовлетворит даже самых требовательных деток.
Антиоксиданты — очень важные для здоровья человека вещества: они уменьшают действие свободных радикалов, которые могут повредить клетки организма, и тем самым снижают риск развития различных заболеваний.
Здоровый сон ребенка является важной составляющей его правильного развития. Нередко проблема засыпания препятствует этому. Как уложить ребенка спать? Какой режим дня подходит для Вашего ребенка? Нужно ли рассказывать сказки на ночь? Узнайте ответы на эти и другие вопросы, связанные со здоровым сном ребенка, в данном сюжете.
Первый год жизни малыша будет самым быстрым периодом роста за всю его жизнь! Вес ребенка обычно удваивается при достижении им 6-месячного возраста и утраивается при достижении одного года, по сравнению с весом после рождения! К тому же ребенок вырастет почти на половину своего первоначального роста после рождения.
Развитие мозга ребенка зависит от генетической предрасположенности, окружающей среды, и не в последнюю очередь, от питания. Из всех питательных веществ, необходимых ребенку в течение первых решающих месяцев, белок является наиболее важным для развития мозга. Белок помогает мозгу новорожденного удвоиться в объеме до достижения ребенком 18 месяцев и утроиться в объеме до двух лет жизни. Это огромный рост и обучение за короткий промежуток времени! Невероятно важный период для вас и вашего ребенка!
В течение первых 1000 дней жизни малыша оптимальное питание в значительной степени определяет рост и развитие ребенка в настоящем и будущем. Сбалансированная диета, которая содержит наиболее важные макро- и микроэлементы, является важным вкладом в будущее здоровье ребенка.
Исследователи считают, что белок грудного молока играет значительную роль в уменьшении риска появления избыточного веса в будущем. Ведь грудное молоко содержит оптимальное количество и качество белка, который способствует здоровому росту ребенка, в том числе, его нормальному набору веса. Ученые имеют достаточно много свидетельств того, что чрезмерное потребление белков в раннем детстве приводит к появлению избыточного веса и ожирения.
Потребности в питании ребенка в течение первых 1000 дней постоянно меняются. Примерно в возрасте одного года малыш делает огромный скачок в физическом росте и умственных способностях. Детки в этом возрасте должны употреблять в 5 раз больше питательных веществ, чем взрослые! Вот почему важно, чтобы диета ребенка содержала питательные элементы, необходимые для развития организма.
Правильно организованное детское питание – важнейшее условие крепкого здоровья детей. Как правильно кормить малышей, какие продукты включить в детский рацион и какие несложные правила нужно соблюдать всем заботливым родителям – об этом и другом расскажет крупнейший производитель питания для детей Nestle®.
Дети обычно любят плескаться в воде. Особенное удовольствие от купанья они начинают получать с того момента, когда научатся сами сидеть.
